Quelle que soit la quantité de café que nous buvons le matin, nous ressentons inévitablement la redoutable chute de 4 heures chaque après-midi. C'était jusqu'à ce que nous prenions de l'avance sur le problème, avec des déjeuners conçus pour stimuler notre énergie à midi et nous laisser prêts à affronter le reste de la journée avec le sourire aux lèvres.
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Chelsea'Tablier en désordre Wraps végétariens du sud-ouest au houmous
Tellement facile, tellement délicieux, tellement de légumes riches en vitamines.
Le Bojon Gourmand Sandwichs de la déesse verte
C'est bien d'empiler un sandwich aussi haut quand tout est si sain.
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Deux petits pois et leur cosse Toast à l'avocat avec des œufs, des épinards et des tomates
Les toasts avo réguliers sont excellents, mais c'est juste alors niveau suivant. (Et bourré de protéines.)
Biscuit + Kate Salade libanaise de haricots au citron et au persil
A déguster avec des pitas… ou à manger à la cuillerée.
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Photo : Liz Andrew/Stylisme : Erin McDowellSalade d'avocat et de poulet
Crémeux sans être lourd .
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Dépêchez-vous de manger Salade de pois chiches et épinards
Les salades n'ont pas besoin d'un million d'ingrédients pour être délicieuses.
Cuisine ambitieuse Salade de pâtes du sud-ouest avec vinaigrette au yogourt grec chipotle-lime
Vous pouvez manger des pâtes pour le déjeuner lorsqu'elles sont faites de lentilles rouges et de quinoa et chargées de légumes.
Erin McDowellSmoothie vert à l'avocat et à la pomme
Sirotez, sirotez, hourra.
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Vivre à toute épreuve Pad thaï aux nouilles et patates douces
Nous nous pâmons sur les swoodles (nouilles de patates douces, c'est-à-dire).
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Amour & Citrons Bol de riz épicé à la mangue et à l'avocat
Sushi déconstruit, juste par ici.
Police Wendy Wrap aux haricots noirs, feta et avocat
Avec une délicieuse trempette avocat-tahini, bien sûr.
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Aliments à la mode Salade Cobb au saumon grillé
Celui-ci est également compatible avec Whole30.
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La fourchette maigre Boîte de protéines Starbucks bricolage
Les gangs sont tous là.
à mes citations de meilleur ami
sacrément délicieux Soupe aux tomates, au chou frisé et au quinoa à la mijoteuse
Faites-en un lot le dimanche et vous aurez des déjeuners énergisants pendant une semaine.
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