Mon mari se considère comme un passionné de mode et il a toujours des opinions sur ce que je porte. Quand je choisis un jean, il me demande : ' Ce n'est pas un peu la saison dernière ? ' Quand je porte un chemisier, ' C'est pas un peu décolleté ? ' On se dispute tout le temps, et cela se termine simplement par un soupir et un dit: « OK, peu importe. » ’ Comment puis-je le faire arrêter et continuer à porter les vêtements que j’aime ?
Le comportement de votre mari semble contrôlant, sans aucun doute. Il y a peut-être une raison sous-jacente (nous y reviendrons), mais le fait demeure : vous ne devez à personne d'explication sur la façon dont vous choisissez d'habiller votre corps, en particulier un partenaire qui devrait vous construire au lieu de vous assommer vers le bas. Je suis content que vous sachiez que son comportement n'est pas cool, et je n'ai pas l'intention de changer qui vous êtes.
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Mais, puisqu'il s'agit d'une personne que vous aimez et avec qui vous avez décidé de passer votre vie, parlons de la façon dont vous résolvez ce problème, avec une approche à deux volets.
Étape 1 : Dites-lui comment ses commentaires te faire sentir .
Il est important que vous expliquiez l'effet émotionnel de ses commentaires sur vous, plutôt que de vous disputer à propos de la chemise ou de la chaussure en question. (Bien que je comprenne - vous voulez défendre ces sabots rétro et funky !) Après tout, la colère est une réaction secondaire à une blessure sous-jacente, et, dans ce cas, il est blessant que votre mari n'aime pas ce que vous portez, ne ne fais pas confiance à tes choix ou essaie de contrôler ton corps. Cela ne signifie en aucun cas l'amour, le soutien et l'attirance.
Assurez-vous d'exprimer clairement vos sentiments. Ça pourrait être quelque chose comme, bébé, ça me fait vraiment mal quand tu insinues qu'en choisissant une certaine paire de jeans ou de chemisier, je fais quelque chose de mal. Ou, je me sens contrôlé lorsque vous faites des commentaires sur tous mes vêtements ; c'est comme si tu ne me faisais pas confiance, ou pensais que j'attire l'attention. Faites-lui voir que ce n'est pas une petite querelle. Au contraire, ses commentaires causent un vrai point sensible dans votre relation. Soit brave. Soyez vulnérable.
Étape 2 : demandez comment ce que vous portez l'affecte .
Mais demandez-lui doucement, en dehors d'une dispute. En d'autres termes, ne l'exprimez pas comme un retour fulgurant, comme, Omg, pourquoi vous en souciez-vous même ? mais plutôt comme une question claire et directe : qu'est-ce qui vous dérange tant dans ce jean ? J'aimerais vraiment savoir si cela vous déclenche d'une manière ou d'une autre. Peut-on en parler ?
Peut-être que ce n'est pas lié aux vêtements, et plus largement à votre santé conjugale ou à vos différentes phases de la vie. Peut-être qu'il ne se sent pas en sécurité dans votre relation et essaie de se donner une sécurité supplémentaire. Ou peut-être que ces commentaires sont en réponse à un changement chez l'un de vous, ou les deux. A-t-il été dans un funk? Êtes-vous allé au gymnase et avez-vous gagné en confiance en vous? Si votre vie se passe bien et qu'il s'est battu, il pourrait inconsciemment rechercher des mécanismes de contrôle pour vous garder proche, comme s'il avait peur que vous ne poussiez des ailes et que vous vous envoliez.
Et puis, bien sûr, il y a la possibilité que cela ait à voir avec une autre forme d'insécurité : le fait qu'il vous considère comme le reflet de lui-même et de son statut social. Votre maillot ne rentre pas dans le country club où il veut aller ? A-t-il peur que vous ne vous habilliez pas assez cool pour ses nouveaux copains musicaux ? Une fois que vous l'appuyez sur le Pourquoi derrière ses commentaires, il y a de fortes chances qu'il voie l'erreur (et la blessure) de ses manières. Et rappelle-lui que tu l'aimes pour lui, pas pour quoi que ce soit en surface.
Je sais que c'est dur. Mais dans les relations, la vulnérabilité est presque toujours la réponse. Si vous pouvez aborder cette conversation avec beaucoup d'amour, je pense que vous pourrez peut-être mettre fin à ces commentaires.
Jenna Birch est l'auteur de The Love Gap : un plan radical pour gagner dans la vie et l'amour , un guide de rencontres et d'établissement de relations pour les femmes modernes. Pour lui poser une question, à laquelle elle répondra peut-être dans une prochaine chronique PampereDpeopleny, envoyez-lui un e-mail à jen.birch@sbcglobal.net .
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