15 AVANTAGES ÉTONNANTS DU CONCOMBRE POUR LA PEAU ET LES CHEVEUX

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Domicile Beauté Soin de la peau Soins de la peau oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria | Mis à jour: Lundi 8 juillet 2019, 15 h 35 [IST]

Le concombre est quelque chose que vous mangez généralement en salade. Nous adorons l'effet rafraîchissant que cela nous procure, non? Mais saviez-vous que le concombre a des avantages de beauté incroyables? Oui, vous avez bien entendu. Le concombre a une teneur élevée en eau et un faible nombre de calories ^[1] et n'est pas seulement un légume incroyable à ajouter à votre alimentation, mais fait également des merveilles pour votre peau et vos cheveux.

Le concombre a des antioxydants ^[deux] tels que les flavonoïdes et les tanins qui aident à combattre les dommages des radicaux libres ^[3] . Il contient 96% d'eau ^[4] et aide à garder votre corps hydraté. Le concombre contient des vitamines A, B1, C et K, des protéines, des fibres, du magnésium et du potassium. ^[5] Tous ces éléments font du concombre un ingrédient idéal pour s'attaquer à bon nombre de nos problèmes de peau, de cheveux et de santé.

Avantages du concombre pour la peau et les cheveux

Il fournit un excellent effet hydratant. ^[6]
Il aide à réduire les poches autour des yeux.
Il contient de l'acide ascorbique et de l'acide caféique qui aident à apaiser la peau. ^[7]
Il apaise les coups de soleil. ^[8]
Il aide à rajeunir la peau.
Il aide au bronzage de la peau.
Il réduit les cernes, les imperfections et les rides.
Il aide à réduire la chute des cheveux.
Il conditionne les cheveux.

Avantages du concombre pour la peau

1. Pour revitaliser la peau

Le yogourt contient de l'acide lactique ^[9] qui aide à exfolier et hydrater la peau. ^[dix]

L'aloe vera a des propriétés anti-âge. Il hydrate la peau et améliore l'élasticité de la peau. ^[Onze] Le miel agit comme un hydratant naturel pour la peau. Il a des propriétés antiseptiques et antibactériennes ^[12] et aide à nettoyer la peau. Le citron est riche en antioxydants comme la vitamine C et aide à lutter contre les dommages des radicaux libres. ^[13]

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Ingrédients

1 concombre tranché
1 cuillère à soupe de yaourt
1 cuillère à café de gel d'aloe vera
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de jus de citron

Méthode d'utilisation

Mélangez le concombre pour former une purée.
Ajouter le yogourt, l'aloe vera, le miel et le jus de citron à la purée et bien mélanger.
Appliquez le mélange sur votre visage.
Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
Rincez-le à l'eau normale et séchez-le.

2. Pour les poches

Ingrédient

Quelques tranches de concombre

Méthode d'utilisation

Mettez les tranches de concombre sur vos yeux.
Laissez-les aussi longtemps que vous le désirez.

3. Pour éliminer la pigmentation

Le blanc d'oeuf contient des protéines et des antioxydants qui aident à combattre les dommages des radicaux libres. ^[14]

Il aide à garder la peau ferme. L'huile de romarin a des propriétés antibactériennes et antioxydantes et aide à nettoyer la peau. ^[quinze]

Ingrédients

& frac12 concombre
1 blanc d'oeuf
Quelques gouttes d'huile de romarin

Méthode d'utilisation

Mélangez tous les ingrédients ensemble pour faire une pâte.
Appliquez le mélange sur le visage.
Laissez-le pendant 15 minutes.
Rincez-le plus tard.

4. Pour les imperfections

L'avoine hydrate et exfolie la peau. Il contient des antioxydants ^[16] qui aident à inverser les dommages cutanés causés par la pollution et les rayons UV.

Ingrédients

La pulpe d'un concombre
1 cuillère à café d'avoine

Méthode d'utilisation

Mélangez les deux ingrédients ensemble et mélangez bien.
Laissez reposer 30 minutes.
Appliquez le mélange sur le visage.
Laissez-le pendant 20 minutes.
Rincez-le à l'eau tiède puis à l'eau froide immédiatement.

5. Comme tonique pour la peau

L'hamamélis agit comme un astringent naturel. Il hydrate la peau et aide à combattre l'acné. ^[17] Il a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes et aide à apaiser la peau et à lutter contre les dommages des radicaux libres. ^[18]

Ingrédients

& frac12 concombre (haché)
2 cuillères à soupe d'hamamélis
2 cuillères à soupe d'eau

Méthode d'utilisation

Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un mélangeur et mélangez bien.
Frottez doucement la pâte sur votre visage pendant quelques minutes.
Rincez-le plus tard.

Sources: ^[30] ^[31] ^[32] ^[33] ^{[3. 4]}

6. En tant que spray corporel rafraîchissant

Le thé vert a des propriétés anti-inflammatoires ^[19] et aide à réduire l'irritation et l'enflure. Le thé vert contient l'antioxydant EGCG ^[vingt] qui aide à protéger la peau des dommages causés par les UV et prévient les signes de vieillissement.

Ingrédients

1 concombre
1 tasse de thé vert
1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera
Quelques gouttes d'huile essentielle de romarin

Méthode d'utilisation

Mélangez bien le concombre et filtrez le jus.
Mélangez-le avec une tasse de thé vert froid.
Ajouter le gel d'aloe vera et l'huile de romarin au mélange et bien mélanger.
Mettez le mélange dans un flacon pulvérisateur.
Vaporisez-le si nécessaire.

