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Si vous éprouvez des difficultés à respirer en raison d'une congestion nasale, d'un écoulement nasal et d'un mal de gorge qui accompagnent des maux de tête, ces signes indiquent que vous souffrez d'une infection des voies respiratoires supérieures.
Afin de guérir ce type d'infection respiratoire causée par une infection virale et bactérienne, il existe certains remèdes maison qui fonctionnent à merveille.
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L'un des pires aspects de l'infection respiratoire est qu'elle est contagieuse. Il se propage rapidement au contact de la personne affectée et également lorsque l'on est exposé à des virus qui se déplacent couramment autour de certains objets courants comme les portes, les tables et les chaises.
Il a été observé que l'infection des voies respiratoires supérieures est plus fréquente pendant la saison hivernale. La saison froide offre un terrain propice à la reproduction des bactéries et des virus dans les environs.
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Les personnes ayant un faible niveau d'immunité sont les plus touchées. Le niveau de résistance et la capacité du corps à combattre ces bactéries et virus ont tendance à être faibles chez ceux qui ont un faible niveau d'immunité.
Voici une liste de quelques-uns des remèdes maison qui aident à guérir les infections des voies respiratoires supérieures. Regarde.
1. Thé au gingembre:
L'un des traitements les plus efficaces contre les infections des voies respiratoires est le gingembre. Il suffit d'écraser quelques morceaux de gingembre frais, de le faire bouillir avec de l'eau, de le filtrer et de continuer à boire tout au long de la journée. Il aide à fournir un soulagement immédiat.
2. Gargarisme à l'eau tiède:
Prenez un verre d'eau tiède, ajoutez une cuillère à café de sel et gargarisez-vous avec cette eau. Il aide à apaiser la gorge et soulage l'infection.
3. Thé à la réglisse:
Prenez un petit morceau de racine de réglisse et faites-le bouillir avec de l'eau. Filtrez-le puis buvez comme du thé. Il aide à soulager les infections des voies respiratoires supérieures.
4. Feuilles d'eucalyptus:
Ajoutez quelques feuilles d'eucalyptus à l'eau bouillante. Continuez à faire bouillir pendant un moment, puis inhalez la vapeur. Il aide à réduire les symptômes de la douleur à la gorge et des infections respiratoires.
5. Curcuma:
Ajoutez une demi-cuillère à café de poudre de curcuma à un verre de lait chaud et buvez-le, de préférence avant de vous coucher. C'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour se débarrasser des infections des voies respiratoires.
6. Asafoetida:
Ajoutez un peu d'asafoetida à un verre de lait et buvez-le. Cela s'est avéré être l'un des meilleurs remèdes naturels contre les infections respiratoires.
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7. Jus d'oignon:
Ajoutez une cuillère à café de miel à environ trois cuillères à café de jus d'oignon, puis consommez-le. Cela aide à apaiser la gorge et à soulager les infections respiratoires.
8. Huile d'ail:
Ajoutez quelques gouttes d'huile d'ail et un peu de jus d'oignon dans un verre d'eau et buvez-le. Utilisé depuis l'Antiquité, il est considéré comme l'un des meilleurs remèdes naturels contre les infections des voies respiratoires supérieures.