un. Causes des vergetures
deux. Types de vergetures
3. Remèdes à la maison pour traiter les vergetures
Quatre. Remèdes diététiques
5. FAQ sur les vergetures
Un problème commun aux hommes et aux femmes, vergetures sont têtus et ont tendance à avoir un effet sur la confiance des gens. Que ce soit en raison d'une grossesse ou d'une prise de poids soudaine, il s'agit d'un problème de beauté que l'on peut généralement voir sur la taille, les cuisses, le bas du dos, les hanches, les seins, les bras et les fesses.
En règle générale, les vergetures apparaissent sous la forme de bandes de lignes parallèles sur votre peau. Ces lignes ont une couleur et une texture différentes de celles de votre peau normale, et elles vont du violet au rose vif en passant par le gris clair. Ils surviennent lorsque la couche dermique de la peau est soudainement étirée, comme dans le cas d'une grossesse. Le derme a des fibres solides et interconnectées qui permettent à votre peau de s'étirer à mesure que votre corps grandit. Une prise de poids soudaine entraîne un étirement excessif de la peau et la rupture des fibres, ce qui finit par provoque des vergetures . Lorsque le derme se déchire, les vaisseaux sanguins sous la peau apparaissent, faisant apparaître les vergetures initialement rouges ou violettes. Plus tard, lorsque les vaisseaux sanguins deviennent plus petits, la graisse de couleur pâle sous votre peau devient visible ; et les marques deviennent de couleur blanc argenté. Bien qu'ils ne soient pas une indication de mauvaise santé, il existe un certain nombre de remèdes naturels qui peuvent aider à alléger et se débarrasser des vergetures .
remèdes maison pour éliminer les cernes
Le Dr Pooja Chopra, dermatologue consultant et dermatochirurgien basé à New Delhi, déclare : « Les stries ou vergetures sont des lignes déprimées ou des bandes de peau fine et rougie qui deviennent plus tard blanches, lisses et brillantes. Ceux-ci se produisent sur l'estomac pendant la grossesse et sur les seins après l'allaitement. Ils sont fréquents chez ceux qui ont soudainement pris du poids ou de la masse musculaire (culturistes et haltérophiles). Ils surviennent sur les cuisses, les fesses, les genoux et les coudes chez les enfants pendant la poussée de croissance de la puberté, et sont également le résultat de certaines conditions médicales comme le syndrome de Cushing.
Causes des vergetures
1. Grossesse
La plupart des femmes développent des vergetures pendant la grossesse, car les fibres de la peau deviennent douces et s'étirent, faisant de la place pour le développement du bébé. Au fur et à mesure que le bébé grandit, des vergetures apparaissent sur le ventre, les cuisses et les seins en raison des tiraillements et des étirements continus.2. Puberté
Pendant la puberté, les jeunes connaissent une poussée de croissance soudaine et peuvent rapidement gagner ou perdre du poids . Cet étirement et cette contraction soudains de la peau entraînent vergetures sur les hanches , les cuisses et les seins.3. Prise de poids
Les vergetures sont dues à gain de poids en peu de temps car la peau s'étire soudainement. De même, ils apparaissent également si vous suivez un régime, en raison de la fluctuation du poids. Il est donc conseillé de perdre du poids progressivement afin que la peau ne soit pas tendue.4. Corticostéroïdes
Les crèmes, lotions et pilules corticostéroïdes utilisées pour traiter certaines maladies de la peau peuvent également provoquer des vergetures car elles réduisent les niveaux de collagène dans votre peau. Cela diminue la capacité de la peau à s'étirer et vous rend sujet à développer des vergetures .5. Génétique
Si vos parents ont eu des vergetures, vous en avez probablement aussi.6. Conditions de santé
Des problèmes de santé rares tels que le syndrome de Cushing, le syndrome de Marfan, Ehlers-Danlos et d'autres troubles des glandes surrénales provoquent des vergetures pour diverses raisons. Dans le syndrome de Cushing, le corps a tendance à surproduire l'hormone cortisol, qui provoque ces marques. Pendant ce temps, le syndrome de Marfan est le résultat d'un gène défectueux qui affaiblit la peau et les tissus conjonctifs du corps, réduisant leur élasticité, augmentant ainsi les chances de développer des vergetures.7. Musculation
Les culturistes sont très souvent confrontés à cela problème de vergetures . Une croissance rapide de la masse musculaire et parfois une mauvaise utilisation des stéroïdes anabolisants pour accélérer la croissance musculaire entraînent l'apparition de vergetures.Types de vergetures
1. Vergetures rouges
Aussi connues sous le nom de striae rubra, ces vergetures sont fraîches et apparaissent rougeâtres ou violacées au stade initial. Ils se forment lorsque la couche dermique de la peau est étirée, laissant le vaisseaux sanguins Afficher. À ce stade, vous pouvez ressentir beaucoup de démangeaisons autour de ces vergetures. Il est plus facile de se débarrasser des vergetures rouges plus vite car ils sont neufs.
