19 FAÇONS NATURELLES DE PRÉVENIR LA PERTE DE CHEVEUX CHEZ LES HOMMES ET LES FEMMES

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Soin des cheveux Soin des cheveux oi-Amruta Agnihotri By Amruta le 9 juillet 2020

La perte de cheveux est quelque chose que nous avons tous traité à un moment de notre vie. Bien qu'il existe un certain nombre de produits en vente libre qui prétendent freiner la perte de cheveux et traiter la calvitie, ils ne sont pas toujours recommandés et peuvent parfois être nocifs pour votre cuir chevelu et vos cheveux. Alors, que faisons-nous dans ce cas? Eh bien, vous pouvez toujours vous tourner vers des remèdes maison car ils sont totalement sûrs à utiliser. Et, ne manquez pas le facteur rentable!

Bien que les remèdes maison (ingrédients naturels) soient facilement disponibles, ils sont tout aussi faciles à utiliser. Vous pouvez simplement fabriquer un masque capillaire ou un tonique capillaire à la maison, le conserver dans une bouteille hermétique et l'utiliser si nécessaire.

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1. Amla

Aussi connue sous le nom de groseille à maquereau indienne, l'amla est riche en vitamine C, essentielle à la croissance des cheveux. Il a été prouvé que la vitamine C freine la perte de cheveux en créant du collagène essentiel à la santé des cheveux et à la croissance des cheveux. [1]

De plus, l'amla est également connue pour arrêter le grisonnement prématuré des cheveux. Vous pouvez le consommer directement sous sa forme brute ou sous forme de jus. En outre, vous pouvez faire un masque capillaire à l'aide d'amla et l'appliquer localement sur vos cheveux.

Ingrédients

4-5 amla séchée
1 cuillère à soupe d'huile de coco

Comment faire

Faites bouillir l'amla séchée dans de l'huile de noix de coco jusqu'à ce que l'huile devienne noire.
Une fois terminé, éteignez le feu et laissez l'huile refroidir.
Massez votre cuir chevelu avec pendant quelques minutes et laissez-le encore 15 minutes.
Lavez-le avec votre shampooing habituel.
Répétez cette opération deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

2. Yaourt

Le yaourt agit comme un revitalisant naturel pour vos cheveux. Il est riche en vitamine B5 et en protéines essentielles bénéfiques pour vos cheveux. De plus, le yaourt contient également des probiotiques qui aident à freiner la chute des cheveux et à favoriser la croissance des cheveux. [deux]

Ingrédients

2 cuillères à soupe de yaourt

1 cuillère à soupe de miel

& frac12 cuillères à café de jus de citron

Comment faire

Mélangez tous les ingrédients dans un bol et mélangez-les ensemble pour faire une pâte.

Appliquez la pâte sur votre cuir chevelu et vos cheveux à l'aide d'un pinceau.

Laissez-le pendant environ 30 minutes.

Lavez-le à l'eau froide.

Utilisez-le une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités si vous avez les cheveux normaux. Si vous avez les cheveux secs, vous pouvez l'utiliser deux fois par semaine.

3. Aloe Vera

L'Aloe vera aide à maintenir les niveaux de pH de votre cuir chevelu. Il pénètre profondément dans votre cuir chevelu et la tige de vos cheveux, prévenant ainsi la chute des cheveux et favorisant la croissance des cheveux. [3]

Ingrédients

2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera / 1 feuille d'aloe vera

Comment faire

Extrayez le gel d'aloe vera d'une feuille d'aloe vera et massez votre cuir chevelu avec lui en mouvements circulaires.
Laissez-le pendant environ 20 minutes avant de le laver à l'eau froide.
Répétez cette opération trois fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités. Notez que l'extrait d'aloe vera doit être utilisé sur le cuir chevelu après le shampooing de vos cheveux et pas avant.

4. Betterave

La betterave contient de la vitamine B en abondance, ce qui est prouvé pour freiner la chute des cheveux et favoriser ainsi une croissance saine des cheveux. [4] Une consommation régulière et prolongée de betterave - que ce soit sous sa forme brute ou sous forme de jus ou appliquée par voie topique - peut aider à traiter la perte de cheveux.

