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La pizza est le meilleur cadeau pour votre langue mais une mauvaise substance pour votre santé! Le problème avec la pizza est qu'elle contient trop de calories, de sodium et de graisses saturées.
Qu'est-ce qu'une pizza vient avec? On dit qu'une seule tranche de pizza contient 300 calories, 14 grammes de matières grasses et environ 700 mg de sodium. Et que se passe-t-il si vous mangez une pizza entière?
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Si vous êtes en bonne santé, manger une tranche une fois par mois peut ne pas vous tuer, mais si vous en faites une habitude, vous suscitez des problèmes de santé. Tout comme fumer et boire, même manger de la pizza peut devenir une dépendance. Continuer à lire...
Fait n ° 1
Premièrement, de quoi est composée la pizza? Eh bien, farine raffinée. Nous savons tous pourquoi la farine raffinée est mauvaise. Tous les minéraux, vitamines et la teneur en fibres qu'il contient sont perdus au cours du processus de raffinage. De plus, la farine raffinée peut augmenter la graisse du ventre.
Fait n ° 2
Le fromage utilisé sur la pizza peut augmenter le risque de problèmes cardiaques et de cholestérol. Et si vous optez pour une pizza non végétarienne, la teneur en matières grasses augmente.
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Fait n ° 3
La pizza contient beaucoup de sodium, ce qui peut augmenter le risque de tension artérielle. Si vous mangez une pizza entière, vous avez presque dépassé l'apport quotidien recommandé en sodium!
Fait n ° 4
Les ingrédients d'une pizza peuvent stimuler le plaisir dans votre cerveau, faisant de vous un accro.
Fait n ° 5
Vos niveaux de sucre grimpent et après un certain temps, ils peuvent tomber en panne. C'est à cause de la farine raffinée et de certains additifs dans la pizza.
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Fait n ° 6
En raison de son goût, vous aurez envie de manger de plus en plus de pizzas dans votre vie et à long terme, cette même habitude augmente le risque d'obésité, d'hypertension artérielle, de diabète de type 2 et de risques cardiovasculaires.
