Nous sommes toujours ravis de découvrir un ingrédient de soin de la peau à la mode lorsque nous le voyons faire le tour des étiquettes des produits. (Voir: acide lactique, huile de rose musquée, bakuchiol…) Ainsi, lorsque nous avons commencé à remarquer la prolifération de la niacinamide, nous avons été surpris d'apprendre que non seulement il existe depuis un certain temps, mais qu'il existe un ensemble de recherches décent derrière la vitamine polyvalente. Voici ce que vous devez savoir sur les bienfaits de la niacinamide pour votre peau.
Qu'est-ce que la niacinamide exactement ?
La niacinamide, une forme de vitamine B3 également connue sous le nom de nicotinamide, est une vitamine hydrosoluble qui a une puissante activité antioxydante et réduit l'inflammation, explique le dermatologue certifié David Lortscher, PDG de Curology.
Quels problèmes de peau peut-il traiter ?
Il serait exagéré d'appeler le niacinamide une panacée, mais il a une gamme assez étendue en ce qui concerne les conditions qu'il peut traiter : acné, régulation du sébum, ridules et rides, hyperpigmentation, pores dilatés et dommages du soleil. Il est particulièrement efficace pour réparer la barrière d'hydratation de la peau (c'est-à-dire sa première ligne de défense) et pour protéger contre les facteurs de stress environnementaux. Il a même été démontré qu'il aide à prévenir le cancer de la peau chez certaines études .
Les niacinamides nourrissent et calment les rougeurs et l'inflammation, explique Dendy Engelman, dermatologue certifiée à New York. Elle aime particulièrement la niacinamide pour les peaux sèches et sensibles : Elle a des effets similaires au rétinol en renforçant la barrière cutanée, mais elle fortifie d'emblée sans sensibilité ni irritation. Le Dr Lortscher a également fait l'éloge : en raison de son rôle dans la réparation de la barrière cutanée, la niacinamide est l'un des traitements les plus efficaces contre le photovieillissement [dommages causés par les rayons UV], selon la plupart des recherches anti-âge.
Comment ça marche?
Cela commence à devenir technique ici, mais comme l'explique le Dr Engelman, la niacinamide aide à soutenir le système métabolique des cellules, en particulier les fibroblastes. Nous utilisons des fibroblastes pour fabriquer et réparer l'ADN, qui, à son tour, active la production de collagène. Ainsi, en utilisant des niacinamides pour stimuler la production de fibroblastes, nous soutenons la production de collagène et réparons le collagène endommagé.
Comment puis-je l'intégrer à ma routine ?
De nombreux produits contiennent de la niacinamide (sérums, hydratants et même nettoyants) et fonctionnent bien avec d'autres ingrédients actifs, comme le rétinol. Il peut être utilisé matin et soir, mais comme pour tout bon régime de soins de la peau, vous devriez le suivre avec un écran solaire pendant la journée.
La niacinamide devrait être compatible avec la plupart des autres produits de soins de la peau et est bien tolérée par tous les types de peau, y compris les peaux sensibles, explique le Dr Lortscher. Pour de meilleurs résultats, utilisez des produits sans rinçage contenant de la niacinamide. Il peut être utilisé en toute sécurité autour des yeux et peut améliorer l'apparence de l'obscurité et des rides sous les yeux.
Convaincu encore ? Découvrez ci-dessous quelques-uns de nos produits préférés contenant cet ingrédient puissant.
EN RELATION: Nous demandons à un dermatologue : quels ingrédients devriez-vous éviter si vous avez la peau grasse ?
SéphoraLe Niacinamide Ordinaire 10% + Zinc 1%
Bien sûr, la marque très populaire et adaptée aux portefeuilles est au-dessus. Ce sérum est particulièrement utile pour les peaux congestionnées et sujettes à l'acné : les propriétés anti-inflammatoires de la niacinamide calment les éruptions cutanées actives, tandis que ses propriétés régulatrices d'huile (et l'ajout de zinc, qui maintient également l'huile sous contrôle) aident à empêcher la formation de nouvelles.
DermstoreComplexe de récupération intensive Nia 24
Nia 24 utilise une forme brevetée de niacinamide conçue pour mieux absorber la peau (et donc opérer sa magie plus efficacement). Cette crème riche renforce la barrière cutanée avec son ingrédient homonyme, ainsi que de l'acide hyaluronique, de l'extrait de racine de réglisse, des peptides et des céramides.
Achetez-le (118 $)
WalmartMasque Visage Éclaircissant Neutrogena Vitamine B3 Niacinamide
Donnez à la peau desséchée et terne un remontant rapide avec un masque en feuille de gel cinq étoiles. Les critiques s'extasient sur ses propriétés hydratantes et éclatantes et sur le fait qu'il est suffisamment doux pour les peaux sensibles.
AmazoneCorrecteur de taches brunes Instanatural
Maudit par les fantômes des boutons passés ? La niacinamide, l'acide glycolique et les cellules souches végétales développées par la NASA (!) agissent ensemble pour lutter contre l'hyperpigmentation et les cicatrices.
je crois la beautéOne Love Organics Vitamine B Enzyme Cleansing Oil + Démaquillant
Les dermatologues, les filles à la peau sèche et les amateurs de maquillage savent que les nettoyants à l'huile sont une aubaine pour se démaquiller sans enlever la précieuse hydratation naturelle. Ce nettoyant amplifie les effets avec les effets de renforcement de la barrière de la niacinamide, et offre une exfoliation douce grâce à l'enzyme de fruit.
Achetez-le (42 $)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Les sérums de SkinCeuticals sont des produits cultes pour une raison, et ce sérum à 5 % de niacinamide ne fait pas exception. Il est enrichi d'acides aminés, d'extraits d'algues et de peptides pour cibler les effets du stress environnemental et favoriser la production de collagène.
