Si vous passez vos mains dans vos cheveux uniquement pour ressentir des mèches crépues et grossières avec une texture impossible à distinguer de la paille, vous êtes douloureusement familier avec la réalité de vivre avec les cheveux secs. Alors qu'en réalité, les cheveux ne brillent jamais tout à fait et ne rebondissent pas comme dans les publicités pour les shampooings, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous rapprocher du fantasme. un. Quelles sont les causes des cheveux secs ?
deux. Remèdes à la maison pour les cheveux secs
3. D'autres correctifs que vous pouvez apporter tous les jours
Quatre. FAQ sur les cheveux secs
Quelles sont les causes des cheveux secs ?
La sécheresse peut être causée par plusieurs facteurs. Il est important de savoir pourquoi vos cheveux sont comme ils sont avant de pouvoir les traiter. Tout d'abord, comprenez le revitalisant capillaire de la nature - le sébum. Le sébum est une huile produite par les glandes sous votre peau, d'où elle est canalisée vers votre follicule pileux, faisant lentement son chemin de la racine à la pointe. Donc, si le conditionnement est une fonction intégrée, pourquoi vos cheveux sont-ils encore secs ? Continuer à lire.
C'est dans les gènes
Parfois, vous n'avez que maman et papa à blâmer pour le fait que votre corps produit moins de sébum dont il a besoin. Les changements alimentaires et les remèdes maison simples (regardez ci-dessous) peuvent être d'une grande aide si une prédisposition génétique est votre seul problème.Tu es ce que tu manges
Un régime pauvre en acides gras essentiels comme les oméga-3 (trouvés dans les poissons comme le saumon et le maquereau, les graines de lin et les noix) se reflétera dans la santé de vos cheveux. Les avocats, le saumon et l'huile d'olive sont d'autres sources riches de graisses saines. Étant donné que vos cheveux sont principalement composés de protéines, les aliments comme les haricots, les œufs, le fromage cottage, les crevettes, les huîtres, les amandes et les noix favorisent une croissance saine des cheveux. Inclure une grande variété de fruits et légumes frais dans votre alimentation répondra à vos besoins en nutriments, ce qui profitera en fin de compte aux cheveux, à la peau et au bien-être général.Votre shampoing est votre ennemi
Les shampooings font du bon travail en se présentant comme des choses agréables, mais regardez au-delà des slogans génériques et apprenez à lire les étiquettes des ingrédients tout en faisant votre choix. Les shampooings contiennent souvent du laurylsulfate d'ammonium ou du laureth sulfate de sodium, deux nettoyants puissants qui sont tout aussi puissants pour dépouiller vos cheveux des huiles naturelles. Alors que les shampooings enrichis en huile peuvent sembler une bonne idée, les huiles minérales, la lanoline et la vaseline empêchent vos cheveux d'absorber l'humidité. Il vaut mieux utiliser des produits contenant des huiles naturelles comme l'olive, la noix de coco, l'arbre à thé, les graines de chanvre et le jojoba. Les protéines de soie et de lait sont un bonus supplémentaire.Combien c'est trop ?
