Filles enceintes : Ne serait-il pas étonnant que vous puissiez boire une potion magique qui élimine les nausées matinales, renforce votre utérus, raccourcit votre travail et réduise vos risques de complications à l'accouchement ? Eh bien, ça existe (en quelque sorte), et ça s'appelle du thé aux feuilles de framboise rouge. Voici l'affaire.
Qu'est-ce que le thé aux feuilles de framboise rouge?
C'est un thé fabriqué à partir des feuilles du framboisier rouge, originaire d'Europe et de certaines régions d'Asie. Il a été présenté comme un remède séculaire pour une variété de maux pendant la grossesse, à savoir, réduire les nausées et les vomissements, renforcer l'utérus et raccourcir le travail et réduire les complications pendant l'accouchement (comme éviter le recours aux forceps et prévenir les saignements après la naissance). Oh, et malheureusement, il n'a pas le goût de framboises comme son nom l'indique, mais comme un thé noir standard.
Et est-ce que ça marche vraiment ?
Un tiers des sages-femmes aux États-Unis recommandent le thé aux feuilles de framboise rouge pour stimuler le travail, selon une étude récente publiée par Médecine intégrative . Une autre étude menée par le Association des infirmières holistiques de la Nouvelle-Galles du Sud ont constaté que les femmes qui buvaient du thé étaient 11 % moins susceptibles que celles qui n'en buvaient pas d'avoir besoin de forceps pendant l'accouchement. Même le Association américaine de la grossesse approuve, suggérant que le thé peut être consommé en toute sécurité pendant la grossesse et peut à la fois réduire la durée du travail et réduire les chances d'avoir besoin d'un accouchement assisté ou d'une césarienne. Et que vous soyez enceinte ou non, le thé aux feuilles de framboise rouge a été démontré par plusieurs études pour soulager les crampes, les nausées et les vomissements. Gagnez, gagnez, gagnez.
OK, je suis vendu. Où peux-je le recevoir?
Consultez votre gynécologue ou votre sage-femme avant de prendre du thé aux feuilles de framboise rouge (et demandez à quelle fréquence vous devriez le boire). Parce qu'il stimule le plancher pelvien, certains médecins peuvent recommander d'attendre le deuxième ou le troisième trimestre pour l'essayer. Si elle vous donne le feu vert, prenez-le dans n'importe quel magasin d'aliments naturels ou achetez-le sur Amazone .
