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Santé Les troubles guérissent Troubles Cure oi-Amritha K By Amritha K. le 6 décembre 2018 Le goitre est une hypertrophie anormale de la glande thyroïde. C'est l'un des troubles thyroïdiens les plus courants et il est généralement inoffensif. Il est également appelé trouble de carence en iode car le manque de teneur en iode dans le corps est le plus courant. [1] cause du goitre. Les glandes thyroïdiennes gonflent, ce qui entraînera un gonflement du cou ou de la boîte vocale (larynx). Le petit goitre diffus et le goitre nodulaire sont les deux types et ne présentent pas nécessairement de symptômes dans tous les cas.
Les symptômes les plus courants du goitre sont la toux, l'enrouement, la difficulté à avaler et à respirer et un gonflement visible. [deux] à la base de votre cou. L'élargissement des glandes thyroïdiennes est causé par une carence en iode, la maladie de Grave, la maladie de Hashimoto, le goitre multinodulaire, les nodules thyroïdiens solitaires, le cancer de la thyroïde et l'inflammation.
Le goitre peut se développer à tout âge, dans certains cas il peut être présent dès la naissance. Hypothyroïdie ou hyperthyroïdie [3] sont également des agents du goitre, qui peuvent entraîner une perte de poids, une prise de poids, de la fatigue, de l'irritabilité et de l'insomnie. Actuellement, on estime à 1,5 milliard de personnes [4] (en Inde) qui ont reçu un diagnostic de goitre.
Généralement, les soins médicaux sont la solution pour le goitre. Cependant, que se passe-t-il si nous vous disons qu'il existe vingt-huit façons différentes de contribuer à renverser la situation? Ce sont des remèdes maison simples mais efficaces pour traiter le goitre naturellement.
Regarde!
1. Huile de noix de coco vierge
La grande quantité d'acide laurique dans l'huile de coco [5] est très bénéfique pour réduire le gonflement. Lors de la consommation, l'acide laurique est converti en monolaurine. La monolaurine a des propriétés antimicrobiennes et améliore l'absorption d'iode des aliments. L'huile de coco vierge a des propriétés anti-inflammatoires [6] propriétés également, ce qui aide à réduire le gonflement.
Vous pouvez bénéficier des bienfaits de l'huile de noix de coco vierge en l'ajoutant dans les smoothies, les boissons chaudes telles que le thé ou le café, les soupes et l'utiliser également pour la cuisine.
2. Huile de ricin
Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de ricin [7] aide à réduire le gonflement du goitre. On dit qu'il a un impact efficace sur la réduction de la taille du gonflement.
Prenez quelques gouttes d'huile de ricin et massez doucement la région du cou enflée en mouvements circulaires. Laissez l'huile agir pendant la nuit et continuez à le faire tous les soirs jusqu'à ce que le gonflement diminue.
3. Feuilles de pissenlit
L'application des feuilles pour soulager le goitre est répandue en médecine ayurvédique depuis de nombreuses années. Les feuilles sont considérées comme très bénéfiques [8] dans la médecine ancienne et sont qualifiés de puissants guérisseurs.
Prenez 2-3 feuilles de pissenlit et faites-en une pâte. Ajouter 1 cuillère à café de ghee ou de beurre clarifié et réchauffer la pâte. Appliquer la pâte sur le goitre et laisser reposer 15 minutes, puis rincer. Répétez le processus deux fois par jour pendant deux semaines.
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4. Vinaigre de cidre de pomme
La nature légèrement acide du vinaigre [9] est bénéfique pour maintenir et équilibrer le niveau de pH dans votre corps. Il aide à améliorer l'absorption de l'iode et à réduire ainsi les symptômes du goitre. La nature stimulante du vinaigre de cidre de pomme est le facteur central aidant à soulager les symptômes du goitre.
Prenez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et frac12 cuillère à café de miel et mélangez-le dans l'eau. Buvez la solution tous les matins à jeun.
5. Cresson
L'iode, vitamine et minéral essentiels [dix] le contenu du cresson aide à guérir le gonflement. Les antioxydants contenus dans l'herbe sont bénéfiques pour réduire la taille du goitre.