Vous aimerez peut-être la sensation d'avoir des cheveux propres et lavés, mais vous laver tous les jours ne vous rend pas service. Le shampooing élimine les huiles naturelles ainsi que la saleté, de sorte que le sébum produit par votre cuir chevelu pourrait même ne jamais arriver jusqu'à vos pointes (c'est pourquoi les pointes sont souvent les plus touchées par la sécheresse). Se laver deux à trois fois par semaine est idéal, et ne sautez jamais le conditionnement. Utilisez de l'eau froide ou au moins froide pour rincer vos cheveux.Coiffage = séchage
Il est tentant de se tourner vers votre fidèle fer à repasser pour améliorer la texture de vos cheveux, mais le coiffage à chaud est une arme à double tranchant. Les fers plats et les sèche-cheveux sont des solutions temporaires qui font que vos cheveux s'enroulent plus loin sur la route des dommages. Il est préférable d'éliminer définitivement le coiffage à la chaleur, mais si vous le devez, ajoutez un sérum ou un spray de protection contre la chaleur à votre routine. Il en va de même pour les traitements chimiques et les teintures. Utilisez des produits destinés à être utilisés sur les cheveux colorés ou traités pour vous assurer que vos cheveux reçoivent la nourriture dont ils ont besoin.Les malheurs de la météo
Certaines choses sont tout simplement hors de votre contrôle. Le soleil brille sur vous, la fumée souffle à travers votre crinière et la saison de l'humidité fait de vos cheveux une forteresse de frisottis. Utiliser des chapeaux et des écharpes pour couvrir vos cheveux pendant la période d'exposition au soleil est une petite étape qui va un long chemin. Les produits qui offrent des avantages spécifiques au climat sont nombreux - trouvez-en un qui convient à votre environnement et à vos niveaux d'exposition.Se mettre à hacher
Nous sommes tous coupables d'éviter un voyage au salon parce que vous n'êtes pas prêt à vous séparer de vos longues tresses. Votre mission d'être une vraie Raiponce en évitant les coupures est contre-intuitive. N'oubliez pas que vos cheveux sont constitués de cellules mortes, il n'y a donc qu'une quantité de vie que vous pouvez leur insuffler. Alors que les solutions topiques peuvent rendre les cheveux plus brillants et plus lisses, seuls les soins à long terme peuvent rendre les nouveaux cheveux plus sains. Faites donc une coupe toutes les 6 à 8 semaines et croyez votre coiffeur lorsqu'il nomme le nombre de centimètres que vous devez perdre.Eau dure, malchance
Si vous vivez dans un endroit où l'eau est dure (eau avec une accumulation de minéraux plus élevée), vous pouvez être assuré que cela n'affaiblit pas réellement vos cheveux. Il peut, cependant, être le coupable derrière la sécheresse. Encore une fois, des shampooings et revitalisants spécifiques peuvent aider à combattre le problème, tout comme les filtres de pomme de douche.Quand consulter un médecin
Si la différence dans la texture de vos cheveux est soudaine, cela peut être causé par un problème plus profond. La grossesse, la ménopause et certaines pilules contraceptives peuvent provoquer des changements hormonaux qui se reflètent dans la texture de vos cheveux. Si rien d'autre n'explique la sécheresse, faites-vous tester pour l'hypothyroïdie et l'anémie, car elles sont connues pour provoquer, entre autres, une sécheresse et une casse soudaines des cheveux.Remèdes à la maison pour les cheveux secs
Masque aux œufs et au miel
Tu auras besoin de: 2-3 jaunes d'œufs (selon la longueur des cheveux), 1 cuillère à soupe de miel brut, n'importe quelle huile essentielle (facultatif) Pourquoi ça marche : Les œufs sont riches en protéines, en soufre et en biotine qui renforcent les cheveux. Le miel conditionne et scelle l'hydratation, et est riche en antioxydants qui préviennent les dommages et désobstruent les follicules pileux.
- Séparez les jaunes d'œufs des blancs.
- Ajoutez une cuillère à soupe ou du miel cru.
- Ajoutez quelques gouttes d'une huile essentielle de votre choix pour lutter contre l'odeur.
- Fouettez bien le mélange.
- Appliquez le mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Laissez tremper pendant 20-30 minutes.
- Utilisez de l'eau froide ou froide pour le rincer.
- Shampooing comme d'habitude. Passer le conditionneur.
- Répétez une fois par semaine.
Masque avocat et banane
Tu auras besoin de: 1 avocat mûr, 1 banane mûre, 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive Pourquoi ça marche : L'avocat est riche en protéines, acides aminés et vitamines pour apaiser le cuir chevelu et favoriser une croissance saine des cheveux, sa teneur en huile naturelle nourrit et hydrate. Les bananes contiennent de l'acide folique pour la brillance et des niveaux élevés de potassium pour la nutrition.
- Mélanger la pulpe d'avocat et la banane pelée en une pâte lisse sans grumeaux.
- Ajouter l'huile d'olive et bien mélanger.
