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Le plantain mûr est bénéfique pour la santé, tout comme la tige du fruit. En Inde, il y a beaucoup de gens qui ne connaissent pas la valeur nutritionnelle de la tige de plantain et de son jus.
Ce jus de tige est consommé pour prévenir les diabétiques, aide à vaincre la constipation et tous les problèmes digestifs et surtout aide à la perte de poids.
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Le jus de tige de plantain profite également aux jeunes enfants car il renforce naturellement le niveau d'immunité, aidant ainsi à rester à l'écart de toutes sortes de maladies.
En revanche, ce jus de tige de plantain est difficile à consommer si vous ne savez pas comment le préparer. La fibre présente dans la tige du plantain peut être difficile à avaler, il est donc important de bien nettoyer le légume.
Vous devez également savoir que le jus de tige de plantain est amer au goût, il est donc important d'ajouter beaucoup d'épices indiennes à la préparation. Voici quelques-uns des avantages du jus de tige de plantain pour la santé, jetez un coup d'œil:
Recette de jus de tige de plantain
Recette: Ingrédients - Tige de banane hachée, eau, jaggery ou miel, cardamome en poudre.
Méthode - Mettez la tige de banane hachée et l'eau dans le presse-agrumes et extrayez le jus. Maintenant, ajoutez du jaggery ou du miel. Ajouter la poudre de cardamome et bien mélanger.
Bon pour les calculs rénaux
Boire ce jus de tige de plantain aide à dissoudre les calculs rénaux en peu de temps.
Aide à perdre du poids
Si vous voulez perdre du poids en une semaine, cela devrait être l'un des principaux ingrédients de la liste. Les propriétés présentes dans le jus de tige de plantain aident à réduire les calories et maintiennent également votre ventre plein.
Contrôle l'acidité
Le saviez-vous? Le jus de tige de plantain est très sain pour ceux qui souffrent de problèmes d'acidité constants. Le jus aide à vous soulager des brûlures à la poitrine et réduit le niveau d'acidité dans le corps.
Aide aux problèmes de constipation
Bien que le jus de plantain présente de nombreux avantages pour la santé, le meilleur est qu'il aide à lutter contre les problèmes de constipation. Les ingrédients présents lors de la préparation du jus aident à soulager les selles.
Combat le diabète
Pour lutter contre le diabète, boire un verre de ce jus de tige de plantain est bénéfique pour la santé. La nature amère du jus régule l'insuline dans le corps.
Combat UTI
Pour lutter contre les infections des voies urinaires ou les infections urinaires, buvez un verre ou deux de jus de tige de plantain. Il réduit la sensation de brûlure dans l'uthera.
Ulcères d'estomac
Les autres avantages pour la santé du jus de plantain sont qu'il aide à guérir les ulcères d'estomac en raison de la présence de ses propriétés.
Riche en potassium
Comme il est riche en potassium, il est important de consommer ce jus de tige de plantain pour maintenir votre immunité.
Régule la pression
Le jus de tige est également bon pour réguler la pression, en particulier ceux qui souffrent d'un pb élevé.
Détoxifie le corps
Besoin de désintoxication? Consommez un verre de ce jus de tige de plantain frais à jeun. Pratiquez cette méthode pendant une semaine et voyez le changement dans votre style de vie.
Coagulation
Sa qualité astringente aide à la coagulation sanguine. C'est donc l'un des principaux aliments à ajouter à votre alimentation.
