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À aucun autre moment, nous ne souhaitons tous désespérément qu'il y ait une machine à remonter le temps, que lorsque nous avons laissé la vingtaine derrière nous! Dès que les hommes et les femmes atteignent la trentaine redoutée, ils regrettent immédiatement chaque fois qu'ils n'ont pas fait attention à leur peau. Mais le temps, comme nous le savons tous, ne s'arrête pour personne. Que ce soit les cheveux blancs inoffensifs, les pattes d'oie qui semblent sortir de nulle part, les ridules près de la bouche devenant de plus en plus visibles - tout semble vous dire juste une chose - VOUS GRENEZ VIEUX!
Le vieillissement n'est pas seulement un problème de beauté, c'est aussi un problème de santé. Une peau saine est une peau qui retarde l'âge, a un éclat naturel et nous fait paraître plus jeune. Alors, comprenons pourquoi le vieillissement se produit et ce qui le cause. Comme nous le savons, la respiration est le processus qui permet à notre corps d'absorber de l'oxygène, qui à son tour transforme la nourriture que nous mangeons en énergie. C'est ce processus qui s'appelle le métabolisme. Le métabolisme libère cependant des oxydants ou des radicaux libres qui, lorsqu'ils commencent à s'accumuler, font vieillir le corps.
Prenons, par exemple, la moitié d'une pomme qui a été laissée à l'air libre pendant relativement longtemps. Remarquez comment sa face exposée commence à brunir et à pourrir? Le principe ici est le même: avec le temps, le corps commence à perdre son éclat naturel.
Mais l'aide est toujours à portée de main, dans la cuisine de maman! En fait, un certain nombre de remèdes maison simples peuvent être utilisés pour ralentir le processus de vieillissement. Voici quelques conseils maison faciles pour lutter contre le vieillissement.
Mon chéri
Le miel est l'un des cadeaux secrets de la nature pour défier l'âge. C'est l'un des meilleurs hydratants naturels et est riche en antioxydants ou en produits chimiques naturels anti-âge. Saviez-vous que le miel ne se gâte jamais? Oui, vous pourriez garder le miel dans un récipient pendant des siècles et il ne pourrirait pas et ne se détériorerait pas. En fait, les gens pensent qu'il peut contenir un secret pour défier l'âge. Voici comment utiliser le miel comme cosmétique anti-âge.
Ingrédients
½ cuillère à soupe de miel biologique
Traiter
1. Appliquez une couche généreuse de miel sur votre visage et massez doucement le cou en effectuant des mouvements circulaires.
2. Laissez agir pendant vingt minutes et rincez votre visage à l'eau tiède.
La fréquence
Une fois tous les deux jours
Pack Eau de Rose
Si les pores de la peau restent trop longtemps dégagés, ils font perdre à la peau son éclat et ses propriétés régénératrices. L'eau de rose, étant un astringent doux, est l'un des remèdes les plus efficaces pour les pores obstrués. Il a un effet rafraîchissant et apaisant et peut réduire les poches sous les yeux. Voici comment utiliser l'eau de rose pour lutter contre le vieillissement.
Ingrédients
2 cuillères à café d'eau de rose
½ cuillère à café de jus de citron
3-4 gouttes de glycérine
1 boule de coton
Traiter
1. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés
2. Trempez la boule de coton et tamponnez-la doucement sur tout le visage. N'oubliez pas de ne pas vous laver le visage après l'application
La fréquence
Chaque nuit sur deux
Jus de pomme de terre
Bien que les pommes de terre aient tendance à avoir une mauvaise réputation en raison de leur indice glycémique élevé, les pommes de terre crues sont une riche source de vitamine C, connue pour ralentir le vieillissement. La vitamine C aide à régénérer le collagène, qui à son tour élimine les ridules et les rides. Voici comment utiliser le jus de pomme de terre pour défier l'âge.