- Appliquez ce masque sur vos cheveux et couvrez avec un bonnet de douche ou un sac en plastique.
- Laissez agir 20 minutes.
- Shampooing comme d'habitude.
- Répétez une fois par semaine.
Masque mayonnaise
Tu auras besoin de: 1 tasse de mayonnaise Pourquoi ça marche : Contient des jaunes d'œufs, du vinaigre et des huiles qui nourrissent et hydratent, contient de la L-cystéine qui favorise une croissance saine des cheveux.
- Appliquez de la mayonnaise sur vos cheveux de la racine aux pointes.
- Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude.
- Laissez-le pendant 30 minutes.
- Shampooing comme d'habitude.
- Répétez une fois par semaine.
Masque au yaourt et au miel
Tu auras besoin de: 2 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à soupe de miel Pourquoi ça marche : Le yaourt est riche en protéines qui renforcent les cheveux, contient de l'acide lactique qui nettoie le cuir chevelu. Le miel conditionne et scelle l'humidité et est riche en antioxydants qui préviennent les dommages.
- Mélanger les ingrédients ensemble.
- Appliquez le masque sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Massez bien votre cuir chevelu.
- Laissez le masque pendant 15 à 20 minutes.
- Shampooing comme d'habitude. Conditionner uniquement les pourboires.
- Répétez une fois par semaine.
Masque au beurre de karité
Tu auras besoin de: 1 cuillère à soupe de beurre de karité, 2 cuillères à soupe d'huile de coco, 1 cuillère à soupe d'huile d'argan Pourquoi ça marche : Enrobe la tige du cheveu pour emprisonner l'humidité sans obstruer, le SPF doux protège des dommages du soleil.
- Faire fondre le beurre de karité et l'huile de noix de coco ensemble au micro-ondes ou au gril double.
- Laisser refroidir le mélange puis ajouter l'huile d'argan.
- Fouettez soigneusement pour obtenir une texture crémeuse.
- Appliquez le masque sur vos cheveux.
- Laissez le masque pendant 30 minutes.
- Shampooing comme d'habitude.
- Répétez une fois par semaine.
Rinçage au thé vert
Tu auras besoin de: Feuilles de thé vert (ou) sachets de thé vert Pourquoi ça marche : Conditions avec la vitamine C, E et le panthénol, protège contre les dommages du soleil.
- Préparez 2 tasses de thé fort en faisant bouillir les feuilles de thé (ou) en plongeant les sachets de thé dans de l'eau bouillante.
- Laissez le thé refroidir jusqu'à ce qu'il soit chaud.
- Shampouinez comme d'habitude et rincez bien.
- Rincer lentement les cheveux avec le thé chaud.
- Suivez avec un conditionneur.
- Répétez à chaque lavage.
Rinçage au vinaigre de cidre de pomme
Tu auras besoin de: Eau et vinaigre de cidre à parts égales Pourquoi ça marche : Conditionne avec les vitamines B, C et le potassium, restaure le pH naturel du cuir chevelu, aplatit les cuticules des cheveux pour plus de brillance et moins d'emmêlement, exfolie le cuir chevelu des cellules mortes de la peau et de l'accumulation de produit.
- Mélanger les ingrédients.
- Transférer dans un flacon pulvérisateur (facultatif).
- Vaporisez le mélange pour couvrir complètement le cuir chevelu et les cheveux.
- Laisser agir 10 minutes.
- Rincez abondamment.
- Appliquer le shampooing et laisser agir 2-3 minutes avant de rincer.
- Suivez avec un conditionneur.
- Répétez une fois par semaine.
Lait de coco
Tu auras besoin de : 6 cuillères à soupe de lait de coco, 3 cuillères à soupe d'huile de coco, 2 cuillères à soupe de miel Pourquoi ça marche : Contient de la vitamine E, de la niacine, du folate et des graisses saines qui stimulent la circulation dans le cuir chevelu, nourrissent les cheveux secs et agissent comme un démêlant
- Mélanger tous les ingrédients.
- Enduisez vos cheveux du masque.
- Laisser agir 30 minutes.
- Shampooing comme d'habitude.
