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L'un des festivals les plus populaires de l'Inde, Diwali, est juste au coin de la rue et les Indiens du monde entier se prépareraient certainement avec beaucoup d'enthousiasme pour cette occasion, n'est-ce pas?
Eh bien, chaque année, en particulier dans le sous-continent indien, un certain nombre de festivals sont célébrés, dont certains se déroulent dans tout le pays, tandis que les autres restent spécifiques à un État ou à une région.
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En fait, l'Inde est populaire en tant que «pays des festivals», en raison du nombre de festivals célébrés par ses habitants.
Comme l'Inde compte des gens appartenant à différentes religions, castes et cultures, différents festivals sont célébrés par chacun d'eux (alors qu'il y en a beaucoup aussi), ce qui fait que le nombre total de festivals célébrés ici est assez important!
Maintenant, comme nous le savons, mis à part les rituels, les «pujas», rencontrer parents et amis, acheter de nouveaux vêtements, etc., l'une des parties les plus excitantes des festivals indiens est la nourriture délicieuse!
Différents festivals ont des spécialités différentes en matière de nourriture et tous les festivals incluent des plats sucrés!
Oui, même Diwali est un festival dans lequel un certain nombre de plats et de bonbons incroyablement délicieux sont préparés et savourés par les gens.
Étant donné que des festivals comme Diwali ne sont célébrés qu'une fois par an, la plupart d'entre nous sont tentés de profiter de chaque partie du festival, y compris la bonne nourriture!
Maintenant, la plupart d'entre nous savent déjà que consommer des bonbons et des aliments frits préparés pendant Diwali est malsain pour nous, cependant, nous ne savons peut-être pas exactement comment ils peuvent affecter notre santé.
Alors, regardez comment les bonbons peuvent affecter votre santé, dans cet article.
Gain de poids
C'est l'un des effets secondaires les plus courants de la consommation de bonbons en excès pendant les festivals: la prise de poids. Même si vous consommez beaucoup de bonbons juste pendant quelques jours, vous pourriez gagner quelques kilos, car les bonbons contiennent une grande quantité de sucre, d'huile, de beurre, de ghee, etc.
Difficile de se remettre en forme
Le poids gagné en consommant des bonbons lors de festivals comme Diwali peut certainement être très difficile à perdre et peut même prendre des mois à une personne pour se remettre en forme, avec beaucoup de travail acharné.
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Affecte les dents
La consommation de bonbons en excès pendant Diwali peut également affecter négativement vos dents. Les édulcorants artificiels et la teneur en sucre présents dans la plupart des bonbons peuvent permettre la croissance bactérienne de vos dents, provoquant des caries et d'autres problèmes de dents / gencives.
Augmente le risque de diabète
Même si ce n'est que pour quelques jours, manger beaucoup d'aliments sucrés et de sucreries pourrait augmenter le risque de diabète, surtout si vous avez plus de 40 ans et si vous avez des antécédents familiaux de diabète. Les bonbons peuvent affecter la production d'insuline dans votre corps et provoquer un diabète plus tard.
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Augmente les niveaux de cholestérol
Consommer beaucoup de bonbons et autres aliments jugés malsains pendant les festivals peut également augmenter le taux de cholestérol de l'organisme. Un taux de cholestérol élevé est extrêmement dangereux pour la santé et est l'une des principales causes des principales maladies cardiaques chez l'homme.
Augmente le risque de maladie de Crohn
De nombreuses études de recherche ont déclaré que manger beaucoup de bonbons et d'aliments préparés avec des édulcorants artificiels pendant les festivals peut augmenter le risque de maladie de Crohn chez les humains. La maladie de Crohn est une affection intestinale inflammatoire qui provoque des douleurs abdominales constantes et d'autres problèmes digestifs.
Conduit à la constipation et à la gastrite
Les sucreries préparées lors de festivals comme Diwali contiennent une grande quantité de sucre et de maida. Maida est l'un des ingrédients courants connus pour causer de la constipation et des gaz chez de nombreuses personnes. Ainsi, consommer des bonbons pendant les festivals peut également entraîner de la constipation et une gastrite.
Cause des douleurs articulaires
Une étude de recherche menée sur la santé des os, en 2008, a déclaré que la consommation d'aliments riches en sucres malsains et artificiels, comme les bonbons de festival, peut affecter les os et les rendre plus poreux. Cela pourrait causer des douleurs articulaires et d'autres conditions similaires plus tard.
Cause des problèmes de santé
Beaucoup de bonbons pendant Diwali sont achetés dans les magasins, ces bonbons peuvent contenir des ingrédients dangereux comme le lait synthétique, la soude caustique, etc., qui peuvent causer un certain nombre de problèmes de santé chez les gens.
Cause des problèmes d'estomac et de rein
Les bonbons Diwali achetés en magasin contiennent parfois des feuilles d'argent et des colorants alimentaires artificiels, qui contiennent des toxines qui peuvent entraîner des problèmes d'estomac et de reins ainsi que le cancer!
