Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
-
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival -
- Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
- Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
- Horoscope du jour: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival Ne manquez pas
- BSNL supprime les frais d'installation des connexions haut débit à long terme
- Les rapatriés de Kumbh Mela pourraient aggraver la pandémie de COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com accueille la saison avec une nouvelle campagne `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Cour décède à cause du COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter électrique de livraison commerciale à grande vitesse lancé en Inde
- La baisse du prix de l'or n'est pas un problème pour les NBFC, les banques doivent être vigilantes
- Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
- 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril
L'âge n'est qu'un chiffre pour Bhavna Tokekar, 47 ans, qui a remporté 4 médailles d'or aux Championnats Open Asian Powerlifting qui se sont déroulés dimanche dernier.
La dame de 47 ans et mère de deux adolescents a déclaré que même avant la compétition, elle avait une vie active, mais a commencé avec le voyage de remise en forme il y a six ans à l'âge de 41 ans, pour lutter contre les effets secondaires des médicaments pour lesquels elle était prescrite. inflammation de la peau.
Comment ça a commencé
Bhavna est l'épouse d'un pilote de chasse de l'IAF. Elle était motivée par les bodybuilders de l'armée de l'air indienne et avait initialement des doutes sur la musculation et sur son apparence masculine ou encombrante, mais Internet a joué un rôle majeur pour la motiver à commencer le voyage, en gardant de côté toutes les idées fausses. Elle s'était continuellement entraînée pendant six ans sans interruption. Elle a écrit: «Tous les jours ne sont pas pareils. Beaucoup de distractions. Mais a quand même réussi à s'entraîner ».
Les vidéos YouTube et les pages de fitness sur Instagram l'ont beaucoup aidée pendant l'entraînement et elle utilise ces informations pour s'entraîner. C'est ainsi qu'elle est entrée en contact avec le World Powerlifting Congress et Mohammad Azmat, qui a été son inspiration. Dans son interview, Bhavana a mentionné qu'elle se souvenait du jour du 10 février où elle a demandé à Mohammad Azmat si elle pouvait participer à l'événement de dynamophilie organisé à Bangalore et représenter l'Inde. Comme la dynamophilie était très différente de l'haltérophilie, Azmat lui a demandé de faire des essais.
Après ses essais, Bhavna a été sélectionnée pour la catégorie des groupes d'âge 45-50 (Masters 2) et a suivi un programme d'entraînement vigoureux. Elle a ajouté que c'était une bonne et passionnante expérience pour elle de faire partie de si grands sportifs de l'événement et de bien performer sur la scène mondiale.
Pourquoi elle mérite d'être célébrée
Environ 500 joueurs ont pris part à la compétition, dont 14 étaient des Indiens. Bhavana a concouru et a remporté 4 médailles d'or avec ses meilleurs ascenseurs étant le développé couché (62,5 kg), le squat (85 kg) et les soulevés de terre (120 kg).
Bhavana, à plusieurs reprises, avait mentionné que sa famille l'avait beaucoup soutenue et était ses piliers de force. Ils l'avaient aidée à suivre son entraînement et l'ont accompagnée un jour au gymnase.
Actuellement, Bhavana a commencé à travailler pour son prochain championnat et souhaite que la sensibilisation à ces sports de force soit accrue afin que plus de gens puissent y participer activement.