Une façon d'utiliser le cresson est d'ajouter deux cuillères à café de cresson séché dans un verre d'eau et de le boire.
L'autre façon est de faire une pâte de cresson frais en broyant l'herbe et en y ajoutant de l'eau. Appliquez la pâte sur le cou 2 à 3 fois par semaine.
6. Argile bentonite
L'absorption des toxines [Onze] la nature de l'argile en fait un remède efficace en cas de goitre. L'argile bentonite absorbe les toxines du goitre et aide à réduire le gonflement.
Ajouter de l'eau à l'argile bentonite et faire une pâte lisse. Appliquez la pâte uniformément sur la zone enflée et laissez-la sécher. Rincez abondamment à l'eau et répétez le processus après 2-3 jours.
7. Varech séché
La teneur élevée en iode des algues aide [Onze] pour améliorer la fonction de la glande thyroïde. Le varech aide également à maintenir un équilibre dans les niveaux thyroïdiens.
Faites une poudre de varech séché, ou vous pouvez acheter de la poudre de varech séchée dans les magasins. Vous pouvez le consommer en le mélangeant avec n'importe quel smoothie.
Mise en garde: Évitez de le consommer pendant une période plus longue car il peut augmenter vos niveaux d'hormones thyroïdiennes, ce qui peut provoquer une hyperthyroïdie.
8. Gotu Kola
Une autre phytothérapie efficace, gotu kola [12] a été utilisé comme médicament pour le goitre. Il est recommandé en médecine ayurvédique comme remède efficace contre le goitre.
Gotu kola est consommé sous forme de gélules. Il est avantageux de prendre deux gélules par jour.
9. Écorce de Kanchanar
La nature détoxifiante du kanchanar le rend bénéfique dans le traitement du goitre. Il détoxifie le système lymphatique et aide à réduire les symptômes [13] du goitre. C'est un remède ayurvédique courant pour le goitre, car il équilibre la production d'hormone thyroïdienne et réduit le gonflement.
Prenez 10 à 15 grammes de poudre d'écorce de kanchanar dans un verre d'eau (160 ml). Faites bouillir l'eau et réduisez-la à 40 ml. Filtrez le liquide et buvez la concoction deux fois par jour, 30 minutes avant vos repas. Vous pouvez le continuer pendant 2 à 3 mois.
10. Curcuma
Une puissance de divers avantages, le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes [14] Propriétés. L'incorporation de curcuma dans le traitement du goitre aidera à réduire l'inflammation et aidera les cellules du corps en cas de déséquilibre des taux d'hormones thyroïdiennes.
Chauffer une tasse d'eau et ajouter & frac12 tasse de poudre de curcuma. Laissez-le devenir une pâte épaisse, puis ajoutez une demi-cuillère à café de poivre noir et 70 ml d'huile d'olive à la pâte. Retirer du feu et conserver la pâte dans un bocal hermétique. Prenez une cuillère à café de pâte chaque jour.
11. Graines de lin
Un autre agent anti-inflammatoire, les graines [quinze] sont bénéfiques dans le traitement du goitre. Il aide à réduire le gonflement, soulageant ainsi les symptômes.
Prenez 2-3 cuillères à café de graines de lin et broyez-les. Mélangez-le avec de l'eau et faites une pâte, puis appliquez la pâte sur votre cou. Laisser reposer 20 à 25 minutes et rincer à l'eau.
12. Feuilles d'oseille
Aussi appelé cale d'épinards, la forte teneur en iode des feuilles le rend utile dans le traitement du goitre. De même, la propriété anti-inflammatoire [16] des feuilles aident à réduire le gonflement et agissent comme un agent de refroidissement.
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Prenez une poignée de feuilles d'oseille et faites-en une pâte en ajoutant un peu d'eau. Appliquez le mélange sur votre cou et laissez reposer pendant 25 à 30 minutes et rincez. Vous pouvez répéter le processus quotidiennement.
13. Agripaume
Le principal avantage de l'herbe est sa riche teneur en [17] flavonoïdes, tanins et alcaloïdes. Il aide à augmenter les niveaux existants des composés phytochimiques susmentionnés et réduit ainsi la taille du goitre.