2. Vergetures blanches
Également connues sous le nom de striae alba, elles sont les plus tenaces et apparaissent de couleur blanche ou argentée. Les minuscules déchirures sur la peau se produisent lorsque la taille des vaisseaux sanguins diminue, rendant ainsi visible la graisse sous la peau. Depuis le les vergetures blanches sont matures , cela peut prendre plus de temps pour le traiter.
Le Dr Chopra explique : « Même si notre peau est élastique, un étirement excessif entraîne une perturbation du collagène (qui constitue la majeure partie du tissu conjonctif) entraînant des vergetures. Ils sont initialement de couleur rose/rouge. À ce stade, l'utilisation de crèmes topiques contenant de la trétinoïne peut être utile. Une fois que les vergetures deviennent blanches, l'utilisation de crèmes à la vitamine E peut aider dans une certaine mesure. Les vergetures ne disparaissent jamais complètement, mais s'estompent avec des remèdes naturels efficaces. Cependant, consultez votre dermatologue au plus tôt pour un traitement efficace.
Remèdes à la maison pour traiter les vergetures
1. L'huile d'argan
Vitamine E enrichie huile d'argan augmente l'élasticité de la peau et le frotter sur les vergetures pourrait guérir les tissus cassés faisant progressivement s'estomper les marques.
2. Jus de citron
Le jus de citron est connu pour ses propriétés de blanchiment naturelles, il aide donc à réduire efficacement la visibilité. Utiliser frais jus de citron tous les jours ou frottez simplement un quartier de citron tranché sur vos marques pour voir les résultats.
3. Blanc d'œuf
Riche en protéines et acides aminés, blanc d'oeuf est un super aliment pour la peau. Appliqué sur les vergetures, le blanc d'oeuf aider à alléger les marques tout en raffermissant la peau.
4. Jus de pomme de terre
Les pommes de terre contiennent de l'amidon et d'autres enzymes éclairant la peau, c'est pourquoi elles sont souvent utilisées pour éclaircir les cernes , les taches et les imperfections de la peau. Il blanchit la peau et efficacement réduit la visibilité des vergetures lorsqu'il est appliqué régulièrement.
5. L'huile d'olive
Riche en propriétés hydratantes, huile d'olive est plein d'antioxydants et d'autres nutriments qui sont exceptionnellement bons pour réparer les dommages cutanés. Application de la pression à froid huile d'olive sur les vergetures les aidera à s'estomper avec le temps.
6. Sucre
Mélanger le sucre, l'huile d'olive et le jus de citron et mélanger pour former un gommage. Appliquez-le sur les vergetures et frottez pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède.