Ingrédients
1 petite pomme de terre
1 boule de coton
Traiter
1. Râpez la pomme de terre et récupérez-la dans un chiffon en mousseline, pressez tout le jus dans un petit bol
2. Trempez la boule de coton dans ce jus et tamponnez doucement sur tout le visage et le cou.
3. Laissez-le pendant vingt minutes et rincez à l'eau froide
La fréquence
Utilisez deux fois par semaine pour de meilleurs résultats
banane
Nous n'y pensons peut-être pas beaucoup, mais la banane omniprésente est l'un des rares fruits emballés à ras bord avec des composés anti-âge comme la vitamine A, B et E, ainsi que des minéraux essentiels comme le potassium et le zinc, qui aident à conserver l'éclat de la jeunesse. de notre peau
Ingrédients
1 banane mûre
1 cuillère à café d'eau de rose
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de yogourt
Traiter
1. Dans un bol moyen, hachez et écrasez la banane jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajouter le miel et l'eau de rose et bien mélanger
2. Ajouter le yogourt à la fin et mélanger pour obtenir une pâte homogène.
3. Utilisez une brosse pour répartir uniformément ce masque sur tout le visage et le cou
4. Gardez-le pendant vingt minutes et rincez à l'eau froide
La fréquence
Deux fois par semaine pour de meilleurs résultats
Carotte et pomme de terre
Riche en vitamine A, les carottes aident à régénérer le collagène, qui à son tour atténue les rides. Associé à la pomme de terre, qui est une riche source de vitamine C, ce pack est très efficace pour estomper les ridules qui ont pu apparaître. Assurez-vous d'utiliser ce pack régulièrement et dès l'apparition des rides. Plus votre démarrage est rapide, mieux c'est.
Ingrédients
1 petite carotte
1 petite pomme de terre
1 pincée de curcuma
1 pincée de bicarbonate de soude
L'eau
Traiter
1. Faites bouillir la carotte et la pomme de terre, coupez-les en petits morceaux et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse
2. Ajouter le curcuma et le bicarbonate de soude et ajouter juste assez d'eau pour former une pâte semi-solide.
3. Utilisez un pinceau d'application pour appliquer sur tout le visage et le cou
4. Laisser agir vingt minutes puis rincer à l'eau tiède
La fréquence
Pour de meilleurs résultats, utilisez ce masque facial deux fois par semaine
Lait de coco
Le lait de coco est anti-inflammatoire et riche en antioxydants, et aide au rajeunissement de la peau, rendant votre peau lisse et réduisant également les ridules et les rides
Ingrédients
3 cuillères à soupe de lait de coco
1 boule de coton
Traiter
1. Faites tremper la boule de coton dans du lait de coco et appliquez-la sur tout le visage.
2. Laissez-le sur la peau pendant quinze minutes et rincez à l'eau froide
La fréquence
Utilisez ce pack trois fois par semaine
Huiles d'amande, de bois de santal et de bois de rose
Connues sous le nom d'émollients ou de composés qui adoucissent la peau, ces trois huiles, utilisées en combinaison, atténueront les ridules et aideront à lutter contre le vieillissement cutané.
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'amande
2/3 gouttes d'huile de bois de rose
3-4 gouttes d'huile de bois de santal
Traiter
1. Mélangez toutes les huiles ensemble jusqu'à obtenir une solution homogène
2. Nettoyez votre peau et appliquez-la sur tout le visage et le cou, en massant doucement pendant trois minutes
3. Laisser reposer une heure avant de rincer pour de meilleurs résultats, laisser une nuit
La fréquence
Répétez le processus tous les soirs
Papaye
Chargée à ras bord avec des antioxydants, la papaye a été l'un des articles de beauté les plus largement reconnus dans le garde-manger. Il contient également une enzyme appelée papaïne qui exfolie la peau et nettoie les pores obstrués.
