Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
-
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival -
- Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
- Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
- Horoscope du jour: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival Ne manquez pas
- Des formateurs américains dirigent des cours d'anglais pour des éducateurs indiens
- IPL 2021: J'ai travaillé sur mon bâton après avoir été négligé lors des enchères de 2018, dit Harshal Patel
- La baisse du prix de l'or n'est pas un problème pour les NBFC, les banques doivent être vigilantes
- Les responsabilités d'AGR et la dernière vente aux enchères du spectre pourraient affecter le secteur des télécommunications
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se souvient avoir célébré le festival propice avec sa famille
- Les réservations de Mahindra Thar franchissent le cap des 50000 en six mois seulement
- Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
- 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril
Avantages pour la santé du sucre brun, sucre brun | Avantages du sucre brun | BoldskyLe sucre brun est considéré comme l'un des meilleurs sucres en raison de ses bienfaits pour la santé et de ses propriétés différentes du sucre blanc cristallisé ordinaire. Le sucre brun a une structure chimique différente et le corps humain réagit un peu différemment à cela d'une bonne manière.
Maintenant, qu'est-ce que le sucre brun exactement? Il s'agit simplement de sucre blanc mélangé à de la mélasse et il contient plus de nutriments essentiels que le sucre blanc normal. La mélasse est une bonne source de potassium alimentaire et fournit de petites quantités de calcium, de magnésium et de vitamines B.
Bien que le sucre blanc et le sucre brun soient similaires en termes de nutrition et de calories, la seule différence réside dans la couleur, la saveur et le processus de fabrication.
La cassonade peut être ajoutée dans les recettes qui donneront à la recette un aspect plus dense et moelleux. Jetons un coup d'œil à certains des avantages pour la santé de manger du sucre brun.
1. Empêche l'obésité
Avez-vous déjà pensé que la cassonade pouvait prévenir l'obésité? Il est vrai que le sucre brun est considéré comme extrêmement bénéfique pour votre santé, car il aide à prévenir l'obésité car il contient moins de calories que le sucre blanc.
2. Soulage les crampes menstruelles
Le potassium minéral présent dans la mélasse, qui est mélangé avec du sucre pour fabriquer du sucre brun, aide à détendre les muscles utérins et facilite les contractions qui se produisent pendant la menstruation. Le potassium empêche les crampes douloureuses de se produire.
est-ce que surya namaskar réduit le poids
3. Sans produits chimiques
Le sucre brun est totalement exempt de produits chimiques, contrairement au sucre blanc. C'est parce que le sucre brun contient de la mélasse qui est composée de minéraux essentiels comme le calcium, le fer, le magnésium, le potassium et le phosphore. Cela fournit à votre corps des minéraux importants.
4. Augmente l'énergie naturellement
La cassonade vous procurera un regain d'énergie naturel pendant une courte période. Cela vous donnera une force temporaire et vous aidera à vous réveiller lorsque vous vous sentirez faible. Donc, si vous vous sentez léthargique et faible en énergie, ajoutez du sucre brun dans votre thé ou café.
5. Améliore la digestion
Souffrez-vous de problèmes digestifs? Le sucre brun est le médicament. Il est extrêmement bénéfique pour votre système digestif, car il contribue à améliorer le système digestif de l'estomac. Boire de l'eau bouillie mélangée à de la cassonade et du gingembre améliorera la digestion.
6. Il est antiseptique
Le sucre brun a des propriétés antiseptiques qui aident à guérir les coupures et les ecchymoses mineures. Le sucre brun a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent empêcher l'infection de se produire dans la coupure. Alors, la prochaine fois que vous aurez une coupe, ajoutez-y une pincée de sucre.
packs maison pour une peau éclatante
7. Bénéfique pour les femmes enceintes
Le sucre brun est considéré comme très bon pour que les femmes récupèrent rapidement après l'accouchement. Certaines femmes mettent beaucoup de temps à se remettre après un accouchement, donc la consommation de sucre brun aide à une récupération plus rapide.
8. Fournit un soulagement du froid
Le sucre brun a été utilisé comme un remède efficace pour traiter le rhume. Si vous souffrez de froid, faites simplement bouillir de l'eau en ajoutant quelques tranches de gingembre et du sucre roux et consommez-la pour un soulagement instantané du froid.
9. Empêche l'asthme
Il est recommandé aux personnes souffrant d'asthme et d'autres problèmes respiratoires de remplacer le sucre blanc par du sucre brun. La consommation de sucre brun permettra de prévenir l'asthme et de lutter contre d'autres réactions allergiques.
10. Fournit une protection de la peau
Le sucre brun est également très bon pour votre peau, car il hydrate et hydrate la peau. Il réduit l'enflure présente sur votre peau. Le sucre brun est un enrichisseur de vitamine B qui protégera votre peau des effets du vieillissement et empêchera les cellules de la peau de subir d'autres dommages.
Partagez cet article!
Si vous avez aimé lire cet article, partagez-le avec vos amis et votre famille.
Top 10 des bienfaits pour la santé des haricots verts
