Levez la main si vous comptez sur votre téléphone portable comme réveil. Oui, c'est vrai, nous dormons tous avec nos smartphones à portée de bouton snooze. Et il y a quelques problèmes avec cela : nous nous retrouvons dans un défilement Instagram sans fin avant de se coucher, ce qui rend plus difficile l'endormissement. Sans oublier à quel point la lumière du téléphone peut être nocive pour notre peau et la tension qu'il met sur nos yeux. Du coup, bannir notre téléphone de la chambre semble être une idée géniale.
Puisqu'il n'y a aucun moyen de revenir à un réveil traditionnel (qui veut être bousculé hors du REM par des bips aigus ?), nous allons plutôt saisir l'une de ces alarmes apaisantes. Se réveiller avec l'odeur du café ou un lever de soleil simulé ? Soudain, lundi ne semble pas si mal.
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AmazoneRéveil lumineux Philips avec simulation de lever de soleil coloré et veilleuse à atténuation du coucher du soleil
Se réveiller au lever du soleil serait bien, mais cela signifierait sortir du lit deux bonnes heures avant que nous soyons prêts. Au lieu de cela, simulez la même chose à n'importe quel moment de la matinée (ou de l'après-midi !)
AmazoneRadio-réveil FM numérique à double alarme Homedics
L'idée de vacances dans un endroit reculé de la campagne vous rend-elle instantanément plus détendu ? Ce réveil vous apporte cette sensation chaque matin, même si vous vivez dans un immeuble de quatre étages à Manhattan. Choisissez parmi des sons de plein air paisibles (pensez : océan, forêt tropicale, tonnerre et feu de camp) ou un bruit blanc qui ne vous réveillera pas du mauvais côté du lit.
AmazoneHatch Baby Rest Sound Machine
En partie machine à son et réveil à temps partiel (c'est-à-dire une lumière douce et brillante qui s'allume pendant une période de temps spécifiée pour indiquer à votre enfant qu'il est temps de sortir du lit), cet appareil est parfait pour les bébés et les enfants de tous âge. Contrôlez les sons de votre téléphone dans une autre pièce et réglez une alarme pour l'école sans que les enfants ne mettent leur téléphone au lit. Gagnant-gagnant.
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Bain de lit et au-delàOttLite Wake Up Your Way Lumière et réveil
Vous n'arrivez pas à choisir entre les sons de la nature et la lumière douce ? Ce réveil a les deux, donc vous ne vous ennuierez jamais ou ne vous habituerez jamais au même réveil, jour après jour.
AmazoneCafetière Réveil Café Barisieur
Vivez chaque jour comme une publicité de Folger et réveillez-vous de votre sommeil à l'odeur du café. Ce réveil sophistiqué prépare littéralement votre Joe du matin sur votre table de chevet, de sorte que vous ne pouvez vraiment pas appuyer sur snooze. Sinon, vous vous retrouverez avec du café tiède.
AmazoneRéveil analogique sans tic-tac de Pluteck
Parfois, nous ne voulons tout simplement pas regarder quoi que ce soit de numérique avant de nous coucher, y compris notre horloge. Ce modèle analogique silencieux (lire : sans tic-tac) omet le besoin de regarder la lumière bleue. Et, si nous sommes honnêtes, c'est la raison même pour laquelle nous laissons notre téléphone à l'extérieur de notre chambre.
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