Avantages étonnants du ghee pour la peau et les cheveux

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Le ghee est un ingrédient important dans la maison indienne. Nous utilisons le ghee pour cuisiner depuis l'Antiquité. En dehors de cela, c'est aussi une partie essentielle de nos rituels religieux. Mais saviez-vous que le ghee a également de nombreux avantages pour la peau et les cheveux?

Utiliser les ingrédients naturels dans votre routine beauté est devenu une tendance aujourd'hui, comme il se doit. Le ghee est l'un de ces ingrédients puissants, facile à stocker et à utiliser, et incontournable dans les soins de la peau et des cheveux.

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Autrement connu sous le nom de beurre clarifié, le ghee est riche en antioxydants tels que les vitamines A et E, qui aident à lutter contre les dommages des radicaux libres. Il contient des acides gras qui nourrissent la peau et rendent les cheveux sains et forts. ^[1]

Jetons un coup d'œil aux avantages du ghee pour la peau et les cheveux et comment l'utiliser.

Avantages du ghee

• Il hydrate la peau en profondeur et apporte un éclat à votre visage.
• Les acides gras contenus dans le ghee aident à hydrater la peau.
• Il prévient le vieillissement cutané.
• Il aide à traiter les cicatrices.
• Il aide à guérir les brûlures.
• Il aide à réduire les cernes.
• Il procure un effet apaisant.
• Il aide à traiter les lèvres foncées.
• Cela peut aider à guérir les talons fissurés.
• Il peut éclaircir les taches brunes.
• Il peut aider à traiter les lèvres gercées.
• Il rajeunit la peau.
• Il conditionne les cheveux.
• Il peut aider à traiter les cheveux secs.
• Il peut être utilisé pour réparer les pointes fourchues.
• Il aide à se débarrasser des pellicules.
• Il aide à se débarrasser des cheveux crépus.
• Il favorise la croissance des cheveux.
• Cela rend les cheveux lisses.

Comment utiliser le ghee pour la peau

1. Massage au ghee

Si vous êtes confronté au problème de la peau sèche, un massage au ghee est idéal pour vous.

De quoi avez-vous besoin

• 2 cuillères à soupe de ghee

Méthode d'utilisation

• Mettez le ghee dans un bol et faites-le chauffer.
• Laissez-le refroidir jusqu'à ce qu'il soit tiède.
• Massez doucement le ghee tiède sur votre peau.
• Laissez-le pendant 1 heure.
• Prendre un bain.

2. Ghee et farine de pois chiches

La farine de pois chiches aide à éliminer le bronzage et illumine votre peau. Il peut aider à traiter l'acné, les boutons et les points noirs. Le lait aide à raffermir la peau. Il contient de l'acide lactique et aide à éliminer les cellules mortes de la peau. ^[deux]

De quoi avez-vous besoin

• 1 cuillère à soupe de ghee
• 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches
• Lait, si nécessaire)

Méthode d'utilisation

• Mélanger la farine de pois chiches avec le ghee.
• Ajouter le lait dans le mélange pour obtenir une pâte lisse.
• Lavez votre visage et séchez.
• Appliquez la pâte sur votre visage.
• Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche et que vous sentiez votre peau s'étirer.
• Rincez-le à l'eau.

3. Ghee au miel

Le miel a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser la peau. Il contient des antioxydants comme la vitamine C, qui aident à protéger la peau contre les radicaux libres. ^[3] Il agit comme un hydratant pour la peau. Ensemble, le ghee et le miel aideront à se débarrasser des lèvres gercées et sèches et à les rendre lisses et douces.

De quoi avez-vous besoin

• 1 cuillère à café de ghee
• 1 cuillère à café de miel

Méthode d'utilisation

• Mélangez les deux ingrédients ensemble.
• Massez doucement le mélange sur vos lèvres avant d'aller vous coucher.
• Laissez-le toute la nuit.
• Essuyez-le le matin.

