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La plupart des culturistes et sportifs utilisent des suppléments pour la musculation, car ils aident à augmenter la force musculaire, l'endurance et l'endurance.
Ces suppléments comprennent des poudres de protéines, des vitamines, des minéraux et bien d'autres. Les gens utilisent également des stéroïdes anabolisants qui sont considérés comme dangereux et illégaux à utiliser. Cela a même entraîné la mort dans certains cas.
En ce qui concerne les suppléments ayurvédiques, ils sont dérivés de sources naturelles comme les aliments, les herbes et les minéraux. Ils ne sont pas comme les médicaments améliorant les performances qui donnent des résultats immédiats.
Les suppléments ayurvédiques agissent lentement et naturellement et visent à améliorer la santé globale et la force corporelle. L'Ayurveda ne fournit que des options sûres, légales et efficaces pour augmenter la force corporelle, développer la masse musculaire, améliorer l'endurance et également augmenter l'endurance physique naturellement.
Selon l'Ayurveda, le gain musculaire ne dépend pas seulement d'un régime riche en protéines, mais aussi de l'apport de nutriments essentiels comme les vitamines, les minéraux, les glucides, etc. Certaines herbes sont prescrites par l'Ayurveda pour aider à stimuler l'énergie et à développer les muscles Masse.
Vous pouvez les consommer sous forme de comprimés ou les mélanger à votre smoothie du matin.
Maintenant, lisez la suite pour en savoir plus sur la façon d'utiliser l'Ayurveda pour la musculation et le gain musculaire.
1. Herbe Ashwagandha:
Cette herbe est populairement connue sous le nom de ginseng indien et est une plante herbacée vivace. Il est largement utilisé dans tous les médicaments et suppléments de musculation. Cette herbe a également le pouvoir d'améliorer les niveaux de testostérone pour promouvoir les niveaux d'endurance.
En outre, il contribue également à améliorer la santé cardiaque et à la récupération rapide après des séances d'entraînement intenses.
Jetez également un œil aux différents médicaments utilisés avec l'ashwagandha.
une. Ashwagandha Avaleha:
Il s'agit d'un supplément ayurvédique utilisé par les culturistes et les sportifs pour améliorer l'endurance, la capacité d'endurance, la force physique et la vigueur. Il aide également à développer la masse musculaire et facilite les entraînements réguliers. C'est l'un des meilleurs médicaments ayurvédiques pour la musculation.
b. Ashwagandha Pak:
Ceci est connu pour être un médicament de musculation populaire qui favorise la masse musculaire, la force corporelle et l'endurance. Les personnes qui effectuent des entraînements anaérobies pour développer leurs muscles trouveront également ce médicament très utile.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Cette médecine ayurvédique pour la musculation est enrichie en antioxydants et aide à améliorer les capacités d'entraînement anaérobie et aérobie. Il est également utilisé comme cardio-tonique et aide à améliorer la capacité de course anaérobie.
2. Shatavari:
Shatavari est populaire parmi les culturistes et est très riche en antioxydants. Il aide également à rectifier les cellules endommagées. Cette herbe naturelle est une source de chrome, de vitamines K, E, C et A.
Il est également chargé d'acides aminés qui peuvent absorber l'excès de sel et d'eau dans le corps et également évacuer l'urine. Cela vous aide également à obtenir ce look déchiré. C'est l'une des meilleures herbes ayurvédiques pour la construction musculaire.
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Jetez un œil aux différents médicaments préparés à partir de shatavari.
une. Kameshwar Modak:
Ceci est connu pour être un médicament aphrodisiaque ayurvédique qui aide également à améliorer la force musculaire. Ceci est préparé avec plusieurs herbes bénéfiques comme Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala et Yashtimadhu.
Ce médicament est connu pour améliorer la qualité musculaire, les performances sportives, l'endurance et l'endurance.
b. Madnanand Modak:
Il s'agit d'un tonique réparateur qui agit comme une formulation herbo-minérale ayurvédique. Il a également une capacité aphrodisiaque et favorise la vitalité, la force et la vigueur.
3. Gokhru:
Ceci est une herbe de musculation populaire qui fait partie des suppléments et des médicaments de l'Ayurveda. Il est connu pour soutenir la masse musculaire et améliorer les niveaux d'endurance.
Il est également connu de fournir une nouvelle alimentation en oxygène à la circulation sanguine. Il aide également à garder les tissus hydratés. Gokhru pak est le médicament préparé à l'aide de gokhru.
une. Gokhru Pak:
Il s'agit d'un puissant médicament de musculation qui aide à réduire la fatigue causée par l'exercice et améliore également la vigueur. Il offre une force incroyable aux muscles du corps et favorise la prise de masse musculaire.
4. Racine de Salab Panja:
Cette herbe ayurvédique aide à promouvoir la masse musculaire. Il aide à améliorer l'effet anabolisant lors de la formation de tissu pour induire la musculation. Il aide également à promouvoir la force musculaire et augmente lentement le poids corporel. Salab pak est son dérivé.
à. Salab Pak:
Ce médicament de musculation est préparé à l'aide d'ingrédients comme le Salab Panj, des fruits secs comme l'amande, la pista, la noix, l'ashwagandha et le gokshura. Il aide également à fournir un bon soulagement de l'épuisement physique et mental qui survient après une séance d'entraînement.
Il aide également à prévenir les douleurs musculaires. C'est l'un des meilleurs médicaments ayurvédiques pour la croissance musculaire.
5. Safed Musli:
Safed musli est appelé «Divya Aushad» dans la littérature ayurvédique. Il est enrichi de plusieurs propriétés bénéfiques et a une haute valeur médicinale. C'est également une herbe de supplément ayurvédique qui peut renforcer les muscles et également soutenir la formation des tissus.
une. Monsieur Musli:
Cette formulation ayurvédique est connue pour nourrir la force physique et elle possède également des propriétés aphrodisiaques. Ce supplément ayurvédique est connu pour améliorer les performances, la force et l'endurance. Il aide à améliorer la masse musculaire.
