Image : Shutterstock Aucune femme n'est jamais satisfaite de la longueur de ses cheveux à un moment donné, et donc, une astuce pratique et facile pour la pousse des cheveux est toujours appréciée. Tout en considérant cela comme votre cadeau de Noël tardif, nous vous proposons 10 excellents conseils pour la croissance des cheveux afin que vous puissiez avoir les cheveux de Raiponce dont vous avez toujours rêvé. De plus, ces hacks contiennent des ingrédients que vous trouverez facilement dans votre cuisine.
Avant de plonger dans les astuces, cependant, il est important de comprendre qu'il n'y a pas deux personnes qui ont le même type de cheveux. Tout comme l'ADN, chacun de nous possède une texture, un type et des propriétés de cheveux uniques, sans parler de la façon dont vous entretenez vos cheveux ainsi que de l'effet de votre environnement sur vos cheveux. Il est donc possible que certains conseils mentionnés ci-dessous ne fonctionnent pas pour vous aussi bien qu'ils fonctionneraient pour d'autres personnes.
Malheureusement, peu de produits de soins capillaires personnalisés sont disponibles sur le marché pour répondre à chacun de vos problèmes capillaires. Mais établir les bases avec apport alimentaire nutritif et suivre un régime de soins capillaires peut aider les cheveux à pousser considérablement. Voici quelques autres trucs et astuces qui peuvent favoriser la pousse des cheveux .
un. Massez votre cuir chevelu
deux. Taille régulière
3. Maintenir une alimentation équilibrée
Quatre. Shampooing correctement
5. Offrez-vous un rinçage à l'eau de riz
6. Huilez vos cheveux régulièrement
sept. Appliquer un masque Neem et Amla
8. Utiliser le gel d'aloe vera
9. Essayez un conditionneur de café bricolage
dix. Utiliser un masque aux œufs
Onze. FAQ sur la croissance des cheveux
Massez votre cuir chevelu
Image : Shutterstock Un massage régulier du cuir chevelu vous détend non seulement, mais il aide également à améliorer la circulation sanguine et à renforcer les cheveux depuis les racines. Les massages du cuir chevelu sont également un moyen idéal pour lutter contre le stress, l'un des principaux facteurs contribuant à la chute des cheveux.
Massez votre cuir chevelu, quelques fois par semaine, avant d'aller dormir. Cela encourage non seulement un cycle de sommeil sain, mais favorise également croissance saine des cheveux .
Pointe: La bonne vieille huile de noix de coco est la meilleure solution. Mais vous pouvez aussi utiliser un hydratant masques capillaires ou des sérums à nourrir vitamines à vos cheveux et le cuir chevelu tout en massant.
Taille régulière
Image : Shutterstock Nos cheveux passent par trois étapes. La première étape, l'antigène, est lorsqu'il est actif et que les cellules des racines des cheveux se divisent rapidement. La deuxième étape, catagène, la croissance des cheveux s'arrête et la gaine externe de la racine se rétrécit et se fixe à la racine des cheveux. Les pointes fourchues, les cheveux clairsemés et cassants marquent la dernière étape, télogène. La coupe de vos cheveux vous permet d'éviter la troisième étape, aidant ainsi vos cheveux à avoir le désir de continuer à pousser. Marquez vos calendriers pour les séances de coupe de cheveux périodiques. Coupez la moitié ou un pouce pour stimuler la croissance des cheveux.
Pointe: La coupe résout également les problèmes de cheveux abîmés ou ternes, alors assurez-vous d'en obtenir un tous les deux mois environ.
Maintenir une alimentation équilibrée
Image : Shutterstock Rien ne pousse sans sa nourriture. Les plantes ont besoin de la lumière du soleil, les serpents ont besoin des grenouilles et vos cheveux ont besoin des nutriments qu'ils tirent de ce que vous mangez. Les aliments comme les épinards, le jaune d'œuf, les bananes et les raisins secs sont riches en protéines et vitamines qui favorisent la croissance des cheveux . C'est aussi une bonne idée d'éviter les niveaux élevés de consommation de sodium, de boissons gazeuses et de sucre, qui sont les obstacles à la croissance des cheveux.
Pointe: En règle générale, tout ce qui est riche en vitamine A, C, fer et oméga-3 est bon pour vos cheveux.
Shampooing correctement
Image : Shutterstock L'accumulation de saleté et la lumière du soleil peuvent fatiguer et fragiliser vos follicules pileux. Il est donc important de se laver les cheveux à l'eau tiède. Cependant, soyez prudent car un rinçage excessif pourrait nuire à la croissance des cheveux. Les racines des cheveux mouillés ont tendance à être plus faibles et des shampooings fréquents peuvent endommager votre cuir chevelu. huile naturelle niveaux de formation et de pH. De plus, il est déconseillé de se laver les cheveux avec de l'eau extrêmement chaude.
Pointe: Les produits chimiques contenus dans les shampooings achetés en magasin fonctionnent souvent à l'opposé de leur objectif. Essayez de choisir des shampooings sans sulfate et biologiques pour une utilisation régulière. Ou vous pouvez même faire votre propre shampooing à la maison. Voici comment.
Offrez-vous un rinçage à l'eau de riz
Image : Shutterstock Cette astuce est originaire du village chinois de Huangluo, populairement connu comme le pays des Raiponces. Les femmes y sont connues pour leurs cheveux extra-longs, ce qui leur a valu une place dans le Livre Guinness des records. L'eau de riz est le secret le mieux gardé d'Asie pour la croissance des cheveux depuis des lustres. Au lieu de jeter cette précieuse potion dans l'évier après la cuisson, trempez-y vos cheveux. Les acides aminés et les glucides qu'il contient donneront non seulement du volume à vos cheveux, mais les protégeront également des dommages.
