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Graines de pavot, graines de pavot. Avantages pour la santé | Connaissez-vous ces avantages particuliers des graines de pavot. BoldSkyLes graines de pavot ne sont pas seulement célèbres au cours de ce siècle, mais les récits révèlent qu'elles étaient considérées comme des sédatifs à l'époque médiévale.
À l'âge du bronze, les gens étaient également bien conscients des graines de pavot, car elles étaient mélangées avec du lait et du miel et nourries pour calmer les bébés qui pleuraient.
Connues sous différents noms dans plusieurs régions de l'Inde comme Khus Khus en hindi, Gasegase en Kannada, Posto en bengali, etc., les graines de pavot sont un ingrédient populaire dans plusieurs cuisines.
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Vous pouvez trouver sa présence dans plusieurs plats aussi bien dans le monde occidental que dans les pays asiatiques à des fins commerciales. Il n'a pas de goût en soi.
La racine de base est également d'une immense valeur, car l'huile extraite de ces plantes est utilisée à des fins médicinales, pour fabriquer des savons, des parfums et est même utilisée dans les boissons et les produits alimentaires.
Cet ingrédient extrêmement bénéfique ajoute un bon arôme à toute cuisine.
Examinons certains des avantages des graines de pavot.
• Bon pour la digestion:
Les graines de pavot sont une riche source de fibres insolubles qui aident à une bonne digestion et à éradiquer le problème de la constipation. Il améliore les fonctionnalités du système et soulage le corps des troubles associés tels que l'acidité, les brûlures d'estomac, la formation de gaz, etc.
• Améliore la fertilité:
La valeur médicinale des graines de pavot est bénéfique pour la fertilité féminine. La recherche suggère que si les trompes de Fallope sont rincées à l'aide d'huile de graines de pavot, cela peut augmenter le taux de fertilité chez les femmes. Il élimine les débris ou le mucus dans le tube et aide à obtenir une grossesse. Près de 40 pour cent des femmes ont montré des résultats positifs. De plus, les graines de pavot améliorent vos désirs sexuels et améliorent la santé sexuelle en stimulant la libido.
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• Augmente l'énergie:
Notre corps a besoin d'une quantité adéquate de glucides pour augmenter le niveau d'énergie nécessaire pour effectuer des tâches complexes. Les graines de pavot sont une riche source de glucides complexes qui, une fois dissous dans le corps, produisent de l'énergie. En outre, il aide également à absorber une quantité suffisante de calcium, dont une carence peut entraîner de la fatigue.
• Guérit l'ulcère buccal:
Si vous souffrez d'ulcère buccal, la propriété rafraîchissante des graines de pavot peut être bénéfique pour vous. Pour cela, vous pouvez mélanger du sucre en poudre, des graines de pavot moulues et de la noix de coco séchée broyée et la façonner en granule. Cela vous aidera à obtenir un soulagement de l'ulcère buccal.
• Améliore la fonction cérébrale:
Les graines de pavot contiennent du calcium, du fer et du cuivre, qui sont nécessaires à la santé de votre cerveau. Ces nutriments aident au processus de régulation des neurotransmetteurs et aident au bon fonctionnement du cerveau. On dit également qu'il réduit le risque de troubles cognitifs.
• Renforce les os:
Nos os ont besoin d'une quantité adéquate de calcium et de cuivre pour leur solidité. Après l'âge de 40 ans, les os commencent à dégénérer et les gens optent pour des comprimés de calcium pour la force. La graine de pavot est un ingrédient naturel qui peut renforcer vos os et les tissus connectés. Étant riche en phosphore, il améliore également la résistance du tissu osseux. De plus, les graines de pavot contiennent du manganèse qui protège vos os des blessures graves.
• Régule la pression artérielle:
Si vous souffrez d'hypertension, la consommation d'aliments enrichis en graines de pavot est bénéfique pour vous. Des études révèlent que l'acide oléique présent dans les graines de pavot aide à contrôler le niveau de pression artérielle.
• Renforce le système immunitaire:
Les graines de pavot contiennent une quantité adéquate de fer et de zinc, qui aident à renforcer notre système immunitaire et nous aident à lutter contre toute maladie de l'hôte. La teneur en zinc est principalement associée à la prévention des affections respiratoires. On voit également que ces graines aident à la production de cellules immunitaires dans le corps.
• Bon pour le cœur:
Les graines de pavot contiennent du zinc qui aide à réduire les affections respiratoires. Les graines sont une riche source de fibres alimentaires qui réduisent la teneur en cholestérol dans le corps et améliorent la santé cardiaque. En outre, la teneur en oméga-6 et en oméga-3 des graines de pavot est également bénéfique pour le bon fonctionnement de votre cœur.
• Aide à traiter le diabète:
Parmi les bienfaits médicinaux des graines de pavot, on voit qu'elle peut réguler le taux de sucre dans le sang. Pour un patient diabétique, la teneur élevée en fibres et en manganèse présente dans les graines de pavot peut être bénéfique pour le traitement du diabète.
• Aide à prévenir le cancer:
Un médicament appelé noscapine, fabriqué à partir de dérivés de graines de pavot à opium, a montré des résultats efficaces dans le traitement de la tumeur et la réduction des cellules cancéreuses du sein et de la prostate. On constate que les graines de pavot ont la propriété d'empêcher la prolifération des cellules cancéreuses et de stimuler l'enzyme de détoxication cancérigène, la glutathion-S-transférase (GST) de près de 78 pour cent. Même la teinture de cette plante de pavot aide à traiter les ulcères cancéreux.
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• Aide à traiter les calculs rénaux:
Les personnes souffrant de calculs rénaux peuvent opter pour les graines de pavot, car la teneur en potassium de ces graines aide à traiter les calculs rénaux et empêche également leur apparition. Mais les personnes souffrant d'hyperoxalurie doivent éviter ou limiter la consommation de graines de pavot, car elles peuvent induire le risque de formation d'oxalate de calcium (calculs rénaux) en raison d'une teneur élevée en acide oxalique.
• Bon pour le fonctionnement de la thyroïde:
Les graines de pavot aident au bon fonctionnement de la thyroïde grâce à la teneur en zinc, l'élément le plus vital requis par les glandes thyroïdiennes. L'huile de pavot iodée est en outre utilisée pour réduire la carence en iode qui entraîne un dysfonctionnement de la thyroïde.
• Prévient les maladies oculaires graves:
Les graines de pavot améliorent votre vision et aident à traiter les problèmes oculaires. L'antioxydant et le zinc présents dans les graines de pavot sont bénéfiques pour les yeux et préviennent l'apparition de la dégénérescence maculaire - un problème oculaire grave.
• Aide à résoudre les problèmes de sommeil:
Si vous êtes soumis à trop de stress ou d'anxiété, un verre de boisson aux graines de pavot peut réduire le niveau de cortisol et réduire le niveau de stress en calmant votre corps. Les graines de pavot, en particulier le pavot à opium, induisent un sommeil suffisant. Avoir du thé aux graines de pavot ou faire de la pâte de graines de pavot et mélanger avec du lait chaud et l'avoir avant le coucher. Cela éliminera votre problème de nuits blanches.
Voici donc quelques-uns des avantages essentiels des graines de pavot qui peuvent naturellement éradiquer toute maladie prévalant dans votre corps. Cependant, si la maladie a pris une forme majeure, il est conseillé de consulter un médecin pour une meilleure orientation. Consultez également votre spécialiste de l'enfant avant de donner des graines de pavot à vos enfants, afin que cela n'ait aucun effet néfaste sur leur corps.
