Avantages de la menthe pour la peau et comment l'utiliser

Les Meilleurs Noms Pour Les Enfants

Sol:

Date De Naissance:

Envoyer

Envoyez-Moi Par E-Mail Montrer Sur Le Site

Justin

• Il y a 3 heures Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival
• 
• Il y a 4 heures Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
• Il y a 6 heures Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
• Il y a 9 heures Horoscope du jour: 13 avril 2021

Ne manquez pas

• Nouvelles Le problème de Gorkha sera résolu après l'arrivée au pouvoir du BJP au Bengale: Amit Shah
• Des sports Bhuvneshwar Kumar élu Joueur ICC du mois de mars 2021
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se souvient avoir célébré le festival propice avec sa famille
• Automobiles Les réservations de Mahindra Thar franchissent le cap des 50000 en six mois seulement
• La technologie iQOO 7, iQOO 7 Legend India lancent des fonctionnalités attendues confirmées accidentellement
• La finance Les actions à haut rendement en dividendes ne sont peut-être pas le bon choix: voici pourquoi
• Éducation Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
• Voyage 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril

La menthe est un ingrédient de base que l'on trouve dans presque tous les foyers indiens. Cette délicieuse herbe verte ajoute une saveur distincte à notre repas. Mais saviez-vous que la menthe a de nombreux avantages à offrir à votre peau?

Cette herbe rafraîchissante est un ingrédient merveilleux à inclure dans vos soins de la peau et peut être utilisée pour traiter divers problèmes de peau. En fait, la menthe est un ingrédient actif dans de nombreux nettoyants, lotions et hydratants disponibles sur le marché.

La menthe a des propriétés antibactériennes et antifongiques qui inhibent la croissance des bactéries nocives et préviennent les problèmes de peau tels que l'acné. ^[1] Il a un effet rafraîchissant sur la peau et aide à apaiser les peaux enflammées et irritées. ^[deux]

L'herbe possède également des propriétés antioxydantes qui protègent la peau des dommages des radicaux libres et rajeunissent ainsi la peau pour prévenir les signes de vieillissement. ^[3] De plus, il contient de l'acide salicylique qui aide à traiter les cicatrices d'acné et à rafraîchir votre peau. ^[4]

La menthe n'est-elle pas incroyable? Avant de passer aux façons d'utiliser la menthe dans les soins de la peau, examinons brièvement tous les avantages de la menthe pour votre peau.

Avantages de la menthe pour la peau

• Il aide à traiter l'acné.

• Il réduit les taches de vieillesse.

• Il aide à estomper les cicatrices d'acné.

• Il traite les points noirs.

• Il réduit les taches brunes.

• Il réduit les cernes.

• Il rajeunit la peau.

• Il tonifie la peau.

• Il prévient les signes du vieillissement tels que les rides.

• Il illumine la peau.

Comment utiliser la menthe pour différents problèmes de peau

1. Pour traiter l'acné

La menthe peut être utilisée avec du citron. La teneur en vitamine C du citron aide à traiter l'acné et aussi l'inflammation causée par l'acné. ^[5]

Ingrédients

• 10 à 12 feuilles de menthe

• 1 cuillère à soupe de jus de citron

quelle couleur de cheveux me va

Méthode d'utilisation

• Broyez les feuilles de menthe pour faire une pâte.

• Ajouter le jus de citron à cette pâte et bien mélanger les deux ingrédients.

• Appliquer le mélange sur les zones touchées.

• Laissez agir 15 minutes.

• Rincez-le à l'eau froide.

2. Pour traiter les cicatrices d'acné

Le miel possède des propriétés antiseptiques, antioxydantes et antibactériennes qui guérissent et nettoient la peau de l'intérieur et aident ainsi à guérir les cicatrices d'acné. ^[6]

Ingrédients

• Une poignée de feuilles de menthe

• 1 cuillère à soupe de miel

Méthode d'utilisation

• Lavez les feuilles de menthe et broyez-les bien pour en faire une pâte.

