Justin
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Les rhumes sont fréquents pendant le passage de l'été à la saison de la mousson. Pendant ce changement, il est conseillé de ne pas ignorer vos niveaux d'immunité. Buvez beaucoup de liquides et mangez beaucoup de fibres pour aider le corps à accumuler de l'énergie pour lutter contre toute maladie ou maladie. Pendant ce changement, la plupart des gens développent un nez bouché ou des congestions nasales.
Cela se produit en raison d'une accumulation de mucus, d'un gonflement du nez, sinusite ou même à travers certains problèmes allergiques. Lorsque vous développez un rhume, les membranes internes des narines deviennent enflammées et douloureuses, ce qui entraîne souvent de légers saignements et une sensation de brûlure dans le nez. Lorsque vous ne traitez pas un nez bouché avec des remèdes maison, cela peut entraîner une infection de l'oreille, ainsi que des problèmes de sinus.
11 ALIMENTS POUR LUTTER CONTRE UN FROID COMMUN
Voici quelques-uns des meilleurs remèdes pour traiter un nez bouché et ces remèdes maison indiens sont également faciles. Dans cette liste d'ingrédients naturels, il y a quelques remèdes que vous devez insérer dans votre nez et d'autres que vous devez consommer.
Sprays salins
Le rinçage à l'eau salée aide à briser la congestion nasale tout en éliminant les particules virales et les bactéries de votre nez. C'est l'un des meilleurs remèdes maison que vous devriez essayer pour vous débarrasser d'un nez bouché.
Inspirez de la vapeur
La menthe est un bon remède pour traiter un nez bouché. Dans une casserole d'eau bouillante, ajoutez quelques feuilles de menthe écrasées. Réserver 2 minutes puis inhaler la vapeur de menthe. Répétez ce processus deux fois par jour pour traiter un nez bouché.
Compresseur de nez chaud
Beaucoup utilisent ce remède maison indien pour traiter un nez bouché - un compresseur chaud. Ajoutez un chiffon en coton doux dans une casserole d'eau bouillante. Pressez l'excès d'eau du chiffon et placez-le sur votre nez. Après 2 minutes, vous verrez un certain soulagement.
Nourriture épicée
La nourriture épicée fait des merveilles pour se débarrasser d'un rhume étouffant. Ajoutez du piquant à vos plats pour permettre un rhume. Plus tard, soufflez le mucus pour obtenir un soulagement immédiat.
Thé au citron
Le meilleur remède pour traiter un nez bouché est le thé au citron. Ajoutez 2 à 3 gouttes de jus de citron dans une tasse de thé noir chaud. Ajoutez aussi une cuillère à soupe de miel et mélangez tous les ingrédients. Ce remède maison indien pour traiter un nez bouché vous fera vous sentir mieux.
Huile d'eucalyptus
Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'eucalyptus. Lorsqu'il est tiède, déposez-le lentement dans vos narines pour soulager un nez bouché. Ce remède maison indien est préférable d'utiliser la nuit avant de dormir.
Soupe à l'ail
L'ail est un ancien ingrédient naturel pour traiter le rhume. Faites une tasse de soupe aux légumes et ajoutez deux à trois gousses d'ail écrasées. Sirotez la soupe pour soulager la congestion nasale.
Feuilles de basilic
Mâchez quelques feuilles de basilic pour traiter un nez bouché. Les feuilles de basilic ont des propriétés qui guérissent une inflammation et réduisent toute infection ou virus.
Eau de miel
Ajoutez deux cuillères à soupe de miel dans une tasse d'eau tiède. Ce remède maison indien doit être suivi deux fois par jour pour prévenir également les maux de gorge souvent accompagnés de rhume.
Huile de moutarde
L'huile de moutarde est un autre ingrédient naturel ancien pour traiter un nez bouché. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile et déposez-la lentement dans vos narines en position couchée. Répétez ce remède si vous ne voyez aucun soulagement dans une heure environ.