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Chute des cheveux: voici les raisons et les remèdes | Les cheveux tombent à cause de ces raisons. Soins des cheveux | BoldskyLe syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est fréquent chez les femmes en âge de procréer. Le SOPK affecte les ovaires et est la principale cause d'infertilité chez les femmes. Parfois, le SOPK est inoffensif et sans nombreux symptômes, mais il peut interférer avec la fertilité des femmes. Cela a également un impact sur leur santé globale.
Le SOPK est associé à plusieurs troubles, dont des déséquilibres hormonaux. Cependant, le symptôme le plus courant et le plus classique du SOPK est la chute des cheveux.
Selon l'Ayurveda, le SOPK est causé lorsque le kapha dosha, qui se trouve généralement dans la moitié supérieure du corps, descend avec le pitta dosha, entraînant un déséquilibre dans le corps.
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La perte de nutrition dans les tissus corporels est l'un des impacts de ce déséquilibre, et cela s'applique également aux follicules pileux. Par conséquent, les follicules pileux commencent à se faner en raison d'un manque de nutrition. Traiter la cause première de cette maladie est l'un des moyens de traiter la perte de cheveux due au SOPK.
L'Ayurveda a plusieurs remèdes contre le SOPK et la chute de cheveux associée. Certains traitements ayurvédiques qui peuvent être utiles comprennent les thérapies «Sarvangadhara», «Shirodhara», «Udwarthana», «Swedana» et «Panchakarma».
Parmi tous les traitements mentionnés, les thérapies mentionnées ci-dessous sont les plus efficaces pour traiter la chute des cheveux associée au SOPK:
1. Virechana
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2. Nasya
3. Udwarthana
4. Shirolepa
5. Shirodhara
1. Virechana
Virechana est une thérapie de purification qui fait partie de la thérapie Panchakarma (implique cinq thérapies, dont Vaman, Virechan, Nasyam, Basti et Raktamokshan).
La thérapie aide à traiter plusieurs problèmes causés par le SOPK tels que la régulation du poids corporel, l'élimination des toxines, la stabilisation des sécrétions hormonales, la diminution de la résistance à l'insuline et l'amélioration du métabolisme. L'impact de ce traitement peut également être remarqué avec une réduction de la chute des cheveux, conduisant à une meilleure croissance des cheveux.
La thérapie aide à nettoyer le corps de l'accumulation excessive de pitta, purifie le sang et élimine les toxines. La thérapie consiste à administrer des médicaments ayurvédiques et à base de plantes qui éliminent les toxines du corps, les ramènent à l'abdomen et les expulsent par la voie anale.
2. Nasya (administration des gouttes nasales)
Nasya fait également partie de la thérapie Panchakarma. C'est une thérapie ayurvédique traditionnelle efficace pour traiter la perte de cheveux due au SOPK. Nasya fait avec du ghee de vache simple est bénéfique pour les femmes, car il aide à rectifier le processus d'ovulation et agit en stabilisant les déséquilibres hormonaux.
Fondamentalement, cette thérapie implique l'instillation d'huiles, de poudres ou de jus à base de plantes par voie nasale. Il est particulièrement bénéfique dans le traitement de toutes les maladies au-dessus du cou et aide à soulager la congestion, les maux de tête, les allergies, la migraine, les infections nasales, la chute des cheveux et le grisonnement prématuré des cheveux.
3. Udwarthana
Comme l'Ayurveda pense que le SOPK et la chute des cheveux sont dus à l'aggravation du kapha dosha, un massage à la poudre sèche pour éliminer l'excès de kapha, ou de toxines, à l'aide d'une huile médicamenteuse ou `` ghrutam '' est effectué, et cette procédure est appelée Udwarthana.
Il existe différents types d'Udwarthanam, et ils sont classés en fonction de leurs objectifs, que ce soit à des fins médicales ou pour la relaxation. Cette procédure contribue également à améliorer la circulation sanguine et soulage les douleurs articulaires et combat les maladies de la peau.
4. Shirolepa
Dans le cadre du traitement ayurvédique de la chute de cheveux due au SOPK, Nasya, Shirodhara et Shirolepa sont effectués deux fois par semaine pendant 8 semaines dans des centres ayurvédiques. Shirolepa fait partie de la thérapie Panchakarma et implique l'application de pâte de diverses poudres et herbes à base de plantes sur le cuir chevelu.
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Le cuir chevelu est ensuite complètement recouvert et noué avec certaines feuilles. Cela aide à la pénétration profonde des herbes dans le cuir chevelu et nourrit la tête. En règle générale, le babeurre et l'amalika sont utilisés pour cette procédure. En plus d'arrêter la chute des cheveux et de favoriser la croissance des cheveux, il élimine également les pellicules, procure un effet rafraîchissant aux yeux et guérit l'insomnie, le stress mental et les troubles mentaux.
5. Shirodhara
La thérapie Shirodhara est une thérapie ayurvédique classique qui consiste à verser de l'huile à base de plantes chaude sur le front en un flux continu. En plus d'aider à la chute des cheveux liée au SOPK, il aide principalement à calmer le système nerveux.
Il est utilisé pour la stabilisation des hormones, la relaxation mentale, la réduction du stress, la baisse de la tension artérielle, le contrôle de la chute des cheveux et des dommages aux cheveux, la réduction du psoriasis du cuir chevelu, etc.
6. Médicaments ayurvédiques
Outre ces thérapies, plusieurs herbes, lorsqu'elles sont prises en interne, ont un effet bénéfique sur la chute des cheveux causée par le SOPK. Ils aident en stimulant l'ovulation, en régulant la menstruation pour équilibrer les niveaux hormonaux, en éliminant les kystes dans les ovaires et en aidant à la conception naturelle.
Certaines des herbes utiles incluent Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, etc. Elles doivent être prises en fonction de l'état corporel, sous la direction d'un expert.
7. Yoga
Certaines postures de yoga spécifiques sont particulièrement bénéfiques pour lutter contre la chute des cheveux et traiter le SOPK. Ils aident à prévenir le stress et à soulager tous les autres symptômes associés au SOPK, y compris la chute des cheveux. Parmi eux, le Pranayama, l'un des principaux exercices de yoga pourrait être très bénéfique pour les femmes souffrant de SOPK.
Cela aide à la relaxation mentale et aide à détoxifier le système. D'autres postures de yoga bénéfiques incluent Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, etc. Discutez avec votre instructeur de yoga des poses spécifiques que vous devez faire pour faire face à votre état.
8. Régime
Outre toutes les thérapies ayurvédiques, le yoga et les médicaments mentionnés dans cet article, l'importance d'une alimentation nutritive bien équilibrée ne peut être exclue.
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Évitez complètement la malbouffe et adoptez une alimentation nutritive riche en légumes et en fruits. Dormez suffisamment la nuit et méditez pendant au moins 15 minutes par jour pour maintenir votre santé émotionnelle.
Si votre perte de cheveux est due au SOPK, elle s'arrêtera définitivement une fois que vous en aurez trouvé la cause et la traiterez. Ces remèdes ayurvédiques naturels peuvent être utiles pour se débarrasser de la perte de cheveux due au SOPK.