7. Pour les pieds souples

Riche en acides gras oméga-3, l'huile d'olive nourrit la peau. ^{[vingt-et-un]} Il a des antioxydants ^[22] qui combattent les dommages des radicaux libres. Il rend votre peau lisse et douce.

Ingrédients

1 concombre
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de jus de citron

Méthode d'utilisation

Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
Mettez le mélange dans un grand bol et réchauffez-le.
Faites tremper vos pieds dans le mélange pendant environ 15 minutes.
Rincez-le ensuite.

8. Pour l'acné

L'eau de citron et l'eau de rose ont des propriétés astringentes qui aident à déboucher et à resserrer les pores de la peau pour lutter contre le problème de l'acné. ^[26]

Ingrédients

1 cuillère à soupe de jus de concombre
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à café d'eau de rose

Méthode d'utilisation

Prenez le jus de concombre dans un bol.
Ajoutez du jus de citron et de l'eau de rose et mélangez bien tous les ingrédients.
Appliquez la concoction sur votre visage.
Laissez-le sécher pendant 15 à 20 minutes.
Rincez-le soigneusement plus tard et séchez en tapotant.

9. Pour les cernes

La haute teneur en eau du concombre mélangée à ses propriétés antioxydantes aide à se débarrasser des cernes et des poches sous les yeux.

Ingrédient

Jus de concombre (au besoin)

Méthode d'utilisation

Trempez une boule de coton dans le jus de concombre et appliquez-la sur le contour des yeux.
Laissez-le sécher pendant 15 à 20 minutes.
Rincez-le plus tard.

10. Pour resserrer les pores de la peau

L'acide citrique et l'acide malique présents dans l'eau de coco ^[27] Aide à améliorer la fonction de barrière cutanée et à resserrer les pores de la peau pour vous laisser une peau ferme et rajeunie. ^[28]

Ingrédients

1 cuillère à soupe de jus de concombre
1 cuillère à soupe d'eau de coco

Méthode d'utilisation

Dans un bol, mélangez les deux ingrédients ensemble.
Appliquez la concoction sur votre visage.
Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche.
Rincez-le soigneusement plus tard.

11. Pour le bronzage

Le jus de concombre aide à éclaircir la peau tandis que les propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antiseptiques de l'aloe vera ainsi que la présence de nutriments essentiels aident à nourrir la peau et à éliminer le bronzage. ^[29] L'acide lactique exfolie en douceur la peau pour éliminer les cellules mortes et les impuretés de la peau, aidant ainsi à se débarrasser du bronzage.

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Ingrédients

2 cuillères à soupe de jus de concombre
2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
2 cuillères à soupe de yaourt

Méthode d'utilisation

Prenez le jus de concombre dans un bol.
Ajoutez du jus d'aloe vera et remuez bien.
Maintenant, ajoutez le yogourt et mélangez bien tous les ingrédients.
Appliquez le mélange sur les zones touchées.
Laissez agir 30 minutes.
Rincez-le soigneusement plus tard.

12. Pour les coups de soleil

Le jus de concombre apaisant et relaxant agit efficacement pour soulager les douleurs causées par les coups de soleil.

Ingrédient

Jus de concombre (au besoin)

Méthode d'utilisation

Appliquez le jus de concombre sur les zones touchées.
Laissez-le pendant 30 à 45 minutes.
Rincez-le doucement à l'eau froide.

Avantages du concombre pour les cheveux

1. Pour la chute des cheveux

Ingrédient

Jus de concombre

Méthode d'utilisation

Appliquez le jus de concombre sur votre cuir chevelu.
Laissez-le pendant 1 heure.
Shampooing vos cheveux après.

2. Pour traiter les pointes fourchues

Les œufs sont riches en complexe de vitamines B et en protéines. ^{[2. 3]} Ils améliorent l'élasticité des cheveux et favorisent la croissance des cheveux. ^[24] L'huile de coco contient de l'acide laurique qui prévient les dommages capillaires. ^[25] Il nourrit les racines et aide à prévenir la perte de protéines des cheveux.

Ingrédients

1 concombre haché
1 oeuf
& frac14 tasse d'huile de noix de coco

Méthode d'utilisation

Mélangez tous les ingrédients ensemble dans un mixeur.
Appliquez le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
Laissez-le pendant environ 30 minutes.
Rincez-le plus tard.

3. Pour revitaliser les cheveux

Une excellente source de protéines, l'œuf aide non seulement à conditionner les cheveux, mais également à favoriser la croissance des cheveux. L'huile d'olive hydrate et nourrit votre cuir chevelu pour revitaliser les cheveux.

Ingrédients

Jus de & frac14ème concombre
1 oeuf
4 cuillères à soupe d'huile d'olive

Méthode d'utilisation

Prenez le jus de concombre dans un bol.
Ouvrez un œuf dans le bol et mélangez bien.
Ajoutez maintenant l'huile d'olive et mélangez bien tous les ingrédients.
Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
Laissez agir 30 minutes.
Rincez-le soigneusement plus tard.

Voir les références d'articles

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[32]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/ink-pen-vector-1091678
[33]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/breath-open-mouth-with-steam-vector-14890586
[3. 4]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/blue-shiny-water-drop-vector-1274792