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Parentalité pendant la grossesse Prénatal Prénatale oi-Denise Par Denise Baptiste | Publié: mercredi 6 janvier 2016, 8 h 30 [IST] Les femmes enceintes sont sujettes à de nombreux problèmes après la conception, et se débarrasser de ces problèmes les uns après les autres devient très nécessaire. Les remèdes maison sont tout simplement les meilleurs et constituent la seule solution efficace et sûre. Les femmes enceintes souffrent de nausées à la constipation, au ventre gonflé, aux crampes, etc.
En dehors de cela, la plupart des femmes souffrent également de chaleur corporelle ou d'une augmentation soudaine de la température corporelle. Cette augmentation de la température corporelle n'est pas sans danger pour le fœtus en croissance, car elle pourrait entraîner une fausse couche qui peut également être dangereuse pour la mère.
Par conséquent, il est préférable de maintenir une bonne température corporelle, qui se situe entre 36,5 et 37,5 degrés Celsius. Si votre température corporelle augmente, ces remèdes maison donnés ci-dessous sont les meilleurs à suivre, car ils n'ont aucun effet secondaire pour le bébé.
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Quels sont les signes d'une augmentation de la chaleur corporelle pendant la grossesse?
Le premier signe est la palpitation qui est une indication courante. La sensation de chaleur intense et soudaine dans la partie supérieure de votre corps est également une autre signe que les femmes enceintes ne doivent pas ignorer . Une transpiration excessive et des rougeurs au niveau du cou, du visage et de la poitrine sont également un autre signe d'une augmentation de la chaleur corporelle pendant la grossesse.
Pourquoi la chaleur corporelle augmente-t-elle pendant la grossesse?
L'une des raisons possibles de l'augmentation de la température est due aux fluctuations des hormones corporelles. La diminution du niveau d'oestrogène augmente le niveau de stress pendant la grossesse, ce qui augmente ainsi la chaleur corporelle.
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Et, dans certains cas, même le régime suivi peut entraîner une augmentation de la chaleur corporelle. Pour éviter de nuire davantage au fœtus, il est important que la femme enceinte surveille ce qu'elle consomme pendant toute sa durée de 9 mois.
L'eau de noix de coco:
Buvez au moins trois verres d'eau de coco trois fois par semaine. L'eau de coco a des propriétés qui aideront à apaiser et refroidir le corps, réduisant ainsi la chaleur corporelle au moment de la grossesse.
Graines de fenugrec:
Pour contrôler la chaleur dans le corps au moment de la grossesse, il est important que les femmes consomment de l'eau de graines de fenugrec tous les matins avant le petit-déjeuner. Ce remède maison aide également à réduire les nausées.
Des légumes:
Il est important que les femmes enceintes consomment des légumes sains pendant la grossesse. Les légumes aident à fournir au fœtus des nutriments et des protéines, ce qui permet sa croissance et contribue à un meilleur développement corporel.
Fruits:
La pastèque est le meilleur aliment qui réduit la chaleur corporelle pendant la grossesse. La pastèque contient également une bonne quantité d'eau qui aide à garder le corps hydraté. D'autre part, le sucre naturel de la pastèque fournit aux femmes enceintes l'énergie dont elles ont tant besoin tout au long des 9 mois.
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Amla:
La groseille à maquereau indienne est l'un des meilleurs aliments qui réduit la chaleur corporelle pendant la grossesse. Mais, il ne faut pas en consommer trop, car il a une source élevée de vitamine C qui augmente les chances d'une naissance prématurée. Cependant, le jus d'amla est très efficace pour les femmes enceintes.
L'eau:
C'est l'un des meilleurs fluides à consommer, qu'elle soit enceinte ou non. L'eau aide à réduire considérablement la chaleur corporelle et sans effets secondaires. D'autre part, les femmes enceintes devraient boire une quantité suffisante d'eau pour éviter d'autres problèmes liés à la grossesse comme la constipation.