4. Ghee avec masoor daal, huile d'onagre, vitamine E et lait

Masoor dal est riche en antioxydants et protège la peau des radicaux libres. ^[4] La vitamine E est également un antioxydant. ^[5] Il aide à protéger la peau des dommages du soleil et rajeunit la peau. L'huile d'onagre hydrate la peau. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser la peau. [6] L'utilisation de ce pack vous laissera une peau éclatante.

De quoi avez-vous besoin

• 1 cuillère à soupe de ghee
• 1 cuillère à soupe de masoor dal, moulu en poudre
• 5 gouttes d'huile d'onagre
• 1 capsule de vitamine E
• Lait, si nécessaire)

Méthode d'utilisation

• Mélanger la poudre de masoor dal, le ghee et l'huile d'onagre dans un bol.
• Piquez la capsule de vitamine E et pressez l'huile dans le bol. Bien mélanger.
• Ajouter le lait au besoin pour obtenir une pâte lisse.
• Appliquez-le uniformément sur votre visage et votre cou.
• Laissez agir 30 minutes.
• Rincez-le plus tard.

Comment utiliser le ghee pour les cheveux

1. Masque au ghee

L'utilisation d'un masque capillaire au ghee vous aidera à vous débarrasser des pointes fourchues.

De quoi avez-vous besoin

• Ghee (au besoin)

Méthode d'utilisation

• Faites chauffer un peu le ghee.
• Appliquez le ghee chaud aux extrémités des cheveux.
• Laissez-le pendant 1 heure.
• Rincez-le avec un shampooing doux et de l'eau froide.

2. Ghee avec amla, citron vert et huile d'amande

L'amla ou la groseille à maquereau nourrit le cuir chevelu. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à apaiser le cuir chevelu. Il stimule également la croissance des cheveux. ^[7] La chaux contient de la vitamine C ^[8] qui est un antioxydant et maintient le cuir chevelu en bonne santé. L'huile d'amande est riche en vitamine E, en magnésium et en acides gras. ^[9] Il nourrit le cuir chevelu et soigne les cheveux abîmés. Tous ces éléments ensemble aideront à se débarrasser des pellicules et à nourrir le cuir chevelu.

De quoi avez-vous besoin

• 2 cuillères à soupe de ghee
• 1 cuillère à soupe de jus d'amla
• 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
• 2 cuillères à soupe d'huile d'amande

Méthode d'utilisation

• Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
• Massez doucement le mélange sur votre cuir chevelu.
• Laissez-le toute la nuit.
• Lavez-le le matin.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X. et Dwivedi, C. (2010). L'effet du ghee (beurre clarifié) sur les taux de lipides sériques et la peroxydation des lipides microsomaux. Ayu, 31 (2), 134.
2. [deux]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. et Greive, K. A. (2015). Un système de soins de la peau anti-âge contenant des acides alpha-hydroxy et des vitamines améliore les paramètres biomécaniques de la peau du visage. Dermatologie clinique, cosmétique et expérimentale, 8, 9.
3. [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., et Samini, F. (2017). Miel et santé: un examen de la recherche clinique récente. Recherche en pharmacognosie, 9 (2), 121.
4. [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., et Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extrait de lentilles rouges: effets neuroprotecteurs sur la catatonie induite par la perphénazine chez le rat. Journal de recherche clinique et diagnostique: JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M. A. et Hassan, I. (2016). La vitamine E en dermatologie. Revue en ligne de dermatologie indienne, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). L'huile d'onagre systémique améliore les paramètres biophysiques de la peau d'adultes en bonne santé. Revue internationale de science cosmétique, 27 (4), 243-249.
7. [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... et Kim, J. O. (2017). Des études précliniques et cliniques démontrent que l'extrait d'herbes exclusif DA-5512 stimule efficacement la croissance des cheveux et favorise la santé des cheveux. Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves, 2017.
8. [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. et Hassan, A. B. (2018). Teneur en composés phénoliques et en vitamine C et activité antioxydante dans les parties gaspillées des agrumes soudanais. Science alimentaire et nutrition.
9. [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., et Pons, A. (2016). Effets de la supplémentation alimentaire à base de Docosahexaénoïque et de vitamine E à base d'huile d'olive et d'amande sur l'inflammation associée à l'exercice et à l'âge. Nutriments, 8 (10), 619.

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