Recette de smoothie au soleil | Recette spéciale d'été | Recette de jus de fruits mélangés

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Levez-vous et brillez avec notre recette de smoothie soleil spécial été! Se réveiller le matin pour faire face à une longue journée peut être une chose redoutable pour beaucoup d'entre nous! Mais plus maintenant! Nous vous donnons un verre plein de couleurs vives, justifiant à juste titre le nom. En sirotant ce jus frais le matin, vous commencerez en douceur la merveilleuse journée à venir.

Alors, qu'est-ce qui rend ce smoothie si spécial? Ce verre acidulé et acidulé plein de soleil contient tous les fruits que vous aimez et, croyez-moi, se livrer à des recettes saines n'a jamais été aussi amusant auparavant! La fusion de mangue, d'ananas, d'orange, de banane et de dattes avec du miel, vous donne un verre plein de jus d'agrumes frais, imprégné de couleurs fraîches et d'une gamme de vitamines pour vous rendre plus sain que jamais.

Alors, qu'est-ce que nous obtenons de ce verre de soleil tropical? Cette recette de jus mélangé regorge de vitamine C, donc une ou deux fois par semaine vous donnera une peau fraîche et éclatante en un rien de temps. Parallèlement à cela, les antioxydants rajeuniront votre peau et la vitamine A garantira que votre vue reste forte pendant longtemps.

En ce qui concerne la consistance de ce smoothie, nous préférons qu'il soit plutôt fin et dans une consistance de jus. Mais si vous aimez les smoothies épais, n'hésitez pas à ajouter quelques cubes de banane en plus et profitez de ce délice fruité crémeux, qui est tellement nourrissant pour votre peau et votre santé.

Recette de: Kavya

Type de recette: Smoothies

Sert: 2

• 1. Ananas - 1 taille moyenne

  
  
  

  2. Banane - 1 banane mûre

  3. Jus d'orange - ½ tasse

  4. Dates - 4

  5. Miel - 2 cuillères à café

  6. Mangue - 1 mangue mûre

2. Prenez un bocal à mélanger et ajoutez tous les fruits, les dattes, le miel et le jus d'orange.

3. Mélangez-le à la perfection.

4. Transférez le smoothie dans un bocal et servez-le très frais avec des glaçons dessus.

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