- Répétez une fois par semaine.
Traitement à l'huile naturelle
Tu auras besoin de : Une huile naturelle (huile d'olive, de jojoba, de noix de coco, de pépins de raisin ou d'amande douce fera l'affaire) Pourquoi ça marche : Nourrit et emprisonne l'humidité semblable au sébum naturel.
- Humidifiez vos cheveux (pas de gouttes mouillées).
- Chauffer l'huile légèrement au-dessus de la température ambiante.
- Faites pénétrer l'huile dans votre cuir chevelu et vos cheveux et massez doucement.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou un sac en plastique.
- Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude et laissez-les en place pendant 30 à 45 minutes.
- Rincez abondamment et shampouinez comme d'habitude.
- Répétez une fois par semaine.
D'autres correctifs que vous pouvez apporter tous les jours
- Le séchage au sèche-cheveux est une entreprise risquée. Même avec l'utilisation de produits de protection thermique, les dommages causés par la chaleur sont inévitables. si vous êtes souvent pressé après vous être lavé les cheveux, vous ne regretterez pas d'avoir investi dans un sèche-cheveux à air frais.
- Le séchage à la serviette est une alternative plus sûre au brushing, mais frotter vigoureusement vos cheveux peut provoquer des cassures et des pointes fourchues. Enveloppez vos cheveux dans une serviette et laissez reposer pour un minimum de dommages. Mais là encore, rien ne vaut le séchage à l'air libre.
- Les cheveux mouillés agissent comme un aimant lorsqu'il s'agit de saleté et de pollution. Ces impuretés se déposent sur la tige capillaire et y restent longtemps après le séchage de vos cheveux. Si vos cheveux sont mouillés, ne sortez pas.
- Dormir avec les cheveux mouillés peut être tout aussi dommageable. En plus de vous réveiller avec un désordre crépu et frisé, vous mettez également vos cheveux souples et humides sur la voie de la casse.
- Méfiez-vous également de passer une brosse dans vos cheveux mouillés. Le brossage rend vos cheveux plus cassants et plus susceptibles de se casser. Si vous êtes sujet à un enchevêtrement excessif, utilisez plutôt un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux mouillés.
- Les brosses en poils de sanglier sont spécialement conçues pour masser et stimuler le cuir chevelu. Utilisez une brosse en poils de sanglier tous les soirs, en brossant lentement du cuir chevelu aux pointes pour diffuser le sébum de vos racines jusqu'en bas.
- Les queues de cheval et les tresses très serrées finissent par affaiblir la structure de vos cheveux et peuvent entraîner des cassures et l'apparition d'un dégarni. Évitez les coiffures qui tirent sur vos cheveux en faveur de styles amples et décontractés.
- Nous savons que vous aimez votre lit, mais l'oreiller sur lequel vous dormez pourrait jouer contre vous. Les taies d'oreiller en coton et en lin sont grossières et créent des frictions avec vos mèches de cheveux. Cela provoque des enchevêtrements et des cassures. De plus, ils absorbent l'huile et l'humidité de vos cheveux et de votre cuir chevelu pour les assécher. Utilisez plutôt des taies d'oreiller en satin ou en soie.
FAQ sur les cheveux secs
Puis-je utiliser du gel capillaire pour fixer mes cheveux secs ?En termes simples, non. Les avantages et les inconvénients de l'utilisation d'un gel capillaire ont fait l'objet d'un vaste débat. Alors que les gels peuvent faciliter certains types de coiffage et offrir des solutions rapides pour les mèches rebelles, c'est là que s'arrêtent les avantages. La plupart des gels contiennent de l'alcool, qui est un ingrédient desséchant. Ils obstruent la production naturelle de sébum et rendent les cheveux et le cuir chevelu extrêmement secs et sujets à la casse. Une utilisation prolongée est également connue pour provoquer des pellicules et un amincissement des cheveux et des pointes fourchues. Pour les cheveux déjà secs, les effets secondaires l'emportent largement sur les bénéfices. Au lieu de cela, pour ajouter rapidement de la brillance aux cheveux visiblement secs, gardez toujours un sérum hydratant à portée de main.
