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Ce n'est un secret pour personne que la peau grasse nécessite un entretien élevé. Qu'il s'agisse de garder des papiers buvards ou des papiers de soie dans leurs sacs à main, ou de transporter divers articles de maquillage pour peau grasse et autres lotions et sérums de beauté, les personnes à la peau grasse essaient une variété de choses pour garder leur visage et leur peau sans huile. Mais ce n'est pas une solution permanente, non?
Alors, qu'est-ce qui peut vous aider à vous débarrasser définitivement de cette peau grasse? Eh bien, la réponse est assez simple - il suffit de passer aux remèdes maison. Ils sont une solution parfaite à la plupart de vos problèmes de peau car ils sont totalement exempts de produits chimiques et sont également rentables.
Si vous aussi vous voulez vous débarrasser de ce gras indésirable de votre peau, voici une liste de 20 gommages maison rapides et faciles à faire.
1. Gommage au concombre
Le gommage au concombre est l'un des plus faciles à préparer à la maison. Il possède des propriétés astringentes qui aident à éliminer l'excès de sébum de votre peau, laissant ainsi un éclat comme jamais auparavant. Il nourrit et hydrate également profondément votre peau lorsqu'il est utilisé quotidiennement par voie topique. [1]
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Ingrédient
- 1 concombre
Comment faire
- Râpez un concombre et appliquez-le sur tout le visage. Frottez votre visage avec.
- Laissez-le pendant environ 15 à 20 minutes, puis rincez-le.
- Répétez cette opération deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
2. Gommage aux lentilles rouges et au curcuma
Les lentilles rouges ont une sorte de grossièreté qui aide à éliminer complètement les cellules mortes de la peau lorsqu'elles sont utilisées comme gommage. Cela rend également votre peau plus douce. Le combiner avec le curcuma aide à se débarrasser du gras excessif. [deux]
Ingrédients
- 2 cuillères à café de poudre de lentilles rouges
- Une pincée de curcuma
Comment faire
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol. Ajoutez de l'eau pour faire une pâte.
- Appliquez le mélange sur votre visage et laissez agir environ 15 minutes.
- Lavez-le à l'eau froide et séchez votre visage en tapotant.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine.
3. Gommage à l'huile de noix de coco
Reconnue pour son contrôle de l'huile et ses qualités d'absorption des impuretés, l'huile de coco nourrit et hydrate en profondeur votre peau. [3]
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 1 cuillère à soupe de sucre
Comment faire
- Combinez les deux ingrédients dans un bol et mélangez-les ensemble.
- Prenez une quantité généreuse du mélange et frottez votre visage avec pendant environ 5 minutes.
- Lavez-le et séchez votre visage en tapotant.
- Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
4. Gommage à la farine de tomate et de gramme
La tomate possède des propriétés astringentes et antioxydantes qui aident à réduire l'excès de sébum de votre peau. De plus, il a également tendance à rétrécir les pores et à rendre votre peau claire et sans huile. [4]
Ingrédients
- 1 petite tomate
- 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches
Comment faire
- Retirez la pulpe d'une tomate et ajoutez-la dans un bol.
- Ajoutez-y de la farine de pois chiches et mélangez bien les deux ingrédients.
- Appliquez-le sur votre visage et frottez doucement pendant quelques minutes.
- Laissez-le encore 5 minutes, puis rincez.
- Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
5. Gommage au miel et au lait
Le miel aide à nettoyer votre peau lorsqu'il est utilisé par voie topique, en plus de l'hydrater et de la nourrir. Il aide également à garder votre peau hydratée. [5]
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de lait
- 1 cuillère à soupe d'amandes moulues
Comment faire
- Mélangez le miel et le lait dans un bol et mélangez-les ensemble.
- Ensuite, ajoutez-y quelques amandes moulues et mélangez à nouveau bien.
- Appliquez-le sur votre visage et frottez doucement pendant quelques minutes.
- Laissez-le encore 10 minutes, puis rincez.
- Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
6. Gommage au sucre et au citron
Les granulés de sucre sont connus pour exfolier votre peau et la rendre lisse. De plus, ils contrôlent également la production excessive d'huile lorsqu'ils sont utilisés comme gommage.
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Comment faire
- Mélangez le sucre et le jus de citron dans un bol et mélangez-les ensemble.
- Prenez une quantité généreuse du mélange et frottez votre visage avec.
- Frottez pendant environ 5 minutes, puis laissez agir encore 10 à 15 minutes. Lavez-le.
- Utilisez ce gommage deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
7. Gommage aux huiles essentielles de riz et de lavande
Le riz est un exfoliant doux pour la peau qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à déboucher les pores, contrôlant ainsi la production excessive de sébum.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de poudre de riz
- 1 cuillère à soupe d'huile essentielle de lavande
Comment faire
- Ajoutez un peu de poudre de riz dans un bol.
