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La peau sèche est un problème courant pendant les hivers. Avec le changement de temps, votre peau change également de texture. Même si vous avez naturellement la peau grasse, l'air frais de l'hiver peut enlever l'humidité de votre peau et la laisser sèche et déshydratée. Et avec la peau sèche de l'hiver, il y a des démangeaisons, des imperfections et des rougeurs. Les flocons blancs qui sont si couramment observés pendant cette saison peuvent également être attribués à la sécheresse. Cela conduit également à l'accumulation de cellules mortes de la peau qui obstruent les pores de la peau et provoquent les infâmes éruptions hivernales.
Ne t'inquiète pas. Tout cela peut être traité avec des gommages corporels hydratants. L'exfoliation rajeunit la peau. Il élimine toute la saleté et vous laisse une peau douce, souple et hydratée. Et la meilleure nouvelle: vous pouvez préparer des gommages corporels incroyables en utilisant les ingrédients disponibles dans la cuisine.
Voici 10 gommages corporels naturels que vous pouvez utiliser pour vaincre la peau sèche en hiver.
1. Gommage au café et à l'huile de noix de coco
Ce gommage donnera à votre peau un regain d'hydratation. Chargé de caféine, le café protège la peau des dommages des radicaux libres et stimule la circulation sanguine pour rajeunir votre peau [1] . L'huile de coco a d'excellentes propriétés émollientes et ajoute de l'hydratation à votre peau [deux] . Le sucre à texture grossière exfolie en douceur la peau et élimine les cellules mortes et les impuretés de la peau pour vous donner une peau plus saine.
Ingrédients
- 1 tasse de café moulu
- 1/2 tasse d'huile de coco vierge
- 1 tasse de sucre
Mode d'emploi
- Dans un bol, prenez le café moulu.
- Ajoutez-y du sucre et remuez.
- Ensuite, ajoutez l'huile de coco au mélange et mélangez bien.
- Conservez le gommage obtenu dans un bocal en verre.
- Pour utiliser le gommage, humidifiez la peau, prélevez une quantité généreuse et massez-la sur la peau pendant environ 5 minutes.
- Rincez-le soigneusement sous la douche.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
2. Gommage au miel et au sel
Connu pour ses propriétés anti-âge, antioxydantes et antimicrobiennes, le miel est également un excellent émollient pour la peau. Il emprisonne l'humidité de la peau et désobstrue en douceur les pores de votre peau. Pendant ce temps, le sel améliore l'hydratation de la peau et s'attaque à l'inflammation causée par la peau sèche.
Ingrédients
- 1 tasse de sel
- 1/3 tasse de miel
- 1/2 tasse d'huile d'olive
Mode d'emploi
- Dans un bol, mélangez le miel et l'huile d'olive.
- À ce mélange, ajoutez le sel et mélangez bien pour obtenir une pâte grossière.
- Conservez le mélange obtenu dans un bocal en verre.
- Lorsque vous prenez une douche la prochaine fois, humidifiez votre peau, prenez une quantité généreuse du mélange et frottez votre peau en l'utilisant pendant quelques minutes.
- Rincez-le soigneusement plus tard sous la douche.
- Utilisez ce gommage 1 à 2 fois par semaine.
3. Gommage à l'avoine et au sucre
Ce gommage enrichissant élimine en douceur toute la saleté de votre visage et combat également le vieillissement cutané. La farine d'avoine grossière exfolie la peau en douceur et élimine toute la saleté, les impuretés et les cellules mortes de la peau [3] . Le sucre brun inhibe l'hyperpigmentation et prévient les rides tout en exfoliant la peau [4] . L'huile de jojoba est le meilleur traitement anti-inflammatoire et anti-âge que vous aurez jamais [5] .
Ingrédients
- 1/2 tasse de gruau moulu
- 1/2 tasse de cassonade
- 1/2 tasse de miel
- Quelques gouttes d'huile de jojoba
Méthode d'utilisation
- Prenez les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter le sucre, le miel et l'huile de jojoba et bien mélanger.
- Humidifiez votre peau et utilisez une quantité généreuse du mélange pour frotter votre visage pendant quelques minutes.
- Rincez-le ensuite soigneusement sous la douche.
- Utilisez ce gommage 1 à 2 fois par semaine.
4. Gommage aux amandes et au miel
Riche en vitamine E, les amandes protègent la peau des dommages des radicaux libres et des rayons UV nocifs du soleil [6] . L'huile d'argan corrige la fonction de barrière cutanée pour augmenter l'hydratation de la peau et rendre votre peau douce et repulpée [7] .
Ingrédients
- 4-5 amandes
- 1 cuillère à soupe de miel
- Quelques gouttes d'huile d'argan
Mode d'emploi
- Broyez les amandes pour obtenir une poudre fine.
- Ajoutez-y du miel et de l'huile d'argan et mélangez bien pour obtenir un mélange grossier.
- Humidifiez votre peau et appliquez le mélange dessus.
- Frottez doucement votre peau en mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes.
