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De nombreuses personnes ont souvent été confrontées au problème gênant des paupières qui tremblent. C'est un problème courant, en particulier dans la jeune génération. Selon les recherches, on pense qu'il n'y a que trois raisons principales pour un œil qui se contracte: le stress, trop de caféine et la fatigue. Les autres raisons des contractions oculaires sont la sécheresse oculaire, la fatigue oculaire et une carence en minéraux.
Si vous ne le saviez pas, la contraction des paupières est communément appelée blépharospasme. C'est un spasme répétitif et involontaire des muscles des paupières. Cette contraction inconfortable de l'œil se produit dans la paupière supérieure et peut parfois se produire à la fois dans les paupières supérieures et inférieures.
VOS YEUX SONT-ILS STRESSÉS?
Beaucoup considèrent que cet œil tremblant est également un spasme. C'est une sensation très légère de spasme, comme un léger tiraillement sur la paupière. Cette forme de contraction oculaire est indolore et inoffensive, mais lorsqu'elle devient sévère, elle peut devenir agaçante. Les personnes qui souffrent de contractions oculaires tout au long de la journée ont du mal à se concentrer sur leur travail.
Par conséquent, voici quelques-uns des remèdes maison que vous pouvez utiliser pour arrêter les contractions oculaires. L'utilisation de ces remèdes maison pour vous débarrasser de vos yeux tremblants mettra également fin à cette détresse émotionnelle.
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Remèdes à la maison pour un œil tremblant:
Massage
Tout ce que vous avez à faire est de vous masser les yeux. Lorsque vos yeux commencent à trembler, massez le bas de vos paupières dans un mouvement circulaire en utilisant votre majeur. C'est l'un des meilleurs remèdes maison pour arrêter les contractions oculaires.
Cligner
Essayez cette forme d'exercice oculaire. Vous devez cligner des yeux lentement et légèrement. Le fait de cligner des yeux aidera à détendre la plupart des muscles oculaires, ainsi qu'à lubrifier et nettoyer les globes oculaires.
Utiliser de la glace
Les meilleurs remèdes maison pour arrêter vos yeux tremblants sont d'utiliser de la glace. La glace aidera à refroidir vos muscles oculaires. Frottez doucement un glaçon sur la paupière pendant 5 secondes, et il s'arrêtera automatiquement.
Utiliser de l'eau froide
Vous pouvez également utiliser de l'eau froide pour aider à arrêter les contractions oculaires. Pour un soulagement immédiat, appliquez de l'eau froide dans vos yeux pendant environ 6 secondes. C'est un remède maison rapide à essayer.
Eau de rose
Vous devez vous nettoyer les yeux avec de l'eau de rose. Cela aidera à détendre les muscles de vos yeux, empêchant ainsi vos yeux de trembler. Versez quelques gouttes d'eau de rose dans votre œil. (Tout comme la façon dont vous utilisez les gouttes pour les yeux).
Eucalyptus
L'huile d'eucalyptus aide également à arrêter les contractions oculaires. Pour utiliser ce remède maison, ajoutez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans un bol d'eau tiède. Placez votre tête sur le bol d'eau tiède et couvrez-vous la tête avec une serviette. Ouvrez les yeux et laissez la vapeur apaiser vos yeux pendant 10 à 15 minutes. C'est un remède maison lent mais incroyable à essayer.
Concombre
Les coussinets froids aident à détendre vos paupières. Des tranches de concombre sont placées sur vos yeux pour apaiser et détendre les muscles oculaires.
Tranches de pommes de terre
Vous pouvez même essayer d'utiliser des tranches de pommes de terre pour détendre les muscles de vos yeux. C'est l'un des remèdes maison les moins chers pour arrêter les contractions oculaires.
Essayez quelque chose de chaud
Appliquez une compresse chaude sur votre œil tremblant. À l'aide du compresseur, massez doucement la paupière.
Lait
Le lait froid aide à apaiser vos yeux et à arrêter les contractions oculaires. Lavez-vous le visage avec du lait froid dès que vous ressentez la pression dans vos yeux.