Est-il bon d'utiliser des revitalisants pour cheveux secs ?
Oui! Choisir le bon revitalisant pour vos cheveux et en faire une partie de votre routine de soins capillaires est l'étape la plus élémentaire que vous puissiez prendre pour traiter les cheveux secs. Alors que le shampooing élimine la saleté et les autres impuretés, les agents nettoyants utilisés dans la plupart des shampooings sont si puissants qu'ils provoquent également un dessèchement en dépouillant vos cheveux de leurs huiles naturelles. Cet effet peut être fortement atténué en choisissant des shampoings enrichis en huiles naturelles et sans sulfates. Même ainsi, vous avez besoin d'un après-shampooing revitalisant. Recherchez des revitalisants qui utilisent des mots comme hydratant, nourrissant, contrôle des dommages et contrôle des frisottis. Un conditionnement en profondeur au moins une fois par mois peut également faire une grande différence.
Quelle est la meilleure façon de rendre les cheveux secs faciles à coiffer, en dehors du lissage ou du défrisage ?
Les outils de coiffage à la chaleur et aux produits chimiques sont très efficaces mais ne sont pas du tout durables. Les dommages qui s'ensuivront laisseront vos cheveux dans une situation pire qu'ils ne l'étaient au départ, ce qui nécessitera un coiffage supplémentaire, ce qui recommencera le cycle. Il n'y a pas de véritable alternative pour avoir un régime à long terme lorsqu'il s'agit de cheveux sains, car les produits capillaires ne peuvent vous donner que des correctifs topiques. Le vrai défi est de s'assurer que les nouveaux cheveux des racines poussent en bonne santé. Quant à rendre les cheveux faciles à coiffer, les sérums et les revitalisants sans rinçage sont votre meilleur choix. Les produits contenant des silicones peuvent créer l'apparence de cheveux brillants et lisses en enduisant vos mèches ; mais il est préférable de les utiliser avec parcimonie, car une utilisation à long terme peut provoquer une accumulation et par la suite des dommages. Les produits enrichis en huiles naturelles sont votre meilleur pari.
Comment hydrater et ajouter de l'humidité aux cheveux secs ?
Redonner vie aux cheveux secs implique deux étapes essentielles : ajouter de l'eau à vos cheveux et sceller cette eau pour l'empêcher de s'échapper de la tige du cheveu. Les produits qui hydratent sont destinés à ajouter de l'humidité et à attirer l'humidité de votre environnement. Les produits hydratants, d'autre part, forment un revêtement sur votre mèche de cheveux pour s'assurer que l'humidité reste piégée. Vous avez besoin des deux pour garder vos cheveux en bonne santé. Les produits contenant de l'acide hyaluronique, du panthénol, des acides aminés, de l'aloe vera, de la glycérine, des huiles de noix de coco, d'olive et d'avocat et du miel sont destinés à hydrater vos cheveux. Les produits hydratants contiennent souvent également des ingrédients hydratants, mais contiennent également des agents d'étanchéité comme l'huile de ricin et de jojoba, ou des beurres comme le beurre de karité. Les pépins de raisin et l'huile d'argan peuvent à la fois hydrater et sceller.
Quelle est la meilleure huile capillaire pour soigner les cheveux secs ?
La bonne vieille huile de noix de coco est aussi proche d'une solution unique que vous pouvez trouver pour tous les types de cheveux. L'huile d'argan est la composition la plus proche du sébum naturel que produit votre cuir chevelu, elle peut donc faire des merveilles, surtout si vous souffrez de frisottis. Pour les cheveux secs à cause de la chaleur et des dommages causés par le coiffage, l'huile de macadamia est saluée pour ses propriétés réparatrices. Si vos cheveux sont également cassants et que vous souffrez de cassures, l'huile d'olive est bonne pour renforcer les cheveux tout en les hydratant.
Quelle que soit l'huile que vous utilisez, vous faire de temps en temps un traitement à l'huile chaude vous aidera à profiter de tous les avantages que les huiles ont à offrir.
