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Souffrez-vous de varices douloureuses? Si oui, vous devez les traiter immédiatement afin de ne pas souffrir davantage de douleurs et d'autres complications liées aux varices. Selon beaucoup, croiser les jambes en position assise ne provoque pas de varices, mais si elles courent dans votre famille, cela peut les faire ressortir. Aujourd'hui, Boldsky partage avec vous des remèdes maison pour les varices.
Ces varices sont des veines anormalement hypertrophiées qui apparaissent près de la surface de la peau. Chez la plupart des gens, ces veines laides apparaissent sur les mollets et les cuisses. Ces veines laides sont courantes et touchent environ 10 pour cent de la population indienne.
Trouvé principalement chez les femmes, il existe quelques remèdes maison simples pour la douleur des varices, qui peuvent aider dans une large mesure et éloigner toute sorte d'autres problèmes qui y sont liés. Les caractéristiques des varices sont l'enflure, l'agitation, les plaies dans les jambes, les démangeaisons, les crampes dans les jambes, la sensation de lourdeur dans les jambes et la fatigue.
Voici quelques-uns des remèdes maison pour les varices, jetez un œil:
ESSAYEZ CES RECOURS À LA MAISON POUR LA DOULEUR AUX PIEDS
Régime alimentaire avec du poisson
Votre alimentation doit inclure beaucoup de poisson et doit être faible en gras et en glucides, ce qui vous aidera à faire face à la douleur veineuse.
Régime aux cerises
Mangez autant de mûres et de cerises que possible tout au long de la journée. Les cerises aideront à soulager la douleur dans les jambes.
Ingrédients importants
Il est préférable d'inclure le gingembre, les oignons, l'ail et l'ananas dans votre alimentation. Ces ingrédients sont les meilleurs remèdes maison pour les varices.
Exercer
Bien que cela puisse faire mal, il est important de faire un exercice quotidien. La marche, la natation et le vélo favorisent une bonne circulation dans les jambes et aident également à maintenir le poids sur la bonne voie.
Vêtements appropriés
Il est préférable de ne pas porter de vêtements serrés car ils restreignent la circulation sanguine. C'est l'une des règles les plus importantes à suivre si vous ressentez une douleur incontrôlable dans les jambes.
Levage de charges lourdes
Évitez de soulever des objets lourds et d'exercer une pression inutile sur vos jambes. Si vos jambes vous font mal, vous pouvez appliquer un peu de lotion pour aider à calmer les veines.
Astuce de travail de bureau
Si votre travail nécessite de rester assis sur un bureau toute la journée, vous devez vous assurer de prendre des pauses entre les deux. Vous devez vous promener et fléchir vos muscles pour augmenter le flux sanguin.
Debout trop longtemps
Si vous avez un travail 9-6 debout, assurez-vous de reposer vos jambes pendant la journée. Les meilleurs remèdes maison pour les varices sont de déplacer votre poids entre vos pieds.
Tremper les jambes
Les meilleurs remèdes maison pour les varices sont de soulager la douleur en plaçant les parties de votre corps dans une baignoire avec de l'eau froide. Cela aide à faire circuler le flux sanguin.
Évitez les démangeaisons
Vous devez éviter de gratter la peau qui démange au-dessus des varices. Cette habitude entraînera des ulcérations et des saignements et pourrait donc entraîner d'autres complications. Le meilleur remède maison pour les varices est de frotter les feuilles de neem sur la zone qui démange.
Huile de castor
Le meilleur remède maison pour les varices est l'huile de ricin. Après la douche, appliquez de l'huile de ricin sur les varices et massez l'huile sur les jambes et les pieds.
Régime riche en fibres
La meilleure façon de traiter les varices est de s'assurer que votre alimentation est riche en fibres. Cela soulagera la douleur dans les jambes en fournissant à votre corps plus de nutriments pour rendre vos jambes plus fortes.
