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C'est un fait bien connu que le surpoids est extrêmement nocif pour la santé et le bien-être.
Le surpoids peut augmenter le risque de nombreux problèmes de santé.
Heureusement, une personne peut perdre du poids de différentes manières. La plupart des régimes de perte de poids incluent un entraînement intense ou un régime strict.
Lire aussi: Meilleures astuces de perte de poids jamais!
Mais, aujourd'hui, nous vous donnerons une recette secrète pour une boisson, ce qui rendra l'objectif de perdre du poids plus réalisable.
Cette boisson rafraîchissante est idéale pour détoxifier le corps et est l'un des meilleurs moyens naturels de perdre du poids.
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Il y a trois ingrédients principaux nécessaires pour préparer cette boisson: le concombre, le citron et la menthe.
Le concombre regorge de propriétés anti-inflammatoires et est un excellent diurétique.
D'autre part, le citron est un fruit acide qui stimule efficacement une bonne digestion. Il est également chargé de composants qui brûlent les graisses.
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Le dernier ingrédient, la menthe est une plante incroyable qui absorbe les nutriments et empêche l'acide gastrique.
Bref, tous ces ingrédients sont parfaits pour la digestion. Et lorsqu'ils sont combinés ensemble, ils forment une merveilleuse boisson aplatissante pour le ventre.
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Ce jus vous aidera à éliminer les toxines nocives qui se cachent dans votre système et à démarrer le processus de perte de poids.
Jetez un œil à tous les ingrédients nécessaires à cette boisson DIY et à la méthode de préparation:
Ingrédients:
& frac12 Concombre
1 citron
10 feuilles de menthe
1 litre d'eau
Préparation:
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Prenez & frac12 concombre, 10 feuilles de menthe et 1 litre d'eau, mélangez-les dans un presse-agrumes. Ajoutez-y ensuite le jus d'un citron fraîchement pressé. Ajoutez quelques glaçons pour refroidir.
Vous pouvez boire ce jus quotidiennement pour d'excellents résultats.
Afin d'obtenir des changements remarquables, il suffit d'inculquer cette habitude saine dans votre alimentation quotidienne.
Il est rafraîchissant, facile à réaliser et favorise efficacement la perte de poids.
