Après une journée, oh, un million d'efforts pour rester en bonne santé à l'intérieur (selon nos calculs internes), nous mettions de l'argent sur le fait que votre routine d'entraînement pourrait sembler assez fade. Heck, peut-être que vous venez tout juste d'entrer dans l'idée d'une routine. Gros applaudissements, au fait. Quel que soit le camp dans lequel vous tombez, vous devez connaître les Entraînements Les Mills x Reebok Nano Series . Nous le décomposons en répondant à toutes les questions qui vous viennent actuellement à l'esprit, ci-dessous.
Qu'est-ce que Les Mills ?
Les moulins est un leader mondial dans la création de contenu de fitness soutenu par la science et présenté par les meilleurs entraîneurs au monde. Les Mills est également le créateur de LES MILLS On Demand, une plate-forme de fitness qui propose des tonnes d'entraînements intenses, du HIIT à la barre et même des cours pour les jeunes. Dans le but de rendre les gens amoureux du fitness, ils créent les meilleurs entraînements au monde qui sont disponibles dans les clubs du monde entier ou n'importe où à la demande.
Cool. Et comment Reebok s'intègre-t-il là-dedans ?
Les Mills et Reebok sont les partenaires de fitness ultimes, et ensemble, ils ont créé une gamme de fitness co-brandée continue. Nous avons mentionné le Série Nano entraînements déjà - ceux-ci sont venus comme un moyen de célébrer le lancement passionnant du nouveau Chaussure Reebok Nano X1 co-marquée par Les Mills . Il a été perfectionné pendant une décennie par des athlètes d'élite pour offrir la polyvalence et la mobilité dont les porteurs ont besoin pour se déplacer librement entre les entraînements et, bien sûr, la vie en général. C'est une union de deux forces dans le monde du fitness, résultant non seulement en une chaussure incroyable, mais aussi en un entraînement assez excitant qui est probablement la réponse à votre routine de routine (nous en reparlerons dans un instant).
Comment sont les cours ?
Il existe trois classes, toutes basées sur le HIIT, la force et l'entraînement de base. Et même si vous en aurez un avant-goût ci-dessous, nous ne pouvons pas vous encourager assez à les essayer par vous-même avec le essai gratuit de 30 jours . Vous ne savez jamais à quel point vous apprécierez quelque chose jusqu'à ce que vous ressentiez cette brûlure satisfaisante pour vous-même, n'est-ce pas ?
MILLS GRIT Série Nano : Des mouvements de haute intensité, des exercices de base LES MILLS GRIT et de nouvelles combinaisons sont tous intégrés à cet entraînement HIIT de 30 minutes. C'est une séance de pompage cardiaque qui entraînera une réponse plus rapide de la condition physique et améliorera vos performances sportives globales.
BODYPUMP Série Nano : Si vous aimez la résistance et le levage, celui-ci est fait pour vous. Il combine un levage standard et des mouvements fonctionnels modernes et dynamiques pour tonifier, façonner et renforcer tout en augmentant votre fréquence cardiaque et en favorisant la combustion des graisses à long terme. L'ambiance est cool et discrète, et est parfaite pour les nouveaux participants. Mais rassurez-vous, les pros chevronnés qui cherchent à mélanger leurs entraînements réguliers apprécieront également cette session.
LA SÉRIE MILLE NOYAU Nano : Le noyau est roi, et le troisième entraînement de cette série est conçu pour stimuler et tester votre force de noyau pour une définition et des performances sportives améliorées. C'est la séance scientifique ultime, une séance qui mélange les exercices de base Les Mills nouveaux et préférés et vous les lance plusieurs fois au cours de l'entraînement. Oh, et les rythmes en arrière-plan vous garderont à l'écoute mentalement et physiquement pendant que vous transpirez.
Donc, vous commencez probablement à comprendre pourquoi nous sommes tous impliqués dans les séances d'entraînement de la série Nano et la nouvelle chaussure Nano X1 en ce moment ... et juste entre nous, nous ne pourrions jamais résister à un 30 jours d'essai gratuit .
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