Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
-
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival -
- Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
- Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
- Horoscope du jour: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival Ne manquez pas
- Liste de tous les bons de données d'entrée de gamme de Reliance Jio, Airtel, Vi et BSNL
- Les rapatriés de Kumbh Mela pourraient aggraver la pandémie de COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com accueille la saison avec une nouvelle campagne `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Cour décède à cause du COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter électrique de livraison commerciale à grande vitesse lancé en Inde
- La baisse du prix de l'or n'est pas un problème pour les NBFC, les banques doivent être vigilantes
- Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
- 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril
Les 20 meilleurs aliments pour des érections plus longues et plus dures | BoldskyAvoir une érection dure comme le roc est le rêve de tout homme. Pensiez-vous qu'une forte érection ne nécessite rien de plus que de l'excitation? Mais avec les dangers de la vie moderne comme le stress et un sommeil inapproprié, il devient très difficile pour les hommes d'avoir et de maintenir des érections dures. Certains hommes souffrent également du trouble embarrassant appelé dysfonction érectile qui ne leur permet pas de satisfaire leur partenaire.
6 FAÇONS À DÉCOUVRIR D'AUGMENTER VOTRE TAILLE!
Le secret pour avoir une érection dure et forte réside peut-être dans votre assiette. Un mode de vie sain associé à certains aliments pour de fortes érections peut aider de nombreux hommes à avoir une vie amoureuse réussie. Habituellement, les aliments aphrodisiaques vous aident à avoir des érections. Mais tous les aphrodisiaques ne sont pas des aliments pour de fortes érections. Un aliment aphrodisiaque ne fera que vous aider à avoir une érection. Pour le soutenir, satisfaire votre partenaire et même concevoir un bébé, vous devez manger des aliments pour une érection plus forte.
2018 tendances de la mode été
NOUS SOMMES SÛR QUE VOUS VOULEZ SAVOIR: Conseils sains pour obtenir des érections plus fortes
La testostérone, une hormone masculine, est essentielle pour qu'un homme ait et maintienne une érection. Ainsi, la plupart de ces aliments aident à produire plus de testostérone dans votre corps. Outre, certains des aliments pour de fortes érections contribue également à augmenter le flux sanguin vers les parties génitales. C'est aussi une partie très importante du mécanisme reproducteur masculin.
Voici quelques-uns des meilleurs aliments pour des érections plus fortes qui durent plus longtemps.
Oignons
Les oignons sont essentiellement appelés sains pour le cœur car ils fluidifient le sang. Lorsque votre sang s'amincit, son volume augmente. Augmenter le volume sanguin peut vous aider à obtenir une érection forte qui dure longtemps.
Pâtes aux herbes
Les pâtes ont perdu des glucides qui vous donneront de l'énergie pour faire l'amour. Les herbes comme la muscade et le poivre de Cayenne ajoutées aux pâtes les rendent d'autant plus androgènes pour vous.
utilisation du gel d'aloe vera pour la peau
Piments
Le moyen le plus simple d'obtenir un «dur» est de pousser plus de sang dans vos vaisseaux sanguins pénaux. Alors rappelez-vous comment votre visage devient rouge après avoir mangé de la nourriture épicée? Les piments ont un effet similaire sur les organes génitaux d'un homme.
Café
Trop de café n'est pas vraiment sain. Cependant, il est indéniable que la caféine vous donne des coups de pied d'énergie qui peuvent vous faire durer plus longtemps au lit.
Saumon
Les acides gras oméga-3 qui sont abondamment présents dans les poissons d'eau froide aident à améliorer la circulation sanguine. Cela rend le sang moins collant afin que vous puissiez avoir une érection rapidement.
Chocolat noir
Le cacao noir non sucré est l'un des meilleurs aliments aphrodisiaques à avoir avant de faire l'amour. Cela vous éveille de l'intérieur et c'est la chose la plus importante pour avoir une érection dure.
Cerises
Les anthocyanes présentes dans les cerises aident à nettoyer les artères. Cela garantit que votre approvisionnement en sang n'est pas bloqué pour atteindre votre pénis à temps. En outre, les cerises sont également des aliments aphrodisiaques.
comment nouer un sarong
Bouillie
Manger sainement est l'une des règles de base pour être un grand amoureux. Ainsi, l'avoine saine pour le cœur remplit votre estomac, évacue les mauvaises graisses et vous aide également à être plus énergique au lit.
Safran
Le safran guérit les courbatures et les douleurs dans votre corps. Il rend ainsi votre corps plus sensible aux sensations et au toucher. Cela aide les hommes et les femmes à augmenter leur libido.
Huîtres
Le zinc est un nutriment essentiel nécessaire à la production de testostérone dans le corps. Il existe peu de meilleures sources de zinc dans le monde que les fruits de mer. Alors continuez à verser plus de sauce aux huîtres sur votre nourriture, cela vous aidera à avoir un meilleur dur.
Bananes
Les bananes vous donnent des doses de potassium indispensables qui aident à garder votre cœur en bonne santé et améliorent la circulation sanguine. Et avec une circulation sanguine fluide, une érection plus forte.
Grenade
La grenade est littéralement chargée de fer et contribue à la production de globules rouges dans le corps. Plus vous aurez de sang, plus vite et plus fort sera votre endurance.
Vin
Le vin rouge peut réellement fonctionner comme le Viagra pour vous. Il aide vos vaisseaux sanguins à se dilater afin que vous puissiez avoir une meilleure érection.
Clous de girofle
Les clous de girofle font traditionnellement partie du «garam masala» qui est une combinaison chaude d'épices utilisées pour la cuisine indienne. Les clous de girofle aident à élever la température corporelle, évacuant plus de sang vers le pénis.
Grains entiers
Avoir une meilleure érection est plus facile lorsque vous avez beaucoup de glucides. Désormais, les glucides ne doivent pas forcément faire grossir les glucides polis. Vous pouvez toujours avoir des grains entiers fibreux et sains pour le cœur.
Cardamome
La cardamome est utilisée dans l'Ayurveda pour augmenter le désir sexuel. Cela ajoute à l'ardeur d'un homme et l'aide à durer plus longtemps au lit.
Porc
Le porc est riche en vitamine B1 qui est nécessaire pour les réflexes nerveux rapides. Votre système nerveux joue également un rôle majeur en vous donnant une érection dure et soutenue.
Pastèque
La pastèque a la capacité de détendre ou de dilater vos vaisseaux sanguins afin que plus de sang puisse être pompé vers vos organes génitaux. Ainsi, c'est un excellent fruit à avoir au lit.
coupe de cheveux indienne pour cheveux fins
Thé vert
Le thé vert est rempli d'antioxydants sains qui nettoient les radicaux libres de votre corps. Le thé vert rafraîchit votre esprit, votre corps et les éléments essentiels nécessaires à une bonne vie amoureuse.
Fenouil
Le fenouil vous fait transpirer et vous aide à éliminer les toxines de votre corps. Ainsi, cette épice aide à nettoyer votre système afin que vous puissiez avoir une érection saine.
