Combinaisons alimentaires toxiques

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Lorsque vous consommez certains aliments, il y a toujours une règle sage à maintenir et à suivre pour éviter tout problème de santé qui pourrait en découler.

Certains aliments ne vont pas avec certains autres aliments. Ainsi, certaines combinaisons alimentaires peuvent potentiellement nuire à votre système digestif en particulier.

Chaque personne a l'habitude de mélanger et de manger certains aliments ensemble - comme du fromage avec un hamburger ou du lait avec des fruits. Ces aliments peuvent vous faire sentir gonflé et provoquer une indigestion, ce qui vous met mal à l'aise.

Ces combinaisons alimentaires inhibent les processus digestifs et peuvent entraîner des maux d'estomac, des nausées, de la fatigue et des difficultés à éliminer les déchets. Mais savez-vous que les hygiénistes modernes, les physiologistes et les experts ayurvédiques critiquent ces combinaisons alimentaires comme étant nocives?

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Connaissez les combinaisons d'aliments suffisamment toxiques pour nuire à votre santé.

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1. Œufs et bacon

Un petit-déjeuner composé d'œufs et de bacon ressemble à un repas copieux, n'est-ce pas? Mais l'inconvénient de cette combinaison d'aliments est que la teneur élevée en protéines des œufs et de la graisse du bacon est difficile à digérer et vous laissera léthargique plus tard.

2. Burger et frites

Tout le monde adore se gaver de hamburgers et de frites. Étant donné que le hamburger et les frites contiennent des gras trans, ceux-ci peuvent se combiner et augmenter votre taux de cholestérol et vous faire vous sentir fatigué et somnolent. Les graisses trans et l'amidon présents dans les deux aliments entraîneront une augmentation de votre taux de cholestérol sanguin et une augmentation de votre glycémie.

3. Jus et céréales

Cette combinaison d'aliments peut ne pas vous fournir suffisamment d'énergie pour commencer votre journée et peut vous causer un certain inconfort, causant de la lourdeur.Les acides présents dans les jus de fruits réduisent l'activité de l'enzyme qui décompose les glucides.

4. Pizza et soda

Il y a beaucoup de gens qui ne peuvent pas manger de pizza sans une boisson gazeuse. Les glucides contenus dans la pizza ainsi que les protéines et l'amidon absorbent une grande partie de l'énergie de votre corps pour la digestion. Et la soude, qui contient du sucre, ralentit le processus de digestion, entraînant des ballonnements.

5. Huile d'olive et noix

Cette combinaison d'aliments peut vous rendre malade car les protéines contenues dans les noix et la graisse dans l'huile d'olive ne se mélangent pas et entravent le processus de digestion. Ainsi, la graisse brute, qui est digérée, empêche également la protéine d'être digérée.

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6. Muffins et jus

Les muffins et le jus sont une autre combinaison courante d'aliments pour le petit-déjeuner qui vous fatiguera peu de temps après. Cette combinaison alimentaire échange les protéines et les fibres dont vous avez besoin pour commencer votre journée contre un excès de glucides, ce qui augmentera votre taux de sucre dans le sang.

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7. Viande et pommes de terre

Consommer de la viande avec de la purée de pommes de terre est un plat préféré pour beaucoup. Mais vous serez surpris de savoir que cette combinaison d'aliments lorsqu'elle est consommée ensemble peut créer des problèmes digestifs. C'est en raison de la teneur élevée en protéines et en graisses saturées que cette combinaison d'aliments peut causer des problèmes digestifs.

8. Banane et lait

Les bananes sont remplies de potassium et le lait contient des enzymes qui peuvent interférer dans le processus de digestion. Lorsqu'ils sont combinés ensemble, ils deviennent toxiques et provoquent une lourdeur dans le corps et ralentissent l'esprit.

9. Fruits acides et fruits sucrés

Les fruits de nature acide ralentissent la digestion rapide des sucres des fruits sucrés conduisant à la fermentation. Les fruits acides comme le citron, le citron vert et la tomate ne doivent pas être combinés avec des fruits sucrés comme la papaye, les dattes de banane ou les raisins secs.

10. Desserts (sucre) avec des plats contenant de la viande (riche en protéines)

Faites-vous partie de ceux qui complètent votre repas de plats à base de poulet avec un dessert sucré? Si oui, vous devez être sujet à des problèmes gastriques car le sucre agit sur les enzymes de digestion des protéines en ralentissant complètement le processus de digestion.

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