Pointe: Assurez-vous d'utiliser un peu d'eau supplémentaire lors de la cuisson de votre riz afin d'avoir suffisamment d'eau pour rincer la longueur de vos cheveux.
Huilez vos cheveux régulièrement
Image : Shutterstock Il n'y a pas de meilleure option que d'huiler vos cheveux pour les nourrir et les hydrater naturellement. L'huile de coco, l'huile de ricin et l'huile de jojoba peuvent toutes renforcer les cheveux des racines aux pointes et réduire l'apparition de pointes fourchues. Les produits de soins capillaires économiques ont généralement des propriétés antifongiques et antibactériennes. Cela aide à retenir l'humidité du cuir chevelu et à prévenir les activités microbiennes qui conduisent souvent à des pellicules. Les minéraux qu'ils contiennent améliorent la qualité des cheveux et aident à la croissance.
Pointe: Offrez-vous un massage à l'huile chaude au moins une fois par semaine, et ajoutez quelques feuilles de curry à l'huile pour une meilleure croissance et un bon arôme.
Appliquer un masque Neem et Amla
Image : Shutterstock Faire un grand Remède ayurvédique contre la chute des cheveux , prendre et amla sont deux ingrédients de classe A facilement disponibles pour la croissance des cheveux. Vous pouvez les transformer en pâte et les appliquer sur vos cheveux ou même les consommer directement. Ces herbes détiennent les propriétés qui peuvent vous donner des mèches brillantes, volumineuses et saines. Les propriétés antibactériennes du neem aident vos cheveux à favoriser une croissance saine.
Pointe: prendre et l'extrait d'amla peut être utilisé comme un sérum capillaire qui peut être appliqué quotidiennement. Il rafraîchit votre cuir chevelu et accélère le processus de croissance de vos cheveux.
Utiliser le gel d'aloe vera
Image : Shutterstock Vous pouvez donner à vos cheveux un traitement spa complet avec juste de l'aloe vera. C'est le meilleur agent hydratant, nettoyant, réparateur et fortifiant pour les follicules pileux. Masser doucement votre cuir chevelu avec du gel d'aloe vera peut non seulement refroidir votre cuir chevelu et votre esprit, mais l'aloe vera abrite également la vitamine A, B, B12 et C et l'acide folique, tous contribuant à la régénération et à la croissance cellulaires. Sa propriété de collagène agit comme une couche proactive contre le soleil brûlant pour vos cheveux.
Pointe: Si vous n'avez pas accès à du gel d'aloe vera fraîchement récolté, utilisez un produit acheté en magasin de bonne qualité.
Essayez un conditionneur de café bricolage
Image : Shutterstock Le café peut être utilisé comme revitalisant sans rinçage pour la croissance des cheveux. Il détoxifie le cuir chevelu et favorise la circulation sanguine, grâce aux phytostérols qu'il contient. C'est la caféine qui aide à rendre les cheveux lisses et brillants. Vous pouvez même l'utiliser comme laque pour les cheveux. Le café aide également à prévenir les cheveux gris prématurés ou la calvitie chez les hommes et les femmes.
Pointe: Poudre de café infusée mélangée à des ingrédients comme du miel, huile d'olive et le yaourt peut agir comme un masque capillaire fait maison qui profite énormément au processus de croissance des cheveux.
Utiliser un masque aux œufs
Image : Shutterstock Vous pouvez ou non aimer l'odeur, mais utiliser des jaunes d'œufs est le plus simple moyen de stimuler la croissance de vos cheveux . Les œufs sont une mine de vitamines et agissent comme une source de fer, de sodium et de lectine nécessaires à la croissance des cheveux. Ils hydratent et nourrissent vos cheveux tout en prévenant les dommages. Les jaunes d'œufs aident à restaurer les cheveux cassants et ternes en régulant les cuirs chevelus gras.
Pointe: Vous pouvez vous débarrasser de l'odeur de vos cheveux en mélangeant du jaune d'œuf avec de la cannelle et du miel. Cela peut fonctionner comme un masque capillaire facile à faire.
FAQ sur la croissance des cheveux
Q. Est-il sûr de prendre des suppléments capillaires pour la croissance des cheveux ?
Image : Shutterstock À. Des suppléments tels que les comprimés de biotine, de viviscal et d'autres multivitamines peuvent aider à promouvoir croissance des cheveux plus rapide . Bien qu'il soit impératif de consulter votre médecin avant de prendre des médicaments. Des effets secondaires peuvent être observés sur certains, car les personnes réagissent différemment aux médicaments. Il est toujours plus prudent d'opter pour un bon cycle de sommeil, une alimentation équilibrée et un apport en eau adéquat.
Q. Combien de temps faut-il pour faire pousser les cheveux ?
À. Ne vous attendez pas à un changement du jour au lendemain simplement parce que vous avez laissé le masque capillaire pendant la nuit. La croissance des cheveux prend son temps et nous ne pouvons que contribuer à la promouvoir de manière à ce que le Processus naturel n'est entravé par aucun élément étranger.Des études indiquent qu'une croissance moyenne d'un demi-pouce est attendue en un mois, dans les conditions habituelles. Cela signifie six pouces par an. Des soins constants et le respect de votre routine de soins capillaires peuvent donner des résultats rapides. Le stress, l'hypertension et la dépression peuvent également nuire au processus de croissance de vos cheveux.
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