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Une fois que vous aurez commencé à allaiter, vous vous poserez probablement de nombreuses questions, comme pendant combien de temps devez-vous allaiter et quand devriez-vous commencer à introduire le lait de vache à votre tout-petit? Eh bien, nous avons tout couvert pour vous dans cet article.
Le lait maternel est une excellente source de nutrition pour les bébés après la naissance, ce qui est important pour une croissance et un développement appropriés, il renforce l'immunité et protège contre les infections [1] . L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande que les bébés soient allaités pendant les six premiers mois et continuent à allaiter tout en fournissant des aliments complémentaires nutritifs jusqu'à l'âge de deux ans ou plus. [deux] .
Alors, quand et comment devriez-vous introduire le lait de vache à votre bébé? Continuez à lire pour le découvrir.
Quand les bébés peuvent-ils avoir du lait de vache?
Dans différents pays, il existe des différences dans l'âge auquel les nourrissons devraient boire du lait de vache. Par exemple, aux États-Unis et au Royaume-Uni, il est recommandé de ne pas donner de lait de vache entier avant que le nourrisson n'ait atteint l'âge d'un an. Au Danemark et en Suède, il est recommandé que le lait de vache entier soit introduit progressivement à partir de 9 et 10 mois respectivement. Cependant, la plupart des pays recommandent de donner du lait de vache lorsqu'un enfant a 12 mois [3]
L'American Academy of Pediatrics recommande de ne pas donner de lait de vache entier avant que le nourrisson n'ait un an. [4] .
Pourquoi le lait de vache ne devrait-il pas être donné pendant la première année de vie?
Des études ont montré que le lait de vache entier a une teneur élevée en caséine qui, lors de la consommation, peut rendre la digestion difficile pour les nourrissons. De plus, le lait de vache entier contient de très faibles quantités de vitamine C, de vitamine E, de zinc et de niacine. Il a également une faible teneur en acide linoléique qui est d'environ 1,8 pour cent, qui est inférieure au niveau recommandé qui est d'environ 3 pour cent [5] .
Selon une étude, l'introduction du lait de vache à votre bébé à six mois pourrait augmenter le risque d'anémie ferriprive d'un an. Une carence en fer au cours des deux premières années de la vie peut nuire au comportement et au développement psychomoteur [6] , [7] .
Un apport plus élevé de protéines, de sodium, de potassium, de chlorure et de phosphore dans le lait de vache entier augmente la charge rénale en soluté, entraînant ainsi une osmolalité urinaire [8] .
De plus, une exposition précoce au lait de vache peut augmenter le risque de développer une allergie [9] . Une autre étude a montré que donner du lait de vache aux nourrissons peut provoquer des saignements intestinaux [dix] .
Une fois que votre bébé a eu un an, le lait de vache peut être introduit. Cependant, consultez votre pédiatre pour donner du lait de vache à votre bébé.
Comment présenter le lait de vache à votre nourrisson?
Voici quelques conseils pour fournir du lait de vache à votre bébé:
- Mélangez la moitié du lait de vache et la moitié du lait maternel et donnez à votre bébé pour qu'il s'habitue progressivement au goût. Commencez par de petites gorgées tous les jours.
- Donnez à votre bébé du lait de vache tiède et non froid. Le lait de vache que vous donnez à votre bébé doit être pasteurisé et stérilisé.
- Offrez du lait de vache dans une tasse ordinaire, car cela aidera votre bébé à apprendre à boire.
- Le lait de vache devrait faire partie du plan de repas de votre bébé. Votre pédiatre peut vous recommander comment l'intégrer à un repas.
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Combien de lait de vache votre bébé peut-il avoir?
Selon l'American Academy of Pediatrics, les bébés devraient consommer environ deux portions de lait de vache par jour. Et les bébés entre deux et trois ans devraient consommer 2,5 portions de lait de vache par jour [Onze] .
FAQ courantes
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Q. Que se passe-t-il si vous donnez du lait de vache à un bébé trop tôt?
À. Une exposition précoce au lait de vache peut provoquer une allergie au lait, une anémie ferriprive et des saignements intestinaux.
Q. Dois-je faire bouillir le lait de vache avant de le donner au bébé?
À. Oui, le lait de vache doit être bouilli avant de le donner à votre bébé.