Vous pouvez faire du thé d'agripaume en prenant 1 cuillère à café de l'herbe, en ajoutant du miel et une tasse d'eau chaude. Buvez-le deux fois par jour pour des résultats efficaces.
14. Poudre de fucus
La riche teneur en iode [18] dans cette algue est bénéfique dans le traitement du goitre. La consommation de fucus peut résoudre la faible teneur en iode de votre corps, la principale raison du développement du goitre.
Ajouter la poudre de fucus dans une tasse d'eau chaude et laisser infuser pendant 8 à 10 minutes. Filtrez-le et buvez. Vous pouvez le boire tous les jours pour soulager le goitre.
15. Thé de Bugleweed
Ayant été utilisée dans le traitement de l'hyperthyroïdie, des douleurs mammaires, de la faiblesse cardiaque et de l'œdème, la bugle a une teneur élevée en flavonoïdes, en acides phénoliques et en tanins. La bugleweed peut inhiber les hormones thyréostimulantes (TSH) pour aider à soulager [19] les symptômes du goitre.
Vous pouvez faire le thé en trempant le sachet de thé de bugleweed dans de l'eau chaude pendant environ 7 minutes. Ajoutez du miel au thé et buvez trois fois par jour pour des résultats efficaces.
16. Thé à la mélisse
Des études ont révélé l'impact du thé à la mélisse dans le traitement du goitre. Il réduit les niveaux d'hormones stimulant la thyroïde et ralentit [vingt] le fonctionnement de la glande pituitaire, entraînant le traitement des symptômes du goitre.
Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez deux cuillères à café de l'herbe séchée et laissez infuser. Quelques minutes plus tard, filtrez-le et ajoutez une demi-cuillère à café de miel. Vous pouvez boire 2 à 3 tasses par jour jusqu'à ce que les symptômes disparaissent complètement.
Mise en garde: Évitez la mélisse si vous souffrez de glaucome.
17. Thé vert
Étroitement emballé avec des antioxydants bénéfiques [vingt-et-un] et le fluorure naturel fait de cette boisson l'un des remèdes maison les plus efficaces contre le goitre. Boire du thé vert quotidiennement aide non seulement à guérir le goitre mais aussi à [22] l'empêcher. Le fluorure dans le thé aide au bon fonctionnement de la thyroïde.
Faites bouillir une tasse d'eau et placez-y le sachet de thé vert pendant quelques minutes. Retirez le sachet de thé, vous pouvez également ajouter du miel - pour le goût. Consommez 2 à 3 tasses par jour.
18. Feuilles de Moringa
Aussi connue sous le nom de malunggay, l'herbe inhibe l'inflammation dans votre corps et aide à la guérison. Il réduit le gonflement [2. 3] de la glande thyroïde.
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Prenez une cuillère à café de feuilles de moringa séchées et ajoutez-la à une tasse d'eau bouillante. Faites tremper les feuilles pendant quelques minutes et filtrez la solution. Vous pouvez boire la concoction une fois par jour.
19. Eau d'orge
Riche en phytonutriments et antioxydants [24] essentielles pour votre corps, l'orge contribue à atténuer le goitre. Les antioxydants renforcent le niveau d'immunité de votre corps, aidant ainsi à lutter contre des conditions telles que le goitre.
Lavez et frac12 tasse d'orge, faites-la tremper dans l'eau et faites-la bouillir pendant quelques minutes. Ajouter le zeste de citron râpé, 1 tasse de jus de citron et 1 tasse de sucre dans l'eau et bien mélanger. Filtrez l'orge et conservez-la au réfrigérateur dans un bocal hermétique. Buvez de l'eau glacée tous les jours.
20. Ail
Les propriétés médicinales de l'ail sont illimitées. Il est utilisé pour le traitement de divers problèmes de santé. Dans le cas du goitre, l'ail aide à stimuler la production de glutathion. C'est le sélénium [25] contenu en ail qui aide à la production, ce qui est essentiel pour le bon fonctionnement et le bon fonctionnement de la thyroïde.
Vous pouvez incorporer l'ail dans votre alimentation en le consommant directement. Pour éviter l'odeur et le goût piquants extrêmes, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel. Faites cela tous les matins.
Vous pouvez également le mélanger avec du jus de citron.