- Rincez-le soigneusement plus tard.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
5. Gommage au sel de mer et au citron
Avec les bienfaits des vitamines enrichissantes et des propriétés émollientes, ce gommage entièrement naturel hydrate et illumine votre peau. Une excellente source de vitamine C, le citron stimule la production de collagène dans la peau pour améliorer l'élasticité de la peau et lutter contre les signes du vieillissement cutané [8] . L'huile d'olive améliore l'hydratation de la peau tandis que le sel de mer élimine toute la saleté et les impuretés de la peau.
Ingrédients
- 1 tasse de sel de mer
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron
- 1 tasse d'huile d'olive
Mode d'emploi
- Dans la tasse de sel, ajoutez le zeste de citron et l'huile d'olive.
- Mélangez bien le tout pour obtenir un gommage grossier.
- Prenez une quantité généreuse de ce mélange et appliquez-le sur la peau humide.
- Massez doucement votre peau en mouvements circulaires pendant environ 2 minutes.
- Rincez-le soigneusement plus tard.
- Continuez avec un peu de crème hydratante.
- Utilisez ce gommage deux fois par semaine.
6. Gommage à la cassonade et à l'extrait de vanille
Rempli d'ingrédients hydratants et exfoliants, ce gommage corporel agit comme un charme pour les peaux sèches, ternes et fatiguées. Alors que la cassonade et l'huile de coco nettoient et hydratent votre peau, l'extrait de vanille aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires apaise et rafraîchit la peau.
Ingrédients
- 1/2 tasse de cassonade
- 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1/2 tasse d'huile de coco
Instructions
- Dans un bol, mélangez tous les ingrédients ensemble.
- Humidifiez votre peau et massez doucement votre peau en mouvements circulaires avec le gommage obtenu ci-dessus pendant quelques minutes.
- Rincez-le soigneusement plus tard.
- Utilisez ce gommage une à deux fois par semaine.
7. Gommage au thé vert et au sucre
Il s'agit d'un gommage puissant à base d'ingrédients naturels qui accélèrent son hydratation et sa régénération. Riche en antioxydants puissants, le thé vert rajeunit la peau et lui ajoute un éclat naturel [9] .
Ingrédients
- 1 tasse de thé vert
- 2 tasses de cassonade
- 2 cuillères à soupe de miel
Mode d'emploi
- Faites cuire une tasse de thé vert et laissez refroidir à température ambiante.
- Ajouter le sucre et le miel et bien mélanger pour obtenir un mélange grossier.
- Appliquez ce mélange sur votre corps et votre visage humides et massez-le sur votre peau en mouvements circulaires pendant environ 5 minutes.
- Rincez-le soigneusement plus tard.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
8. Gommage à l'huile d'olive et à l'huile essentielle d'orange
L'huile essentielle d'orange améliore la santé de la peau et la rend lisse, hydratée et éclatante. Pendant ce temps, le sucre débouche les pores de la peau et l'huile d'olive lui ajoute de l'humidité.
Ingrédients
- 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge
- 1/2 tasse de sucre
- Quelques gouttes d'huile essentielle d'orange
Mode d'emploi
- Mélangez tous les ingrédients ensemble pour obtenir un mélange grillé.
- Conservez le gommage dans un bocal hermétique.
- Appliquez le gommage sur le corps humide et massez-le en mouvements circulaires pendant quelques minutes.
- Rincez-le plus tard avec de l'eau.
- Utilisez ce gommage une fois tous les 10 jours.
9. Gommage à la poudre d'écorce d'orange et à la farine de gramme
La poudre d'écorce d'orange est riche en vitamine C. Elle aide à désobstruer les pores de la peau, à améliorer l'élasticité de la peau et à la rendre douce, lisse et lumineuse. La farine de Gram nettoie en douceur la peau et apaise l'irritation causée par la peau sèche.
Ingrédients
- 1/2 tasse de poudre de zeste d'orange
- 1/2 tasse de farine de gramme
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
Mode d'emploi
- Mélanger la poudre de zeste d'orange et la farine de pois chiches dans un bol.
- Ajoutez-y du jus de citron et de l'huile de noix de coco et mélangez bien.
- Conservez ce gommage dans un bocal en verre.
- Appliquez une quantité généreuse de ce gommage sur votre peau humide et massez-la en mouvements circulaires pendant environ 5 minutes.
- Rincez-le plus tard.
- Utilisez ce gommage 1 à 2 fois par semaine.
10. Gommage à la banane et au sucre brun
La banane contient de la vitamine A qui hydrate la peau et stimule la régénération des cellules cutanées pour rendre votre peau hydratée et plus saine [dix] . La cassonade combat les signes du vieillissement cutané.
Ingrédients
- 1 grosse banane mûre
- 1/2 tasse de cassonade
Mode d'emploi
- Hachez la banane en petits morceaux et ajoutez-les dans un bol.
- Ajoutez du sucre et écrasez-les ensemble pour faire une pâte granuleuse.
- Humidifiez votre peau et massez-la en mouvements circulaires pendant quelques minutes.
- Rincez-le plus tard.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
L'utilisation de ces gommages naturels faits maison vous donnera une peau nourrie et hydratée pendant la saison froide et sèche de l'hiver. Cependant, n'oubliez pas de ne pas en faire trop. Soyez régulier, pas fréquent. Nous espérons que vous les essayez et si vous le faites, faites-nous part de vos commentaires dans la section commentaires ci-dessous.
