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Avez-vous déjà essayé le massage facial? Si vous voulez briller, vous devez le faire.
Les massages corporels et les massages de la tête sont des moyens courants de prendre soin de nous que nous nous adonnons de temps en temps. Après un bon massage, notre corps se sent rafraîchi et rajeuni. Ne pensez-vous pas que votre peau du visage a besoin de ce même privilège?
Le massage facial est devenu une tendance en vogue dans les soins de la peau ces jours-ci. Il semble que tout le monde l'essaie et l'aime. Et quand il s'agit d'avoir une peau éclatante, vous ne pouvez pas battre le bon vieux massage du visage. Masser votre visage aide votre peau à se déstresser de tout ce à quoi elle est exposée tout au long de la journée. Il stimule la circulation sanguine dans le visage pour rajeunir la peau et éliminer toutes les toxines, vous laissant une peau fraîche et éclatante.
Quelques minutes de massage facial chaque jour peuvent grandement améliorer l'apparence de votre peau. Le massage du visage fonctionne également très bien pour prévenir les premiers signes du vieillissement cutané.
citation liée à l'éducation
Aujourd'hui, nous vous présentons un processus de massage facial simple et efficace pour une peau éclatante. Nous y voilà!
Commencez avec des mains propres
Avant de commencer votre massage du visage, il est important que vous vous nettoyiez les mains. Nos mains sont en contact permanent avec divers points chauds de bactéries tout au long de la journée. Vous ne voulez pas transférer ces bactéries nocives sur votre visage. L'infestation bactérienne peut provoquer des éruptions cutanées et de nombreux autres problèmes de peau. Alors, lavez-vous les mains avant de commencer.
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Lave ton visage
La prochaine étape de notre processus de préparation consiste à laver votre visage. Utilisez un nettoyant doux pour laver votre visage et séchez-le. Cela crée une base propre pour commencer votre massage du visage et réduit les risques de poussées.
Une fois votre visage lavé, tapotez doucement du bout des doigts sur tout votre visage. Tapez rapidement du bout des doigts et tambourinez sur tout votre visage. Cela réchauffe votre peau et la prépare au massage du visage.
Commencez à masser votre front
Maintenant, pour commencer le massage du visage, prenez de la crème hydratante et frottez-la entre le bout des doigts de vos deux mains. Appliquez la crème hydratante sur votre front et massez votre front en zigzag pendant quelques minutes. Massez maintenant votre front en mouvements circulaires ascendants pendant encore quelques minutes. Concentrez-vous sur la zone entre vos sourcils. C'est là que se trouvent les ridules. Masser le front vous détend et adoucit votre peau.
Déplacez-vous sur les côtés de votre temple
Les signes du vieillissement cutané sont d'abord visibles sur le coin externe de vos yeux et sur les côtés de votre tempe. Alors, pendant que vous massez, portez une attention particulière à cette zone. Prenez un peu plus d'hydratant si vous en avez besoin et déplacez vos doigts de votre front vers les côtés de votre tempe.
Commencez à appuyer doucement sur la zone et déplacez vos doigts en mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Cela améliorera votre circulation sanguine, rajeunira la peau et réduira les risques de rides et ridules. Continuez à masser pendant environ secondes, faites une pause de quelques secondes et massez à nouveau. Répétez ce processus 3 à 4 fois.
Temps pour sous les yeux
Il est maintenant temps de traiter la zone gonflée sous les yeux. La zone sous les yeux est la première à refléter votre fatigue et votre routine de soin malsaine. Masser la zone permet de stimuler la circulation sanguine et de réduire considérablement les poches.
Prenez une crème hydratante et appliquez-la sous vos yeux. Maintenant, utilisez votre majeur et votre annulaire pour masser sous vos yeux en mouvements circulaires créant une forme de «U». Comme vous êtes très près de vos yeux, soyez très doux et n'appliquez pas de pression extrême sous les yeux. Massez sous vos yeux pendant environ 3 à 5 minutes.
Masser le visage
En vous déplaçant sur vos joues, appliquez une généreuse quantité d'hydratant sur vos joues. Placez vos quatre doigts de chaque côté de votre visage et commencez à masser votre visage en mouvements circulaires. En partant du centre de votre visage, déplacez-vous vers l'extérieur. Ce mouvement circulaire vers l'extérieur aide à améliorer la circulation sanguine et soulève votre visage. Masser pendant quelques minutes ajoute une belle lueur et une teinte rosée à vos joues.
Continuez à masser votre visage pendant environ 5 à 10 minutes.
Terminez avec votre mâchoire
En fin de compte, attaquons le puissant double menton, d'accord? Regardez vers le haut, appliquez l'hydratant sur votre mâchoire et utilisez vos doigts pour masser votre mâchoire et votre cou en mouvements vers le bas. Commencez par le bout de votre mâchoire et faites glisser vos doigts le long de votre cou jusqu'à votre clavicule. Cela aide à détendre votre cou et à raffermir votre peau. Massez votre cou pendant 5 à 6 minutes.
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Et vous avez terminé. L'ensemble de ce processus vous prendra environ 15 à 20 minutes. Se donner un massage du visage au moins une fois par semaine améliore l'apparence de votre peau et ajoute un éclat sain à votre visage. Tout ce dont vous avez besoin est une crème hydratante et vous êtes prêt à partir. Alors, qu'attendez-vous? Transformez votre peau avec cette routine de massage du visage simple et efficace.