Ingrédients
5/7 morceaux de papaye mûre
Traiter
1. Écrasez la papaye ou mélangez-la en une pâte lisse en utilisant très peu d'eau
2. Appliquez-le généreusement sur le visage et le cou
3. Laisser agir vingt minutes et rincer à l'eau tiède
La fréquence
Pour de meilleurs résultats, utilisez ce pack deux fois par semaine
Yaourt
Le yogourt naturel contient un acide doux appelé acide lactique, qui aide à réduire les pores ouverts et à resserrer la peau. En outre, ses graisses de lait naturelles gardent la peau fraîche et hydratée.
Ingrédients
2 cuillères à café de yogourt
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de jus de citron
1 capsule de vitamine E
1 pincée de curcuma
Traiter
1. Mélangez le jus de citron, le yaourt, le miel et le curcuma jusqu'à obtenir une pâte homogène
2. Découpez soigneusement la capsule de vitamine E et mettez l'huile qu'elle contient dans le mélange d'emballage jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
3. Appliquez-le sur tout le visage et le cou
4. Laisser agir vingt minutes et rincer à l'eau tiède
La fréquence
Répétez le processus trois fois par semaine
Amande et lait
Les amandes étant une riche source de vitamine E, aident à rajeunir la peau et à la garder douce et hydratée.
Ingrédients
8/10 amandes
Lait à tremper
Traiter
1. Faites tremper les amandes complètement dans le lait pendant la nuit
2. Mélangez les amandes et le lait dans le mélangeur jusqu'à obtenir une pâte lisse
3. Appliquez cette pâte sur la peau et le cou
4. Laissez agir trente minutes avant de rincer
La fréquence
Ce pack peut être appliqué deux fois par semaine idéalement
Des fraises
Non seulement les fraises sont une collation merveilleusement légère, mais aussi riches en vitamine C et en antioxydants. Ils aident à la production de collagène, un composé réparateur qui aide à estomper les rides et ridules.
Ingrédients
3-4 fraises
Traiter
1. écraser ou mélanger les fraises jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse
2. Utilisez un pinceau d'application pour appliquer uniformément sur le visage et laissez-le reposer pendant vingt minutes
3. Rincer à l'eau à température ambiante
La fréquence
Répétez ceci deux fois par semaine
Avocat
Les avocats sont une autre source riche en vitamine E naturelle. Il est connu pour booster l'éclat de la peau et est très efficace pour la régénération du collagène.
Ingrédients
1 avocat
Traiter
1. Retirez le noyau de l'avocat et écrasez-le ou mélangez-le en une pâte lisse
2. Appliquez cette pâte uniformément sur la peau avec un pinceau applicateur
3. Laissez-le pendant quinze minutes, puis rincez-le
La fréquence
Ce pack peut être appliqué une fois par semaine
Masque de fleur
L'expression «Flower Power» n'apparaît pas simplement de nulle part. Le souci, une fleur parfumée commune présente dans toute l'Inde, possède à la fois des propriétés nourrissantes et hydratantes pour la peau. Les roses sont connues pour tonifier la peau et nettoyer les pores obstrués. Les fleurs de camomille ont un effet calmant sur la peau.
Ingrédients
4 gouttes d'huile d'olive
1 poignée de pétales de souci
1 poignée de pétales de rose
1 poignée de pétales de camomille
L'eau
Traiter
1. Ajoutez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajoutez juste assez d'eau pour aider à réduire les fleurs en purée.
2. Utilisez un pinceau applicateur pour appliquer le masque uniformément sur le visage
3. Gardez-le pendant vingt minutes, puis rincez-le à l'eau froide
4. Utilisez votre toner et votre hydratant habituels
La fréquence
Suivez ce processus une fois par semaine
Jus de citron
Agent de blanchiment doux naturel de la nature, le jus de citron est excellent pour un teint uniforme et pour estomper les taches sombres causées par le vieillissement.
Ingrédients
Jus de citron fraîchement pressé
Traiter
1. Appliquez du jus de citron sur les taches sombres, les imperfections, les taches de vieillesse et autres zones touchées sur toute votre peau
2. Laissez-le pendant quinze minutes et rincez-le
La fréquence
Meilleur lorsqu'il est répété une fois par jour
L'ananas
Un autre remède puissant et riche en nutriments pour défier l'âge est l'ananas. Ses micronutriments et composés phytochimiques sont excellents pour combattre les signes les plus petits et les plus précoces du vieillissement.