Ingrédients

5-6 feuilles de betterave
1 cuillère à soupe de poudre de henné
1 tasse d'eau

Comment faire

Faites bouillir les feuilles de betterave dans une tasse d'eau jusqu'à ce que l'eau devienne la moitié de la quantité. Éteignez le feu et broyer les feuilles pour faire une pâte.
Transférez-le dans un bol et ajoutez-y un peu de poudre de henné et mélangez bien.
Appliquez-le sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant environ 20 minutes.
Lavez-le à l'eau et répétez-le trois fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

5. Racine de réglisse

La racine de réglisse possède des propriétés cicatrisantes qui aident à apaiser le cuir chevelu irrité, en particulier celui causé par les pellicules. La teneur en vitamine E de la racine de réglisse aide à maintenir la santé de votre cuir chevelu, prévenant ainsi la perte de cheveux lorsqu'elle est utilisée par voie topique. [5]

Ingrédients

1 cuillère à soupe de racine de réglisse moulue
1 tasse de lait
& frac12 cuillères à café de safran

Comment faire

Mélanger le safran et la racine de réglisse moulue dans une tasse de lait et bien mélanger tous les ingrédients.
Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu / zone affectée et laissez-le toute la nuit.
Lavez-le le matin.
Répétez cette opération deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

6. Thé vert

Le thé vert stimule vos follicules pileux et stimule la croissance des cheveux. Il a également augmenté votre taux de métabolisme, ce qui, à son tour, est associé à la réduction de la perte de cheveux et à la promotion d'une croissance saine des cheveux. [6]

Ingrédients

l'huile d'olive utilise pour les cheveux

2 sachets de thé vert
2 tasses d'eau chaude

Comment faire

Faites tremper les sachets de thé vert dans l'eau chaude et attendez qu'il refroidisse complètement.
Retirez les sacs et jetez-les.
Utilisez l'eau infusée de thé vert pour laver vos cheveux.
Répétez cette opération deux fois par semaine après le shampooing de vos cheveux pour obtenir les résultats souhaités.

7. Hibiscus

Les fleurs d'hibiscus contiennent de la vitamine C, du phosphore, de la riboflavine et des nutriments essentiels qui aident à prévenir la chute des cheveux et favorisent la croissance des cheveux.

Ingrédients

10 fleurs d'hibiscus
2 tasses d'huile de coco

Comment faire

Mélanger les fleurs d'hibiscus et l'huile de noix de coco dans un bol et chauffer le mélange pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'il soit légèrement chaud. Assurez-vous que le mélange doit être suffisamment chaud pour être appliqué sur votre cuir chevelu.
Filtrez le mélange et récupérez l'huile dans une petite bouteille.
Appliquez cette huile sur votre cuir chevelu et vos cheveux deux fois par semaine, laissez-la toute la nuit et lavez-la le matin en utilisant votre shampooing et revitalisant habituels.

8. Huile de coco et huile d'olive

L'huile de coco possède des antioxydants qui renforcent vos cheveux et les rendent plus forts et plus brillants. Ils ajoutent également une brillance naturelle à vos cheveux. De plus, l'huile de coco aide également à prévenir les infections du cuir chevelu, vous donnant ainsi un cuir chevelu sain et des racines capillaires plus fortes. [7]

Ingrédients

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2 cuillères à soupe d'huile de coco
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Comment faire

Mélangez l'huile de coco et l'huile d'olive dans un bol et faites-la chauffer pendant environ 15 secondes. Bien mélanger.
Massez-le sur votre cuir chevelu pendant quelques minutes et laissez-le toute la nuit.
Lavez-le le matin avec votre shampooing et revitalisant habituels.
Répétez cette opération à chaque fois que vous vous lavez les cheveux.

9. Graines de fenugrec

Les graines de fenugrec sont connues pour freiner la chute des cheveux et favoriser ainsi la croissance des cheveux lorsqu'elles sont utilisées localement sur votre cuir chevelu. Aide à reconstruire les follicules pileux endommagés et à rendre vos cheveux plus forts, plus longs et plus brillants.

Ingrédients

2 cuillères à soupe de graines de fenugrec
4 cuillères à soupe de yaourt
1 oeuf

Comment faire

Faites tremper des graines de fenugrec dans l'eau pendant la nuit. Le matin, filtrez l'eau et faites une pâte de graines de fenugrec et transférez-la dans un bol. Vous pouvez y ajouter un peu d'eau pour en faire une pâte.
Ajoutez-y du yaourt et un œuf et mélangez tous les ingrédients.
Appliquez-le sur votre cuir chevelu et laissez-le pendant environ une demi-heure.
Lavez-le soigneusement avec de l'eau.
Répétez cette opération deux fois par mois ou une fois tous les 15 jours pour obtenir les résultats souhaités.

10. Prenez

Le neem regorge de propriétés antibactériennes qui vous aident à faire face à un certain nombre de problèmes de soins capillaires, notamment les pellicules et les poux, freinant ainsi les cheveux abîmés et la chute des cheveux, conduisant à un cuir chevelu sain. [8]

Ingrédients

10-12 feuilles de neem séchées
2 tasses d'eau

Comment faire

Faites bouillir les feuilles de neem dans deux tasses d'eau. Laisser bouillir jusqu'à ce que la quantité d'eau soit réduite de moitié.
Éteignez le feu et laissez-le refroidir
Une fois terminé, lavez vos cheveux avec ce mélange. Utilisez ce mélange sur vos cheveux une fois par semaine après avoir utilisé un shampooing.
Laissez vos cheveux sécher à l'air après cela.

