Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
-
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival -
- Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
- Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
- Horoscope du jour: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival Ne manquez pas
- Sharad Pawar sortira de l'hôpital dans 2 jours
- La baisse du prix de l'or n'est pas un problème pour les NBFC, les banques doivent être vigilantes
- Les responsabilités d'AGR et la dernière vente aux enchères du spectre pourraient affecter le secteur des télécommunications
- Yonex-Sunrise India Open 2021 prévu pour mai, se tiendra à huis clos
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se souvient avoir célébré le festival propice avec sa famille
- Les réservations de Mahindra Thar franchissent le cap des 50000 en seulement six mois
- Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
- 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril
Santé Le bien-être Bien-être oi-Iram By Iram Zaz | Publié: mercredi 4 février 2015, 22:32 [IST] Nous avons la chance de disposer des meilleurs légumes pour la purification du sang. Ils sont faibles en calories et en matières grasses. En même temps, ils sont riches en antioxydants, protéines, fibres alimentaires, fer, calcium, vitamines et minéraux. La désintoxication corporelle consiste à éliminer les substances toxiques de votre sang et de vos tissus corporels. Il est très important d'éliminer les toxines nocives du corps qui se sont accumulées et accumulées depuis longtemps. Votre corps ne peut pas fonctionner correctement sans être purifié ou détoxifié. Les substances chimiques nocives accumulées dans votre sang peuvent causer de nombreux problèmes de santé. Une santé corporelle intérieure saine se reflétera comme une beauté extérieure. Vous aurez une bonne peau et de bons cheveux, si vous êtes en bonne santé à l'intérieur. Il est très important de prêter attention à l'accumulation de produits chimiques dans votre corps et de l'éliminer de votre corps.
Il est toujours dit de boire de l'eau pour que les déchets du corps soient excrétés. Cependant, il existe des légumes verts détoxifiants efficaces qui nettoieront rapidement votre corps. Ce sont les meilleurs légumes qui purifient le sang. La désintoxication a de nombreux avantages tels que l'amélioration du processus digestif, l'augmentation de l'endurance, la dynamisation du corps et bien plus encore. La désintoxication corporelle aide à maintenir une bonne santé, une vitalité et une belle apparence.
Aujourd'hui, Boldsky vous présentera des légumes verts à feuilles qui aident à détoxifier votre corps et comment vous pouvez les incorporer dans votre alimentation.
Jetez un œil aux meilleurs légumes pour la purification du sang.
Feuilles de moutarde
Ils sont l'un des meilleurs légumes pour la purification du sang. Ils sont riches en bêta-carotène antioxydant et en vitamines C et K. Ils aident à neutraliser les toxines et à les éliminer du corps. Ils détoxifient rapidement et efficacement le corps. Vous pouvez ajouter des feuilles de moutarde crues aux salades ou aux smoothies.
comment faire des lèvres roses en une journée
Roquette
C'est l'un des meilleurs légumes purificateurs de sang. Il contient des produits chimiques sulfureux qui stimulent la circulation, renforcent le foie. Il augmente également le débit urinaire (diurétique léger) et guérit la contipation (propriétés laxatives). Mangez des feuilles crues et fraîches car la roquette commence à perdre ses nutriments peu de temps après la cueillette.
Pissenlit
Il augmente le débit urinaire et facilite l'excrétion des toxines du sang en tant que diurétique. Il nettoie également le foie. Il aide à soulager l'inflammation et la congestion du foie et de la vésicule biliaire. C'est aussi une source naturelle de potassium, ce qui en fait un diurétique sûr et doux. Le potassium est également bon pour le cœur. Les parties fraîches et séchées des plantes peuvent être utilisées. Vous pouvez faire un thé avec ses feuilles ou les avoir avec une salade. Le pissenlit fait partie des meilleurs légumes pour la purification du sang.
Ortie
L'ortie est utilisée pour purifier le sang et traiter les infections des voies urinaires. Il a un effet diurétique et empêche l'eau de circuler dans les reins et la vessie, éliminant les germes et les toxines. Il est riche en fer, ce qui est bénéfique pour les personnes souffrant d'anémie.La teneur en fer en fait également un excellent générateur de sang. Vous pouvez faire un thé avec ses feuilles sèches ou fraîches qui ont un grand effet détoxifiant.