• Ajoutez du miel à cette pâte et mélangez bien les deux ingrédients.

• Appliquez le mélange sur votre visage.

• Laissez-le pendant environ une demi-heure.

• Rincez-le plus tard.

3. Pour lutter contre les peaux grasses

Multani mitti absorbe la saleté, les impuretés et l'excès de sébum de la peau et aide ainsi à lutter contre le problème des peaux grasses. L'acide lactique présent dans le yogourt désobstrue les pores de la peau et hydrate la peau pour éviter la production excessive de sébum dans la peau. ^[7]

Ingrédients

• Une poignée de feuilles de menthe

• 1 cuillère à soupe de multani mitti

• 1 cuillère à soupe de yaourt

Méthode d'utilisation

• Dans un bol, prenez le multani mitti.

• Ajoutez-y du yogourt et mélangez-y bien pour faire une pâte.

• Broyez les feuilles de menthe pour obtenir une pâte et ajoutez cette pâte au mélange multani mitti-yogourt. Bien mélanger.

• Appliquez le mélange sur votre visage.

• Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.

• Rincez-le à l'eau froide.

4. Pour éclaircir la peau

Le citron est l'un des meilleurs ingrédients pour éclaircir et illuminer la peau. Il contient de la vitamine C qui réduit la formation de mélanine dans la peau, réduisant ainsi la pigmentation et éclaircissant la peau. ^[8]

Ingrédients

• 200 g de feuilles de menthe

• 1 tasse de thé vert

• Jus de citron

• 1 concombre

• 3 cuillères à soupe de yaourt

Méthode d'utilisation

• Broyez les feuilles de menthe pour faire une pâte.

• Épluchez et mélangez le concombre pour obtenir une pâte de concombre.

• Mélangez les deux pâtes ensemble.

• Ajoutez-y du yogourt et du jus de citron et mélangez bien le tout.

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux et séchez en tapotant.

• Appliquez une fine couche de ce mélange.

• Laisser sécher avant d'appliquer une autre couche dessus.

• Laissez agir 20 minutes.

• Préparez une tasse de thé vert. Assurez-vous qu'il ne fait pas trop chaud.

• Décollez le masque puis rincez-le avec du thé vert.

• Laissez agir 20 minutes avant de vous rincer enfin le visage à l'eau du robinet.

5. Pour les cernes

La pomme de terre a des propriétés de blanchiment de la peau et aide donc à réduire les cernes sous vos yeux.

Ingrédients

• Une poignée de feuilles de menthe

• 1 pomme de terre

Méthode d'utilisation

• Épluchez et hachez la pomme de terre en petits morceaux.

• Mélanger les feuilles de pomme de terre et de menthe dans un mixeur pour obtenir une pâte.

• Faites tremper quelques tampons de coton dans cette pâte et conservez-la au réfrigérateur.

• Laissez-le réfrigérer pendant une heure.

• Placez les tampons de coton sur la zone sous les yeux.

• Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.

• Retirez les tampons de coton et rincez la zone.

6. Pour les points noirs

Mélangés ensemble, le curcuma et le jus de menthe sont un remède efficace pour nettoyer les pores de la peau et calmer la peau enflammée et irritée, et ce remède aide à éliminer les points noirs. ^[9]

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de jus de menthe

• 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma

Méthode d'utilisation

• Mélangez les deux ingrédients ensemble pour obtenir une pâte.

• Appliquez cette pâte sur les zones touchées.

• Laissez agir 15 minutes.

• Rincez-le à l'eau tiède.

• Appliquez un peu de crème hydratante pour terminer.

7. Pour une peau éclatante

La vitamine C présente dans la banane facilite la production de collagène pour améliorer la texture de la peau, protège la peau des dommages et donne un éclat naturel à la peau. ^[dix]

Ingrédients

• 10 à 12 feuilles de menthe

• 2 c. À soupe de purée de banane

Méthode d'utilisation

• Mélangez les feuilles de banane et de menthe dans un mixeur pour obtenir une pâte.