11. Jus d'oignon

L'oignon possède des propriétés antibactériennes qui aident à combattre les infections du cuir chevelu, renforçant ainsi les racines de vos cheveux et freinant la chute des cheveux. De plus, les oignons, lorsqu'ils sont appliqués localement, stimulent également la circulation sanguine vers vos follicules pileux, favorisant ainsi une croissance saine des cheveux. [9]

Ingrédients

1 oignon
1 cuillère à soupe d'eau de rose

Comment faire

Râpez l'oignon et extrayez son jus. Transférer le jus d'oignon extrait dans un bol.
Ajoutez-y de l'eau de rose et mélangez bien.
Trempez une boule de coton dans le mélange et appliquez-la sur votre cuir chevelu.
Laissez-le rester pendant environ une demi-heure, puis rincez-le à l'eau froide.
Shampouinez et revitalisez vos cheveux comme d'habitude et laissez vos cheveux sécher naturellement.
Répétez cette opération une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

12. Citron

Le citron possède des propriétés astringentes qui aident à resserrer votre cuir chevelu, freinant ainsi la chute des cheveux. De plus, les citrons contiennent également de la vitamine C ainsi que des acides alpha-hydroxy qui exfolient les cellules mortes de la peau et combattent les pellicules. [dix]

Ingrédients

3 citrons
1 tasse d'eau tiède

Comment faire

Couper les citrons en deux et en extraire le jus dans un bol.
Ajoutez-y une tasse d'eau tiède et mélangez bien.
Conservez le mélange dans une bouteille hermétique.
Prenez une quantité généreuse du mélange et massez votre cuir chevelu et vos cheveux avec. Laissez agir environ 5 minutes, puis rincez à l'eau froide.
Répétez cette opération une ou deux fois par semaine.

13. Henné

Le henné est connu pour ses propriétés revitalisantes naturelles. Il aide également à renforcer vos cheveux et donc à freiner la chute des cheveux. En outre, le henné possède également des propriétés astringentes, antifongiques et antibactériennes qui aident à lutter contre la chute des cheveux et favorisent ainsi la croissance des cheveux. [Onze]

Ingrédients

2 cuillères à soupe de poudre de henné
2 cuillères à soupe de yaourt

Comment faire

Mélangez la poudre de henné et le yaourt dans un bol et faites-en un mélange homogène.
Appliquez-le sur votre cuir chevelu et massez pendant quelques minutes.
Laissez-le rester pendant encore 15 minutes, puis rincez.
Répétez ce processus une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

14. Pommes de terre

Riche en vitamines comme B & C, les pommes de terre sont également une excellente source de fer qui joue un rôle important dans le renforcement de vos cheveux et la lutte contre la chute des cheveux. [12]

Ingrédients

1 pomme de terre
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe d'eau

Comment faire

Lavez la pomme de terre et pelez sa peau. Coupez-le en petits morceaux et mélangez-les pour obtenir une purée de pommes de terre. Filtrez-le pour obtenir du jus de pomme de terre et transférez-le dans un bol.
Ajoutez-y du miel et de l'eau et mélangez bien.
Appliquez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez-le agir pendant environ une demi-heure.
Lavez-le avec un shampooing doux et un revitalisant.
Répétez cette opération une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

15. Feuilles de curry

Les feuilles de curry sont connues pour stimuler la croissance des cheveux lorsqu'elles sont utilisées en combinaison avec de l'huile capillaire. Ils aident également à nettoyer et à nourrir votre cuir chevelu, le gardant ainsi à l'écart de tout type d'infection et limitant ainsi la perte de cheveux.

Ingrédients

Une poignée de feuilles de curry
& frac12 tasse d'huile de noix de coco

Comment faire

Faites bouillir une poignée de feuilles de curry dans une demi-tasse d'huile de coco. Une fois bouilli, éteignez le feu et laissez refroidir le mélange.
Une fois qu'elle a refroidi, filtrez l'huile et ajoutez-la dans un autre bol.
Massez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux pendant quelques minutes.
Laissez-le pendant au moins 20 minutes de plus, puis lavez-le avec votre shampooing habituel.
Répétez ce processus une ou deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

16. Blanc d'oeuf

Les œufs sont riches en protéines, vitamines et nutriments essentiels - qui contribuent tous à une croissance saine des cheveux et réduisent ainsi la perte de cheveux lorsqu'ils sont appliqués localement. [13]

Ingrédients

2 oeufs
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Comment faire

Ouvrez les œufs dans un bol. Ajoutez-y de l'huile d'olive et fouettez les deux ingrédients ensemble.
Appliquez-le sur vos cheveux et laissez-le pendant environ 20 minutes, puis lavez-le à l'eau froide et un shampooing doux.
Répétez cette opération deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

17. Cannelle et miel

La cannelle, lorsqu'elle est mélangée avec du miel et de l'huile d'olive, aide à stimuler votre cuir chevelu et ainsi freiner la chute des cheveux en renforçant les racines des cheveux.