Chicorée
C'est l'un des meilleurs légumes pour la purification du sang. C'est un diurétique naturel et légèrement laxatif (utilisé pour la constipation). Il est également riche en fibres alimentaires qui aident à éliminer les toxines du sang et des tissus. Ajoutez-le cru et frais aux salades ou aux smoothies. Vous pouvez également remplir la forme incurvée des feuilles avec différentes garnitures ou farce à base de riz et de légumes.
Chou
Le chou est l'un des meilleurs légumes pour le nettoyage. Il détoxifie le foie et est bon pour la santé de la peau. Son amertume stimule la sécrétion de sucs gastriques pour digérer plus efficacement les aliments. C'est aussi et c'est aussi un diurétique doux (augmente le débit urinaire). Il est également riche en fibres et favorise la régularité intestinale. Vous pouvez envelopper ses feuilles et le remplir de riz, de haricots ou d'autres légumes. Vous pouvez également avoir les feuilles avec de la salade ou faire un jus de ses feuilles. C'est l'un des meilleurs légumes à nettoyer.
Laitue
Il fait également partie des meilleurs légumes purificateurs de sang. La laitue augmente le débit et la fréquence des urines (effet diurétique). Sa nature aqueuse aide à éliminer les toxines du corps. Ajoutez des feuilles fraîches aux salades ou aux smoothies.
Cresson
C'est l'une des meilleures herbes qui purifient le sang. Il est riche en soufre, ce qui facilite l'absorption des protéines, la purification du sang, la construction cellulaire et favorise la santé de la peau et des cheveux. Vous pouvez ajouter du cresson aux salades pour détoxifier et stimuler la peau et le corps clairs.
Brocoli
Il stimule la sécrétion d'enzymes dans votre foie qui transforment les toxines en produits moins toxiques.
est-ce que mehandi est bon pour les cheveux
Ces produits sont facilement excrétés de votre corps. Par conséquent, le brocoli est un légume incontournable pour la purification du corps.
Asperges
Il détoxifie non seulement le corps, mais protège également du cancer. Il a également des effets anti-âge. Il aide votre cœur à rester en bonne santé et constitue un aliment anti-inflammatoire général. Les asperges peuvent être considérées comme les meilleures herbes qui purifient le sang. Il aide le foie à filtrer les matières toxiques présentes dans les aliments et les boissons que nous consommons.
Citronnelle
C'est une herbe qui est utilisée comme remède naturel pour nettoyer plusieurs organes à la fois. Il aide non seulement le foie à nettoyer votre corps, mais aide également les reins, la vessie et tout le tube digestif.
Vous pouvez faire du thé pour détoxifier le corps.
avantages du ghee de vache pour le visage
Algue
Les algues sont riches en nutriments et en antioxydants. Ils sont très efficaces pour purifier votre corps. Ils sont principalement utilisés dans la cuisine asiatique et peuvent être trouvés dans les soupes. C'est un excellent moyen de l'avoir lorsque vous l'utilisez pour la désintoxication du corps. Il est facile à digérer et a bon goût aussi.
Herbe de blé
C'est l'un des meilleurs aliments pour nettoyer le corps. Il aide le foie à éliminer les toxines de votre corps. Il neutralise l'acidité du sang. Il est également efficace pour abaisser votre glycémie et pour remettre votre métabolisme sur les rails.
Artichauts
Il augmente la production de jus biliaire dans votre foie et aide ainsi à éliminer les toxines du corps. Il est également rempli de fibres, de protéines, de magnésium, d'acide folique et de potassium. C'est simplement un bon aliment à ajouter à votre alimentation afin de rester en bonne santé et que votre foie fasse correctement son travail.
chou frisé
Il aide à éliminer les toxines par les reins sous forme d'urine. C'est bon pour les personnes atteintes d'une maladie rénale. Il contient de nombreux antioxydants, vitamines, minéraux et possède également des propriétés anti-inflammatoires.
