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Existe-t-il une boisson qui peut vous aider à perdre du poids et à nettoyer toutes les toxines? Oui, il existe un mélange qui doit être consommé une fois par jour pendant 30 jours.
Et on dit que cette boisson vous aide à perdre quelques kilos en un mois si vous la buvez quotidiennement avant de dormir.
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Si vous vous ennuyez de trop de règles diététiques et que vous souhaitez suivre un seul conseil, essayez de boire ce mélange tous les jours 30 minutes après le dîner. Vérifiez les ingrédients et voyez si vous êtes allergique à l'un d'entre eux, puis continuez. Essayez-le pendant 30 jours et voyez si vous avez perdu quelques kilos.
Ingrédients
Vous aurez besoin d'un verre d'eau, d'une tasse de persil, de jus de citron, d'une cuillère à café de vinaigre, d'une cuillère à soupe de gingembre râpé et d'une cuillère à café de cannelle en poudre.
Comment préparer
Ajoutez-les tous dans un mélangeur et mélangez-les bien. Assurez-vous que vous obtenez un liquide facile à boire.
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Quand consommer
Buvez-le avant de vous coucher. Dans quelques jours seulement, vous pourriez commencer à perdre du poids.
Pourquoi le persil?
Le persil est riche en fibres (2 grammes de fibres dans une tasse de persil). Ainsi, même une tasse de persil peut vous faire sentir rassasié et freiner votre envie de trop manger. En outre, une tasse de persil contient 20 calories, 34 mg de sodium et 0,45 gramme de graisse.
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Comment le persil aide-t-il?
Le persil peut réduire les niveaux d'acide urique dans le corps et peut également prévenir les infections de la vessie et les problèmes rénaux.
Autres avantages du persil
Le persil contient des antioxydants et prévient également certains types de cancers. On dit qu'il empêche la croissance des tumeurs. Il peut également garder votre haleine fraîche et réduire le niveau de stress.
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Vitamines et mineraux
Il offre aussi du fer. Une tasse contient 3,7 mg de fer. Il contient également de la vitamine K. Il peut minimiser l'inflammation, purifier votre sang et éliminer l'excès d'eau en agissant comme diurétique. Cela peut empêcher la rétention d'eau.
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