- Ensuite, ajoutez-y de l'huile essentielle de lavande et mélangez bien les deux ingrédients.
- Frottez votre visage avec et laissez-le pendant environ 5 à 10 minutes.
- Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
8. Gommage à l'avoine
Agent apaisant et nettoyant, l'avoine possède des composés anti-inflammatoires et des saponines qui aident à contrôler la production excessive de sébum. [6]
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de gruau grossièrement moulu
- 1 cuillère à café d'huile de jojoba
Comment faire
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol et mélangez bien.
- Prenez une quantité généreuse du mélange et frottez votre visage avec.
- Frottez pendant environ 2 à 3 minutes et laissez reposer encore 10 à 15 minutes.
- Lavez-le et séchez votre visage en tapotant.
- Utilisez ce gommage deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
9. Gommage à la pomme, à la papaye et à la fraise
En plus d'éclaircir votre teint et d'hydrater et de nourrir votre peau, les fruits comme les pommes, la papaye et les fraises peuvent aider à éliminer l'excès de sébum de votre peau.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de pulpe de papaye
- 1 cuillère à soupe de pulpe de pomme
- 1 cuillère à soupe de pulpe de fraise
Comment faire
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol et mélangez-les ensemble.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez agir environ 5 minutes.
- Lavez votre visage à l'eau tiède et séchez-le.
- Répétez ce processus deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
10. Gommage au thé vert
Le thé vert contient du polyphénol qui aide à protéger votre peau de tout type de dommages. De plus, lorsqu'il est utilisé en combinaison avec du citron, il aide à contrôler la production excessive de sébum dans votre peau. [7]
Ingrédients
- 2 sachets de thé vert
- 2 cuillères à soupe de sucre
- Quelques gouttes de citron
- & frac12 tasse d'eau chaude
Comment faire
- Trempez les sachets de thé vert dans la tasse remplie d'eau chaude pendant environ 5 minutes. Retirez les sacs et jetez-les.
- Laisser refroidir l'eau pendant quelques minutes.
- Maintenant, prenez une certaine quantité d'eau de thé vert et ajoutez-la dans un bol.
- Ajoutez-y du sucre et du jus de citron et mélangez bien tous les ingrédients.
- Frottez votre visage avec ce mélange et laissez-le rester pendant encore 10 à 12 minutes.
- Lavez-le.
- Répétez ce processus une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
11. Gommage à l'huile de peau d'orange et d'arbre à thé
La peau d'orange contient certains composés qui aident à contrôler l'excès de sébum et à illuminer votre teint en même temps. [8]
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de poudre de zeste d'orange séchée
- 1 cuillère à soupe d'huile d'arbre à thé
Comment faire
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol et mélangez-les ensemble.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez agir pendant environ quelques minutes.
- Lavez-le et séchez votre visage en tapotant.
- Répétez ce processus deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
12. Gommage aux kiwis
Le kiwi contient des vitamines A et C qui aident à améliorer la santé ainsi que la texture de votre peau lorsqu'il est utilisé localement comme gommage. De plus, il aide également à réduire la production excessive de sébum dans votre peau.
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Ingrédients
- 1 kiwi
- 2 cuillères à soupe de sucre
- Quelques gouttes d'huile d'olive
Comment faire
- Épluchez le kiwi et écrasez-le bien. Transférez-le dans un bol.
- Ajoutez-y du sucre et de l'huile d'olive. Bien mélanger.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez-le rester pendant encore 5 minutes, puis rincez.
- Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
13. Gommage au café
Riche en antioxydants, la caféine présente dans le café aide à redynamiser votre peau, la faisant briller. Il exfolie également votre peau et l'éclaircit, en plus de réduire l'excès de sébum. [9]
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de café en poudre grossièrement moulu
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
Comment faire
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol et mélangez bien.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez-le rester pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau froide.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
14. Gommage à l'huile d'olive
Excellent ingrédient qui aide à désobstruer les pores de votre peau, l'huile d'olive aide également à équilibrer la production d'huile de la peau. De plus, il hydrate également votre peau et contrôle la production de sébum. [dix]
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de sucre
Comment faire
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol.
- Prenez une quantité généreuse du mélange et frottez votre visage avec. Laissez-le rester pendant quelques minutes, puis rincez.
- Utilisez ce gommage une ou deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
15. Gommage aux carottes
Riche en vitamine C, les carottes aident à réduire l'inflammation cutanée et à maintenir l'équilibre huileux de votre peau lorsqu'elles sont utilisées régulièrement sous forme de gommage.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de jus de carotte
- 2 cuillères à soupe de sucre
Comment faire
- Mélanger le jus de carotte et le sucre dans un bol et bien les mélanger.
- Frottez votre visage avec pendant quelques minutes et laissez-le rester pendant encore 5 minutes. Lavez-le.
