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Certaines personnes peuvent ne pas aimer la karela (courge amère) en raison de son goût amer, mais en ajoutant d'autres ingrédients, vous pouvez faire une recette savoureuse à partir d'une karela.
Et c'est pourquoi, nous partageons cette recette simple qui peut être préparée en quelques minutes. Maintenant, puisque nous allons utiliser un mini karela / gourde amère pour préparer ce sabji, il peut aussi être appelé mini karele ki sabji.
Alors qu'est-ce que tu attends? Jetez un œil à cette recette de sabji simple que vous pouvez préparer à la maison.
Pour 4 personnes
Temps de cuisson - 15 minutes
Temps de préparation - 10 minutes
Ingrédients:
- Mini Karela (gourde amère) - 12 à 15
- Oignons - 1 tasse
- Piments verts - 4 à 5
- Pâte de gingembre et d'ail - & frac12 cuillère à café
- Eau de tamarin - & Frac12 tasse
- Curcuma - & Frac14ème cuillère à café
- Poudre de piment rouge - 1/2 cuillère à café
- Sel Masala - 1/2 cuillère à café
- Poudre d'Amchur - 1/2 cuillère à café
- Huile
Procédure:
- Lavez la karela. Épluchez la peau et coupez-la en deux.
- Retirez les graines du karela.
- Pendant ce temps, faites bouillir de l'eau puis ajoutez la karela hachée. Faites-le bouillir pendant environ 15 minutes, pour que la karela ou la courge amère devienne molle.
- Après le temps mentionné, filtrez l'eau. Et gardez le karela de côté.
- Maintenant, prenez une casserole, ajoutez de l'huile. Ajoutez ensuite les oignons, la pâte de gingembre et d'ail et les piments verts.
- Faites bien sauter.
- Maintenant, ajoutez les masalas et faites bien sauter tous les ingrédients.
- Ensuite, ajoutez l'eau de tamarin dans la casserole.
- Maintenant, ajoutez du sel puis de l'eau en conséquence.
- Faites cuire le plat à feu doux.
- Cuire environ 10 à 15 minutes.
- Garnir de brins de coriandre une fois cuit.
- Votre mini karela sabji est prête à être servie.
Conseil: Pour rendre la karela moins amère, coupez la karela en deux morceaux puis appliquez un peu de sel. Après 15 minutes, lavez-le sous l'eau courante.
Guide photo étape par étape: Recette Mini Karela | Recette de courge amère sautée | Hagalkayi Palya
Étape 1
Étape 2
Étape 3
robes d'été grande taille
Étape 4
Étape 5
Étape 6
Étape 7
Étape 8
Étape 9
Étape 10
Courtoisie d'image: Priyanka Tyagi