Ingrédients
1 tranche d'ananas mûr
Traiter
1. Frottez doucement la tranche d'ananas sur votre peau pendant cinq minutes
2. Laissez le jus agir sur votre peau pendant dix minutes avant de le laver avec
La fréquence
Répétez cette opération trois fois par semaine pour de meilleurs résultats
Huiles essentielles
Un mélange d'huiles essentielles soigneusement sélectionnées peut aider à stimuler la régénération de la peau, à guérir les taches de vieillesse et à traiter la sécheresse.
Ingrédients
5 gouttes d'huile de bois de santal
5 gouttes d'huile de géranium rose
5 gouttes d'huile de jasmin
5 gouttes d'huile de néroli (facultatif)
5 gouttes d'huile d'encens (facultatif)
Traiter
1. Dans un flacon propre et stérilisé, mélangez toutes les huiles essentielles
2. Appliquez 2-3 gouttes sur votre peau et massez doucement jusqu'à absorption complète
La fréquence
Meilleur lorsqu'il est appliqué tous les soirs
Canne à sucre
L'acide glycolique, un acide doux naturel présent dans le jus de canne à sucre, exfolie les cellules mortes de la peau et aide également le corps à produire du collagène.
Ingrédients
2-3 cuillères à soupe de jus de canne à sucre
1 pincée de curcuma
Traiter
1. Mélangez la poudre de curcuma et le jus de canne à sucre
2. Appliquer sur les zones touchées comme les yeux gonflés, les ridules et les taches de vieillesse, ou sur tout le visage
3. Laisser agir dix minutes et rincer à l'eau froide
La fréquence
Pour de meilleurs résultats, essayez ce pack deux fois par semaine
Blanc d'oeuf
Riche en antioxydants comme les acides gras oméga-3, le zinc et les protéines essentielles, le blanc d'oeuf peut aider à la production de collagène, rendant le péché ferme et lisse
Ingrédients
1 blanc d'oeuf
½ cuillère à café de crème de lait
1 cuillère à café de jus de citron
Traiter
1. Mélangez tous les ingrédients et appliquez uniformément sur le visage
masque capillaire pour la croissance des cheveux à la maison
2. Laissez-le pendant quinze minutes et rincez-le à l'eau froide
La fréquence
Fonctionne mieux lorsqu'il est utilisé une fois tous les trois jours
Poudre d'Amla
Bien que nous connaissions les groseilles à maquereau comme un produit de soin des cheveux, elles sont tout aussi bénéfiques pour la peau. L'une des sources les plus riches en vitamine C que nous connaissons, Amla aide à la production de collagène dans le corps.
Ingrédients
2 cuillères à café de poudre d'Amla
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de yogourt
Eau chaude
Traiter
1. Mélangez le miel et le yogourt jusqu'à obtenir une solution homogène.
2. Ajoutez-y de la poudre d'amla et mélangez jusqu'à ce qu'elle se mélange, ajoutez de l'eau chaude si nécessaire
3. Appliquer uniformément sur tout le visage et le cou
Laissez sécher pendant environ quinze minutes et rincez
La fréquence
Une fois par semaine
Huile de castor
L'huile de ricin est une huile visqueuse qui a des propriétés apaisantes et aide à débarrasser la peau des ridules et des rides. Les personnes qui ont la peau sèche en bénéficieront grandement.
Ingrédients
3-4 gouttes d'huile de ricin
Traiter
1. Prenez quelques gouttes d'huile de ricin dans vos mains et massez la peau du cou au visage en mouvement ascendant.
2. Laissez agir toute la nuit avant de vous laver le visage le lendemain matin
La fréquence
Utilisez tous les deux soirs pour de meilleurs résultats