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Remèdes maison efficaces pour les brûlures d'estomac et l'acidité | Si vous avez de l'acidité pendant une longue période, faites ce remède. Boldsky 
Souffrez-vous souvent d'acidité et souvent fatigué d'avoir des antiacides? Eh bien pour commencer, l'acidité se produit lorsqu'il y a une sécrétion excessive d'acides dans les glandes gastriques de l'estomac.
Elle est due au long intervalle entre les repas, à l'estomac vide ou à une consommation excessive de thé, d'alcool ou de café.
L'acidité peut provoquer une sensation de brûlure dans la poitrine et une sensation de lourdeur dans l'estomac qui peuvent voler votre enthousiasme et vous décevoir avec un grand inconfort.
Il existe de nombreuses causes qui peuvent conduire à l'acidité, qui impliquent la consommation d'aliments épicés, d'aliments frits, des habitudes alimentaires irrégulières, l'alcoolisme, le stress, le tabagisme, le grignotage près de l'heure du coucher, le coucher juste après un repas, etc., sont quelques-unes des rares causes de acidité.
Certains signes vous alerteront lorsque vous souffrez d'acidité tels que des ballonnements, des brûlures d'estomac, le hoquet, des rots et des régurgitations. Vous devez vouloir obtenir un soulagement de l'acidité quand cela vous vient à l'esprit. Lisez la suite pour savoir comment guérir l'acidité de façon permanente avec ces 10 remèdes maison.
1. Banane
Les bananes sont riches en potassium et contiennent des antiacides naturels qui peuvent agir comme un tampon contre le reflux acide. C'est l'un des remèdes maison les plus simples pour se débarrasser de l'acidité. Vous pouvez prendre une banane et la manger tous les jours pour éviter l'acidité.
2. Feuilles de Tulsi
Les feuilles de Tulsi aident à stimuler l'estomac à produire plus de mucus. Il a une propriété apaisante et carminative qui réduit l'effet des acides gastriques.
- Mâchez 5-6 feuilles de tulsi lorsque vous souffrez d'acidité.
- Faites bouillir 3-4 feuilles de tulsi dans de l'eau et buvez-le avec du miel.
12 faits sur la santé de la banane que vous ne saviez probablement pas
3. Cannelle
La cannelle est un remède pour la plupart des problèmes digestifs, car elle contient un antiacide naturel qui peut améliorer la digestion et l'absorption.
- Ajouter une demi-cuillère à café de cannelle en poudre dans une tasse d'eau et faire bouillir.
- Laissez infuser, buvez-le trois fois par jour.
4. Feuilles de pudina ou feuilles de menthe
Les feuilles de Pudina aident à ralentir la teneur en acide et à améliorer la digestion dans l'estomac. Les feuilles ont également un effet rafraîchissant, ce qui aide à réduire la douleur et la sensation de brûlure associées au reflux acide.
- Hachez quelques feuilles et les dans une casserole d'eau bouillante.
- Attendez que l'eau refroidisse et buvez-la.
5. Graines de fenouil
Les graines de fenouil empêchent l'acidité et apportent un soulagement instantané, surtout lorsque vous les mâchez après un repas. Il maintient le tube digestif en bonne santé et est très utile dans le traitement de l'indigestion et des ballonnements en raison des huiles présentes dans ces graines.
- Faites bouillir quelques graines de fenouil dans une demi-tasse d'eau.
- Laissez infuser et filtrez. Buvez ce thé au fenouil pour vous apaiser.
6. babeurre
Le babeurre contient de l'acide lactique qui normalise l'acidité de l'estomac et apporte un soulagement instantané de la sensation de brûlure. Le calcium présent dans le babeurre aide également à prévenir l'accumulation d'acide dans l'estomac.
- Ajoutez une pincée de poivre noir au babeurre pour des résultats instantanés.
Le babeurre contient de l'acide lactique qui normalise l'acidité de l'estomac et apporte un soulagement instantané de la sensation de brûlure. Le calcium présent dans le babeurre aide également à prévenir l'accumulation d'acide dans l'estomac. Ajoutez une pincée de poivre noir au babeurre pour des résultats instantanés.
Les clous de girofle contiennent des propriétés carminatives empêchant la formation de gaz dans le tractus gastro-intestinal. Le goût piquant des clous de girofle bat les symptômes de l'acidité.
- Vous pouvez mâcher 2 clous de girofle par jour pour éviter l'acidité.
8. Eau de coco
L'eau de coco aide à produire du mucus dans l'estomac, ce qui protège l'estomac des effets nocifs d'une production excessive d'acide. Boire de l'eau de coco rendra le pH acide du corps alcalin.
30 avantages pour la santé impressionnants de boire de l'eau de coco tous les jours
9. Lait froid
Le lait froid peut aider à stabiliser les acides gastriques dans l'estomac. Le lait est également riche en calcium qui empêchera l'accumulation d'acide dans l'estomac. Buvez un verre de lait la prochaine fois que vous souffrez d'acidité.
10. Elaichi ou cardamome
Elaichi est efficace pour stimuler la digestion et soulager les spasmes d'estomac. Manger de l'élaichi aidera également à apaiser l'estomac en conjurant les effets de l'excès d'acide produit dans l'estomac.
- Écrasez 2 gousses de cardamome et faites-les bouillir dans l'eau.
- Buvez le jus refroidi pour un soulagement instantané.
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