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Le diabète est la maladie la plus courante et le nombre de personnes atteintes de diabète augmente de jour en jour. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le nombre de personnes atteintes de diabète est passé de 108 millions à 422 millions ces dernières années.
Le diabète est considéré comme une maladie dangereuse et s'il n'est pas maîtrisé, la glycémie peut avoir un effet dévastateur sur le corps et provoquer une neuropathie diabétique.
La neuropathie diabétique, également appelée neuropathie périphérique, survient lorsqu'il y a une lésion nerveuse causée par le diabète. Il est le plus susceptible d'affecter les nerfs des membres, des pieds et des mains, ce qui est le résultat de lésions nerveuses causées par les effets toxiques de l'hyperglycémie.
Cela peut provoquer un engourdissement et une sensation de picotement dans les doigts, les orteils, les mains et les pieds. Il est donc très important de surveiller les taux de glycémie et d'appliquer / utiliser des remèdes maison pour aider à soulager la douleur.
Jetez un œil aux remèdes maison pour les douleurs nerveuses diabétiques ci-dessous.
1. Bain d'eau chaude
Le remède maison le plus simple pour traiter une douleur nerveuse diabétique est de prendre un bain d'eau chaude. La chaleur améliore la circulation sanguine et accélère le processus de guérison.
- Prenez un bain-marie tiède tous les jours pendant 20 minutes.
- Vous pouvez ajouter 1 tasse de sel d'Epsom à l'eau.
2. Thé au gingembre
Le gingembre contient des propriétés anti-inflammatoires qui aideront à soulager les douleurs nerveuses diabétiques. Boire du thé au gingembre aidera également à gérer la glycémie.
- Faites bouillir une tasse d'eau et ajoutez 2 morceaux de gingembre ou 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre.
- Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes et buvez ce thé tous les jours.
3. Exercice régulier
L'exercice régulier est l'un des meilleurs moyens de traiter la douleur nerveuse diabétique. Il améliore la circulation sanguine et abaisse le taux de sucre dans le sang et maintient ainsi votre diabète sous contrôle.
- Vous pouvez marcher ou nager pendant 20 minutes par jour pour améliorer votre taux de sucre dans le sang.
4. Massage
Le massage est un autre remède utile pour traiter les douleurs nerveuses diabétiques. Il aide à améliorer la circulation sanguine dans les veines et renforce les muscles.
- Appliquez quelques gouttes d'huile de moutarde ou d'huile de noix de coco sur la zone touchée.
- Massez la zone pendant 5 à 10 minutes.
- Après le massage, enveloppez la zone avec une serviette chaude.
- Faites cela plusieurs fois par jour.
5. Huiles essentielles
Les huiles essentielles aident à réduire la douleur sourde et à réduire l'inflammation. Vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de menthe poivrée, de lavande ou d'encens pour traiter les douleurs nerveuses diabétiques.
- Choisissez l'huile essentielle et ajoutez-en quelques gouttes sur la zone touchée.
- Massez doucement la zone.
6. Cannelle
La cannelle contient des antioxydants, des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antidiabétiques et stimulantes du système immunitaire qui aideront à traiter les douleurs nerveuses diabétiques.
- Utilisez de l'huile de cannelle pour masser la zone.
- Buvez du thé à la cannelle.
- Utilisez la cannelle dans la cuisson des aliments.
7. Huile d'onagre
L'huile d'onagre est un agent anti-inflammatoire qui réduit l'engourdissement, les picotements et la sensation de brûlure dans les nerfs.
- Vous pouvez appliquer 1 cuillère à café d'huile d'onagre sur la zone touchée.
- Vous pouvez également prendre une capsule d'huile d'onagre.
8. Vitamine C
La vitamine C aide à renforcer le système immunitaire, réduit les douleurs nerveuses et répare les lésions nerveuses. La vitamine C contribue à un processus de guérison plus rapide.
- Mangez des fruits comme l'orange, le citron, l'ananas, la tomate, les épinards, les fraises, etc.
9. Crème de capsaïcine
La capsaïcine a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui peuvent aider à réduire la douleur nerveuse et aider à traiter la douleur nerveuse diabétique.
- Appliquez la crème sur la zone touchée 2 à 3 fois par jour.
10. Vitamine B6
La vitamine B6 aide à réduire les picotements et l'engourdissement dans le nerf et répare également les dommages du nerf. Manger des aliments riches en vitamine B6 aidera à traiter la douleur nerveuse diabétique.
- Mangez des fruits comme les bananes, le beurre d'arachide, le jus de tomate, le soja, les noix, etc.
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