Si vous êtes l'un des nombreux adultes aux prises avec une abondance soudaine de points blancs en ce moment, compatissons ensemble. Entre le temps humide de l'été et la mauvaise manipulation de vos masques de protection, c'est la tempête parfaite pour les éruptions cutanées.
ashley graham justin ervin
La bonne nouvelle est que contrairement à l'acné kystique, qui est difficile à traiter à la maison et qui persiste pendant des mois, les points blancs se trouvent plus près de la surface de votre peau et peuvent généralement être éliminés avec quelques ajustements simples à votre régime.
nous avons tapoté Dr Rachel Nazarian , un dermatologue certifié à New York pour des éclaircissements indispensables sur le traitement (et la prévention) des points blancs.
Que sont exactement les points blancs ?
Les points blancs et les points noirs commencent tous deux par des bouchons de sébum, qui sont essentiellement une collection d'huiles qui proviennent naturellement de nos glandes sébacées, explique Nazarian. Les huiles sont une bonne chose car elles aident à garder la peau lubrifiée, mais lorsqu'elles se mélangent avec des cellules mortes de la peau et des bactéries, elles peuvent obstruer les pores, ce qui entraîne des points blancs.
Quelle est la différence entre un point blanc et un point noir ?
Les points blancs sont également appelés comédons fermés en raison de la façon dont la peau a fermé sur le pore, emprisonnant l'huile à l'intérieur. Les points noirs, ou comédons ouverts, sont également des pores obstrués, mais la principale différence est qu'ils sont ouverts à l'air, ce qui oxyde tout ce qui est piégé à l'intérieur, les rendant plus foncés, explique Nazarian.
Est-il acceptable de faire éclater les points blancs ?
En un mot, non, vous vraiment ne devrait pas éclater ou presser l'endroit incriminé, car vous pourriez risquer de propager les bactéries, de pousser la saleté et les huiles plus loin dans la peau ou de créer des cicatrices.
La plupart des dermatologues s'accordent à dire qu'il vaut mieux ne pas toucher à eux, dit Nazarian. Sachant que c'était le cas, nous l'avons pressée à nouveau : dans le pire des cas, docteur, que se passerait-il si nous faisions éclater le seul endroit juteux sur notre menton ?
Bien sûr, parfois, un point blanc peut être trop tentant pour ne pas le toucher, convient-elle, auquel cas, ils ont un moment idéal pour tester s'ils peuvent être ouverts.
C'est de préférence après la douche, quand la peau est adoucie, explique-t-elle. Utilisez une épingle stérile pour percer doucement la couche la plus superficielle du point blanc, puis appuyez légèrement sur les bords latéraux de la tache pour voir si elle s'écoule. Si le point blanc ne cède pas facilement, ne continuez pas à appuyer ou à manipuler la zone. (C'est là que la plupart d'entre nous ont tendance à avoir des ennuis.)
Si vous êtes déjà allé trop loin et que vous avez besoin de limiter les dégâts, Nazarian recommande de nettoyer doucement la zone et d'appliquer une petite quantité d'onguent antibiotique topique ou d'hydrocortisone à 1 %, et d'Aquaphor ou de Vaseline pour sceller le traitement.
Gardez la tache couverte du soleil pour minimiser les cicatrices et assurez-vous de garder vos doigts loin de la zone jusqu'à ce qu'elle soit complètement guérie, ajoute-t-elle. Pour les marques qui persistent pendant des semaines, continuez à éviter l'exposition au soleil et ajoutez un antioxydant topique tel que la vitamine C ou E. J'envisagerais également d'ajouter un acide glycolique chaque semaine pour aider à estomper la tache plus rapidement.
Comment se débarrasser des points blancs à la maison
L'utilisation de certains médicaments topiques peut dégrader et détacher les débris qui causent les points blancs, explique Nazarian. Après quelques semaines, les points blancs existants diminueront et, avec une utilisation constante, votre corps cessera complètement de les produire.
Les trois traitements les plus couramment prescrits sont les suivants :
Comment prévenir les futurs points blancs
Les personnes sujettes aux points blancs doivent éviter les produits occlusifs, tels que les crèmes et les onguents plus épais, explique Nazarian. Vous devez également éviter les ingrédients comme la lanoline, le beurre de cacao, la cire d'abeille et l'huile de noix de coco, qui présentent tous un risque élevé de provoquer des points blancs.
Au lieu de cela, optez pour des produits de soin de la peau légers et plus respirants et ceux qui disent spécifiquement qu'ils ne sont pas comédogènes, conseille Nazarian. Et n'oubliez pas d'être cohérent avec votre régime. La plupart des produits prennent entre quatre et six semaines pour obtenir les meilleurs résultats, alors soyez patient.
Autre chose : évitez le port prolongé de tissus et de vêtements qui peuvent provoquer des frictions sur la peau, tels que des bandeaux serrés, des chapeaux et même des sacs à dos, qui peuvent déclencher des éruptions cutanées sur vos épaules et votre dos via un mécanisme appelé acné mécanique.
Quant à la prévention de l'acné masquée ou induite par le masque, les deux meilleures pratiques sont de se laver revêtements de protection après chaque utilisation et de choisir celui qui est fabriqué à partir d'un tissu qui crée le moins de friction sur votre peau, comme la soie ou le coton léger.
Quels sont les meilleurs produits à utiliser si vous avez des points blancs ?
Tout est question de simplicité et de cohérence, vous tous. Vous n'avez pas besoin de tout un arsenal ou d'une routine compliquée pour tenir les points blancs à distance. Il vous suffit de nettoyer, traiter, hydrater et protéger, dans cet ordre.
Pour le nettoyage, le Dr Nazarian recommande d'utiliser un nettoyant pour le visage doux et hydratant comme Nettoyant quotidien pour le visage Cetaphil (15 $) ou La Roche Posay Toleriane Nettoyant Visage (15 $). Le premier élimine la saleté, l'huile et même le maquillage sans provoquer d'irritation ni dessécher votre peau, tandis que le second a une texture laiteuse sans huile ni parfum et suffisamment douce pour les peaux les plus sensibles.
comment enlever les vergetures sur les jambes
Ensuite, appliquez le traitement de votre choix, comme indiqué ci-dessus, puis il est temps d'appliquer une couche de crème hydratante non comédogène. Si vous préférez une texture plus légère, Nazarian aime Gel-crème Neutrogena Hydro Boost (25 $), qui contient de l'acide hyaluronique, un ingrédient qui absorbe l'eau et améliore l'hydratation, tout en minimisant l'apparence des rides et ridules.
Si vous voulez une formule crème ou lotion, Vanicrème (8 $) est l'un des favoris de Nazarian car il améliore l'hydratation de la peau sans aucun ajout de parabènes, de formaldéhyde, de parfum ou de lanoline, ce qui en fait une excellente option pour les peaux super sensibles.
Et enfin, aucune routine de soin de la peau n'est complète sans crème solaire. Crème Solaire Minérale Hydratante Cerave (16 $) fait un excellent travail en multitâche car il offre à la fois une protection solaire, avec un SPF 30 à large spectre, et une peau hydratante avec des céramides, de l'acide hyaluronique et de la niacinamide. Il a également une teinte transparente, de sorte que toute dominante blanche est neutralisée et se fond mieux dans votre peau.
EN RELATION: Le port d'un masque facial cause-t-il mon acné ? (Ou est-ce juste le stress d'être humain maintenant ?)
