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FAT brûle plus vite avec ce cumin, remède maison au cumin | Si vous voulez perdre du poids, mangez du cumin comme ça. BoldskyLe cumin, également connu sous le nom de jeera, est une épice terreuse et noisette un peu amère disponible en Inde et dans d'autres pays. Savez-vous que cette épice a aussi un pouvoir de perte de poids unique?
Vous pouvez perdre votre graisse du ventre en seulement 20 jours en mangeant régulièrement du cumin. En outre, votre poids corporel global peut être réduit après avoir mangé du cumin quotidiennement.
Une recherche effectuée sur le cumin pour ses capacités de perte de poids sur 88 femmes obèses a montré que le cumin est très efficace pour perdre du poids.
Il aide à brûler des calories rapidement en augmentant le taux de métabolisme et la digestion. Outre ses capacités de perte de poids, le cumin a de nombreux autres avantages pour la santé qui lui sont associés.
Il abaisse le mauvais cholestérol, prévient les crises cardiaques, augmente la mémoire, renforce l'immunité, traite l'anémie, augmente la digestion, prévient des gaz et ballonnements, etc.
Dans cet article, nous avons mentionné différentes façons d'utiliser le cumin pour perdre du poids. Le cumin (jeera) est également très efficace pour réduire la graisse du ventre en seulement 15 jours.
Buvez ou mangez de la poudre de cumin quotidiennement pour obtenir un résultat magique. Lisez l'article pour savoir comment utiliser le cumin pour perdre du poids.
Boisson de perte de poids au cumin
Faites tremper 2 cuillères à soupe de graines de cumin dans l'eau pendant la nuit et faites bouillir les graines le matin. Filtrez-le pour enlever les graines et pressez un citron à moitié coupé pour cela. Buvez-le à jeun tous les matins pendant 2 semaines pour une perte de poids rapide.
Poudre de cumin avec du yaourt pour perdre du poids
Le cumin peut être consommé sous de nombreuses formes pour perdre du poids. Mélangez une cuillère à café de poudre de cumin avec 5 grammes de yogourt et consommez-le quotidiennement.
Autres façons d'utiliser le cumin pour perdre du poids
Les autres façons de manger du cumin sont de mélanger 3 grammes de poudre de cumin dans de l'eau avec quelques gouttes de miel et de le boire plus tard. Faites une soupe de légumes et ajoutez-y une cuillère à café de cumin. Ajoutez-le au riz brun nature qui non seulement améliore sa saveur, mais augmente également ses propriétés de perte de poids.
Perdre du poids avec du citron, du gingembre et du cumin
C'est l'une des recettes efficaces de cumin pour perdre du poids. Le gingembre et le citron augmentent la capacité de perte de poids des graines de cumin. Pour préparer ce plat de perte de poids, râpez un gingembre et faites bouillir les carottes et autres légumes dans l'eau. Saupoudrez de poudre de cumin, de jus de citron, de gingembre râpé sur les légumes et consommez-les pour le dîner.
Le cumin fait fondre la graisse du ventre
Le cumin aide à brûler des calories supplémentaires et fait également fondre la graisse du ventre. Les nutriments et les antioxydants présents dans les graines de cumin peuvent augmenter le métabolisme et ainsi aider notre corps à brûler des calories et à faire fondre rapidement la graisse du ventre.
Le cumin augmente la digestion et empêche les gaz
Le cumin aide également à une bonne digestion des aliments, et empêche ainsi les gaz. Les ballonnements et les flatulences sont des problèmes courants causés par l'indigestion des aliments. Le cumin empêche l'accumulation de gaz dans l'estomac et les intestins en aidant à la digestion complète des aliments.
Empêche également les crises cardiaques
Le cumin arrête également l'absorption des mauvaises graisses et du cholestérol dans le corps par le biais des aliments. Par conséquent, le cumin aide à perdre du poids et réduit également le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