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Ingrédients

1 cuillère à soupe de cannelle en poudre
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Comment faire

Mélanger la cannelle en poudre, l'huile d'olive et le miel dans un bol et bien mélanger tous les ingrédients.
Appliquez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux et attendez environ 20 minutes avant de le rincer avec votre shampooing habituel.
Répétez ce processus une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

18. Shikakai

Shikakai aide à apaiser le cuir chevelu irrité en plus de le nourrir et de le renforcer. Il aide également à traiter un certain nombre d'affections du cuir chevelu comme les pellicules et le vieillissement prématuré des cheveux. De plus, il prévient également la casse des cheveux et freine également la chute des cheveux.

Ingrédients

2 cuillères à soupe de poudre de shikakai
1 cuillère à soupe de poudre d'amla
1 cuillère à soupe de poudre de neem

Comment faire

Combinez tous les ingrédients donnés dans un bol et mélangez bien.
Ajoutez-y de l'eau pour en faire une pâte. N'ajoutez pas trop d'eau pour que la pâte reste semi-épaisse et ne devienne pas trop aqueuse.
Appliquez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez agir environ 15 minutes.
Lavez-le à l'eau tiède et laissez vos cheveux sécher naturellement.
Répétez cette opération deux fois par mois ou une fois tous les 15 jours pour obtenir les résultats souhaités.

19. Coriandre

La coriandre aide à rendre vos cheveux plus doux et plus lisses avec une utilisation régulière et prolongée. Il aide également à freiner la perte de cheveux avec une application topique sur votre cuir chevelu.

Ingrédients

& frac12 tasse de feuilles de coriandre
3 cuillères à soupe d'eau

Comment faire

Broyez les feuilles de coriandre et mélangez-les avec de l'eau pour obtenir une pâte semi-épaisse.
Appliquez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux à l'aide d'un pinceau.
Laissez-le pendant environ une heure, puis rincez-le à l'eau froide.
Utilisez votre shampooing et revitalisant habituels et laissez vos cheveux sécher à l'air.
Répétez cette opération une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.

Quelques conseils essentiels pour prévenir la perte de cheveux

Essayez d'éviter les coiffures qui tirent les cheveux de leurs racines - ce qui signifie ne pas opter pour des coiffures très serrées. Cela entraînera un affaiblissement des racines de vos cheveux et entraînera ainsi une chute ou une perte de cheveux.
Évitez d'utiliser trop de produits coiffants thermiques comme les bigoudis ou les lisseurs. Ils ont tendance à endommager vos follicules pileux et à les dépouiller de leurs huiles essentielles, conduisant à des cheveux secs et abîmés qui provoquent la perte de cheveux.
Il faut s'abstenir de décolorer ou de traiter chimiquement ses cheveux, car cela peut entraîner de graves lésions capillaires, entraînant ainsi une perte de cheveux.
Utilisez toujours un shampooing doux sans sulfate pour vos cheveux qui les nourrira et ne les dépouillera pas de son hydratation. Parfois, les ingrédients contenus dans un shampooing particulier peuvent contenir des produits chimiques nocifs pour vos cheveux. Par conséquent, il est toujours dans le meilleur intérêt de vos cheveux que vous évitiez d'utiliser de tels shampooings à base de produits chimiques.
Lorsque vous vous brossez les cheveux, utilisez toujours celui qui utilise des fibres douces qui promettent de favoriser un niveau de sébum sain dans votre cuir chevelu et vos cheveux. De plus, lorsque vous vous brossez les cheveux, assurez-vous de vous brosser les cheveux de haut en bas dans une seule direction. Cela aidera à lisser et à conditionner vos cuticules capillaires de la bonne manière. En outre, cela aidera à lisser facilement les nœuds ou les cheveux emmêlés.
Une fois tous les 15 jours, vous pouvez opter pour des masques capillaires revitalisants faits maison qui aideront à nourrir, hydrater et renforcer vos cheveux.
Enfin, un régime alimentaire et un mode de vie sans stress sont essentiels pour des cheveux sains. Le manque de régime et le stress peuvent entraîner une perte de cheveux.