• Appliquez le mélange uniformément sur votre visage.

• Laissez-le pendant 15 à 20 minutes.

• Rincez-le à l'eau froide.

8. Pour traiter les coups de soleil

Le concombre a un effet apaisant et rafraîchissant sur la peau. Il maintient la peau hydratée et soulage la peau des coups de soleil et des douleurs qui y sont associées. ^[Onze]

Ingrédients

• 10 à 12 feuilles de menthe

• & frac14 concombre frais

Méthode d'utilisation

• Mélangez les deux ingrédients ensemble dans un mélangeur pour obtenir une pâte.

nourriture végétarienne riche en vitamine b12

• Appliquez la pâte sur les zones touchées.

• Laissez agir 20 minutes.

• Rincez-le à l'eau froide.

9. Pour exfolier la peau

L'avoine hydrate la peau et l'exfolie pour éliminer les cellules mortes de la peau. En outre, il aide également à apaiser la peau enflammée et qui démange. ^[12] Le miel emprisonne l'humidité de la peau pour la rendre douce et souple tandis que le concombre procure un effet rafraîchissant à la peau.

Ingrédients

• Une poignée de feuilles de menthe

• 1 cuillère à café de miel

• 1 cuillère à soupe d'avoine

• 1 cuillère à soupe de jus de concombre

Méthode d'utilisation

• Broyez l'avoine pour obtenir une poudre.

• Ensuite, broyer les feuilles de menthe pour obtenir une pâte.

• Ajouter la poudre d'avoine à la pâte et bien mélanger.

• Ajouter le miel et le jus de concombre et bien mélanger.

• Appliquez le mélange sur votre visage.

• Laissez agir 5 à 10 minutes.

• Frottez doucement votre visage en mouvements circulaires pendant quelques minutes.

• Rincez-le à l'eau froide.

1. [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., et Li, H. B. (2017). Activités antibactériennes et antifongiques des épices, Revue internationale des sciences moléculaires, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
2. [deux]Herro, E. et Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (menthe poivrée) .Dermatite, 21 (6), 327-329.
3. [3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). Peppermint antioxidants revisited.Food chemistry,176, 72-81.
4. [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). Cicatrices d'acné: pathogenèse, classification et traitement Recherche et pratique en dermatologie, 2010, 893080.
5. [5]Telang P. S. (2013). La vitamine C en dermatologie, revue en ligne de la dermatologie indienne, 4 (2), 143-146
6. [6]Ediriweera, E. R. et Premarathna, N. Y. (2012). Utilisations médicinales et cosmétiques du miel d'abeille - A review.Ayu, 33 (2), 178–182.
7. [7]Smith, W. P. (1996). Efficacité comparée des acides α ‐ hydroxy sur les propriétés de la peau.Journal international de science cosmétique, 18 (2), 75-83.
8. [8]Al-Niaimi, F., et Chiang, N. (2017). La vitamine C topique et la peau: mécanismes d'action et applications cliniques. Journal de dermatologie clinique et esthétique, 10 (7), 14–17.
9. [9]Prasad S, Aggarwal BB. Le curcuma, l'épice d'or: de la médecine traditionnelle à la médecine moderne. Dans: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, éditeurs. Phytothérapie: aspects biomoléculaires et cliniques. 2e édition. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Chapitre 13.
10. [dix]Pullar, J., Carr, A. et Vissers, M. (2017). Les rôles de la vitamine C dans la santé de la peau.Nutriments, 9 (8), 866.
11. [Onze]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., et Sarkar, B. K. (2013). Potentiel phytochimique et thérapeutique du concombre.Fitoterapia, 84, 227-236.
12. [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. et Feily, A. (2012). Gruau en dermatologie: une brève revue, Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Votre Horoscope Pour Demain

Savoir

Envoyez-Moi Par E-Mail Montrer Sur Le Site