- Répétez ce processus deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
16. Gommage à la cassonade et aux œufs
La cassonade est un excellent exfoliant pour la peau et aide à maintenir l'équilibre de l'huile. Il élimine également toutes les cellules mortes de votre peau et nettoie vos pores, vous donnant ainsi une peau douce et éclatante en un rien de temps.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de cassonade
- 1 oeuf
Comment faire
- Ouvrez un œuf dans un bol et ajoutez-y du sucre brun.
- Prenez une quantité généreuse du mélange et frottez votre visage avec pendant environ 5 minutes, puis lavez-le.
- Répétez ce processus une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
17. Gommage au yogourt et à l'avoine
Le yaourt est connu pour nettoyer votre peau et réduire la production excessive de sébum lorsqu'il est utilisé par voie topique. Il hydrate et nourrit également votre peau. [Onze]
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de yaourt
- 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
Comment faire
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol et mélangez bien.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez-le rester pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau froide.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
18. Gel d'Aloe Vera, huile de lin et gommage au café
L'Aloe vera possède des propriétés astringentes naturelles qui absorbent l'excès d'huile de votre peau et maintiennent également la production de sébum tout en nettoyant la saleté et la graisse de votre peau. [12]
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera
- 1 cuillère à soupe d'huile de lin
- 1 & frac12 cuillères à soupe de café moulu grossièrement
Comment faire
- Ajoutez tous les ingrédients dans un bol un par un et mélangez-les jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez agir environ 5 minutes.
- Lavez votre visage à l'eau tiède et séchez-le.
- Répétez ce processus deux fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
19. Multani Mitti & Gommage au sucre
Multani mitti est une argile naturelle et est également riche en minéraux comme la silice, le zinc, le fer, le magnésium et les oxydes. De plus, il a tendance à absorber l'excès d'huile de la peau lorsqu'il est utilisé par voie topique tout en débouchant les pores et en nettoyant la saleté. [13]
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe multani mitti
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe d'eau
Comment faire
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol et mélangez bien.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez-le rester pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau froide.
- Utilisez ce gommage une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
20. Gommage aux noix, jus de lime et sel
Les noix se révèlent être un excellent choix pour les gommages faits maison pour les peaux grasses car elles contiennent du bêta-carotène, de la vitamine E et de l'acide alpha-linoléique qui aident à garder votre peau douce et souple et sans excès d'huile. [14]
Ingrédients
- 2 noix
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 1 cuillère à café de sel
Comment faire
- Broyez les noix et transformez-les en poudre. Mélangez tous les ingrédients dans un bol et mélangez bien.
- Frottez votre visage avec le mélange et laissez-le rester pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau froide.
- Répétez ce processus une fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
- [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potentiel phytochimique et thérapeutique du concombre. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [deux]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Rôle bénéfique de la curcumine dans les maladies de la peau. Advances In Experimental Medicine And Biology, 595, 343-357.
- [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): A phytochemical and pharmacological review.Brazilian journal of medical and biologique research = Brazilian journal of medical and biologique research, 48 (11), 953-964.
- [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008) .Évaluation de la capacité antioxydante des constituants cutanés de la tomate (Solanum lycopersicum) par électrophorèse capillaire et liquide haute performance chromatographie. Electrophoresis, 29 (19), 3980–3988.
- [5]Ediriweera, E. R. et Premarathna, N. Y. (2012). Utilisations médicinales et cosmétiques du miel d'abeille - A review.Ayu, 33 (2), 178-182.
- [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Gruau colloïdal: histoire, chimie et propriétés cliniques. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
- [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R. et Nishigaki, I. (2010). Effets bénéfiques du thé vert: une revue de la littérature.Médecine chinoise, 5, 13.
- [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014) .Extrait de peau d'orange, contenant des niveaux élevés de polyméthoxyflavonoïde, supprime la COX induite par les UVB. 2 expression et production de PGE2 dans les cellules HaCaT par activation PPAR-γ. Dermatologie expérimentale, 23, 18–22.
- [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013) .Mécanismes d'action de la caféine et son utilisation cosmétique. Pharmacologie et physiologie de la peau, 26 (1), 8–14.
- [dix]Viola, P., & Viola, M. (2009) .L'huile d'olive vierge comme composant nutritionnel fondamental et protecteur de la peau. Cliniques de dermatologie, 27 (2), 159–165.
- [Onze]Vaughn, A. R. et Sivamani, R. K. (2015) .Effects of Fermented Dairy Products on Skin: A Systematic Review. Le Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380–385.
- [12]Surjushe, A., Vasani, R. et Saple, D. G. (2008). Aloe vera: a short review, Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
- [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017) .Comparaison de quatre formulations différentes de terre à foulon pour la décontamination cutanée. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
- [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). La consommation aiguë de noix et de composants de noix affecte différemment la lipémie postprandiale, la fonction endothéliale, le stress oxydatif et l'efflux de cholestérol chez les humains atteints d'hypercholestérolémie légère. The Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.