21. Betterave
Il a été prouvé que les pigments de bétalaïne présents dans les betteraves contiennent des antioxydants [26] et des propriétés anti-inflammatoires, ce qui le rend bénéfique dans le traitement du goitre. La consommation de betteraves peut aider à réduire l'inflammation.
Vous pouvez consommer de la betterave en la faisant bouillir, en la faisant cuire à la vapeur ou en la faisant cuire au four. Il peut également être transformé en jus ou en smoothies.
22. Feuilles de Coleus
Les propriétés médicinales [27] orné de cette plante ornementale, il est bénéfique dans le traitement du goitre. La consommation de feuilles de coleus aidera à réduire la taille du goitre et aidera également à soulager les autres symptômes connexes.
Les feuilles de coleus peuvent être ajoutées aux salades.
23. Chou des marais
Tiré du chou [28] palmier, il est considéré comme le cœur de l'arbre. Les feuilles de chou des marais sont utiles dans le traitement du goitre. La consommation des feuilles peut aider à développer les hormones thyroïdiennes et à freiner l'apparition du goitre.
Prenez les feuilles de chou des marais et faites-en un jus. Consommez une cuillère à café de jus avec des amandes de thé une ou deux fois par jour.
24. Écorce de chêne séchée
La propriété anti-inflammatoire de l'écorce aide à réduire la taille du goitre. L'écorce de chêne atténue divers symptômes [29] du goitre par son application. Les substances qui sont de nature anti-inflammatoire se sont avérées très efficaces pour réduire le gonflement.
Prenez 2 à 3 cuillères à café de poudre d'écorce de chêne séchée et mélangez-la avec de l'eau pour faire une pâte. Appliquez-le sur votre cou et laissez-le rester pendant environ une heure ou toute la nuit. Faites-le tous les jours pour obtenir des résultats efficaces.
25. Blancs d'œufs
L'astringent naturel [30] il est prouvé que la propriété des blancs d'œufs réduit les grands pores. L'application de blanc d'oeuf sur la zone touchée par le goitre fonctionne en rétrécissant les pores et en resserrant les tissus.
Fouettez deux blancs d'œufs et appliquez-les sur la zone touchée par le goitre. Laissez-le pendant environ 15 minutes et rincez-le à l'eau tiède.
26. Jus de fruits
- Jus d'ananas - La riche teneur en vitamines et minéraux de l'ananas aurait un impact efficace sur la réduction des symptômes du goitre, tels que [31] tousser. Buvez le jus quotidiennement.
- Jus de citron - Les composés anti-inflammatoires présents dans le citron le rendent très bénéfique pour le traitement du goitre. Il réduit non seulement la taille du goitre, mais élimine également les toxines déposées dans le corps. Il élimine [32] les microbes indésirables en raison de sa propriété antimicrobienne.Prenez 1 cuillère à café de jus de citron et 1 gousse d'ail écrasé et de miel. Buvez le mélange le matin tous les jours.
27. Aliments riches en sélénium
Comme mentionné précédemment, le fonctionnement de votre thyroïde [33] est directement impacté par les niveaux de sélénium dans votre corps. Il est nécessaire de consommer des aliments qui ont une bonne teneur en sélénium, car vos glandes thyroïdiennes ont besoin de sélénium pour fonctionner correctement.
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Vous pouvez inclure des aliments comme les graines de tournesol, les crustacés, les oignons, les champignons, l'orge, la viande, la volaille, les œufs, les poissons gras, les noix du Brésil, le thon, l'avoine, le germe de blé, etc. dans votre alimentation.
28. Légumes et fruits riches en iode
L'une des principales causes du goitre est le manque d'iode dans votre corps. Il est important de consommer de l'iode quotidiennement, afin d'éviter l'apparition [3. 4] du goitre. La principale façon d'introduire de l'iode dans votre corps est la consommation de fruits et légumes riches en iode.
Ajoutez des légumes comme des pommes de terre, des pruneaux, des bananes, du maïs, des canneberges, des haricots verts, des fraises, etc.
Bien que ces remèdes maison pour le goitre se soient avérés efficaces au fil du temps, il est conseillé de consulter votre médecin avant de l'envisager - surtout si vous prenez des médicaments spécifiques.
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