Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
-
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival -
- Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
- Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
- Horoscope du jour: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival Ne manquez pas
- New Zealand Cricket Awards: Williamson remporte la médaille Sir Richard Hadlee pour la quatrième fois
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter électrique de livraison commerciale à grande vitesse lancé en Inde
- Des formateurs américains dirigent des cours d'anglais pour des éducateurs indiens
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan et d'autres stars du sud envoient leurs vœux à leurs fans
- La baisse du prix de l'or n'est pas un problème pour les NBFC, les banques doivent être vigilantes
- Les responsabilités d'AGR et la dernière vente aux enchères du spectre pourraient affecter le secteur des télécommunications
- Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
- 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril
Les soins de spa sont des merveilles pour le corps, mais ils ont un prix élevé au salon. Le temps et le coût entrent en jeu. Alors, que diriez-vous d'avoir un spa de tous les jours à la maison?
D'accord, si le spa quotidien prend en charge la magie, au moins, cela peut être une fois par semaine. Oui, le spa est possible à la maison quand vous le souhaitez, si vous avez les bons ingrédients et les bonnes installations.
Faire ce spa ne nécessite aucune tierce personne et vous pouvez simplement vous détendre à votre manière. Ce spa rajeunit simplement votre processus de bain, de sorte qu'à la fin, votre corps de la tête aux pieds soit détoxifié.
Vous présenter sept façons simples de faire de votre processus de bain une véritable expérience de spa, des manières suivantes.
Commencez par un traitement capillaire
Ceux qui sont habitués aux spas d'un salon savent très bien qu'un spa commence par un traitement capillaire uniquement.
- En soin capillaire, vous commencez par une bonne séance de massage à l'huile d'olive ou de coco (peu réchauffée au micro-ondes).
- Ensuite, trempez une serviette dans de l'eau chaude, essorez toute l'eau supplémentaire et enroulez-la autour de votre tête pour une bonne vapeur.
- À la troisième étape, vous pouvez faire un masque capillaire avec des ingrédients simples comme l'œuf ou la banane mélangés avec du miel.
- Enfin, lavez soigneusement le masque avec un shampooing doux et le conditionnement doit être suivi.
Pédicure et manucure
Une fois la séance de coiffure terminée, portez une attention particulière à vos mains et à vos pieds. Plus vous les chouchoutez, mieux vous vous sentirez.
- Utilisez des gommages simples sur vos paumes et vos mains.
- Nettoyez le gommage, puis utilisez un masque pour les blanchir.
- Enfin, massez les pieds et la paume avec une huile.
Faciale
Oui, chaque spa réserve un bon moment pour le soin du visage. Le soin du visage au spa est possible à la maison avec un simple pack facial de bricolage. Préparez le masque de spa suivant et massez-le pendant 20 minutes.
- Pour préparer le pack facial du spa, vous aurez besoin de crème froide, de caillé, de miel cru, de gel d'aloe vera et de morceaux d'avocat hachés.
- Après les avoir broyés dans le mélangeur, vous obtiendrez une pâte épaisse jaune que vous devrez appliquer sur tout le visage jusqu'à votre décolleté et masser.
- Après 20 minutes, lavez le pack facial.
Gommage corporel
À la quatrième place de votre expérience de spa à la maison vient la partie gommage du corps. Cela éliminera toute la saleté et la poussière existantes sur votre corps et ajoutera à l'élément de rafraîchissement.
- Les ingrédients du gommage corporel pour le spa à la maison comprennent le sucre, la poudre d'avoine et l'huile d'olive.
- Mélangez tous les ingrédients ci-dessus à une pâte rugueuse et frottez-la sur tout votre corps.
- Arrêtez-vous si vous ressentez une irritation quelque part ou continuez à le faire pendant environ dix minutes, afin que votre corps soit complètement nettoyé à la fin du processus.
- Veuillez noter que vous devez utiliser du sucre granulé uniquement pour que ce gommage agisse sur votre peau.
Bain d'eau de rose
Après le gommage, votre corps sera un peu irrité et aurait besoin d'un confort apaisant. Pour cela, nous vous suggérons un bain de lait.
Pour préparer un bain de lait à la maison, vous aurez besoin de:
- 8-10 grandes tasses de lait cru
- 2 petites tasses de miel cru
- 20-25 gouttes d'huile essentielle
- 1/2 petite tasse d'huile de coco biologique
- Quelques pétales de roses fraîches
Mettez tous les ingrédients mentionnés ci-dessus dans une baignoire et plongez-y. Vous pouvez être dans la baignoire jusqu'à ce que vous le vouliez aussi. Parfois, prenez l'eau dans votre paume et massez-la avec un mouvement circulaire.
Douche au sauna
Au salon, le bain de lait suit avec un sauna et vous pouvez également le faire à la maison.
- Fermez toutes les ventilations de la salle de bain et allumez la douche à la température la plus élevée pendant 20 minutes.
- N'entrez pas dans la salle de bain avant les 20 premières minutes de douche chauffée.
Massage corporel chaud
Terminez votre bain-spa à la maison avec un massage corporel chaud à la fin.
- Pour faire ce massage corporel, prenez une lotion pour le corps dans un bol et réchauffez-la au micro-ondes.
- Ensuite, prenez des cuillères de lotion et massez-la sur votre corps.
- Le massage a un chemin à suivre. Commencez par vos orteils, déplacez-vous vers les cuisses, puis la région de l'estomac. Massez les mains, le dos et enfin n'oubliez pas le visage.