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7. L'huile de ricin
Appliquer huile de castor directement sur les vergetures et massez-le en mouvements circulaires pendant 15-20 minutes. Après le massage, couvrez la zone avec un chiffon en coton fin et appliquez un peu de chaleur à l'aide d'un coussin chauffant. Pour de meilleurs résultats, faites-le aussi souvent que possible pendant un mois.
8. Gel d'aloe vera
Retirez la couche externe de la feuille d'aloe vera et retirez le gel collant de l'intérieur de la feuille. Utilisez ceci gel d'aloe vera sur les vergetures et rincer à l'eau après 2-3 heures.
9. Abricots
Broyez 2-3 abricots après avoir retiré leurs graines pour former une pâte lisse. Appliquer la pâte directement sur les vergetures. Laissez-le pendant 20 minutes. Ensuite, rincez-le à l'eau tiède.
10. Thé noir
Le thé noir contient beaucoup de vitamines et de minéraux, dont la vitamine B12, qui aide à contrôler la pigmentation de la peau. Utiliser thé noir pour les vergetures , faites bouillir quelques cuillères à soupe de thé noir et ajoutez-y du sel. Après refroidissement, appliquez le mélange sur les marques et répétez le processus jusqu'à ce qu'elles disparaissent.
Remèdes diététiques
1. Eau
Boire 8 à 10 verres d'eau par jour est très bon pour la peau. Il aide à restaurer son élasticité, en le gardant souple et doux. Cela aide à réduire les vergetures .
2. Vitamine C
Les aliments comme les baies, le chou cru, les agrumes, les kiwis, les melons, les pois, les poivrons, le brocoli, l'ananas, les épinards, les tomates et les navets fournissent l'apport quotidien recommandé en vitamine C. C'est un antioxydant qui aide notre corps à combattre les toxines ou à en libérer radicaux. Avec adéquate Apport en vitamine C , les cicatrices cutanées guérissent plus rapidement.
3. Vitamine E
La vitamine E est également un antioxydant qui combat les radicaux libres tout en nourrissant la peau en profondeur. Les aliments comme les amandes, les graines crues comme la citrouille et le sésame, les bettes à carde, les noisettes, les pignons, les épinards, l'avocat, le brocoli, le persil, la papaye et les olives sont de riches sources de vitamine E. Consommation quotidienne de ceux-ci les aliments aideront à se débarrasser des vergetures .
4. Gélatine
La gélatine contient du collagène qui est également présent dans votre peau et est responsable de fournir de l'élasticité à votre peau. Le bouillon d'os (poulet, agneau ou bœuf) est une excellente source naturelle de gélatine dans votre alimentation.
5. Acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 contribuent également à augmenter l'élasticité de la peau. Les aliments comme les graines de lin, les graines de chia, le saumon, les sardines, le foie de morue, les noix, le soja, le bœuf, le tofu, les crevettes et le chou-fleur peuvent contribuer grandement à éloigner les vergetures.
FAQ sur les vergetures
Q. Quelles sont les causes des vergetures sur les hanches ?
À. Les vergetures sur les hanches surviennent généralement lorsque la couche dermique de la peau s'étire, peut-être en raison de la puberté, d'une prise ou d'une perte de poids soudaine, de la construction musculaire ou pendant la grossesse. De plus, les gènes jouent également un rôle majeur dans le développement des vergetures, ce qui signifie que si un membre de votre famille a des antécédents de vergetures, vous êtes plus susceptible de les développer également. Le derme a des fibres solides et interconnectées qui permettent à votre peau de s'étirer à mesure que votre corps grandit. Lorsque le derme se déchire, les vaisseaux sanguins sous la peau commencent à apparaître, faisant apparaître les vergetures initialement rouges ou violettes. Plus tard, lorsque les vaisseaux sanguins deviennent plus petits, la graisse de couleur pâle sous votre peau devient visible ; et les marques deviennent de couleur blanc argenté.Q. Comment puis-je éviter d'avoir des vergetures ?
À. Boire 8 à 10 verres d'eau par jour aide à restaurer l'élasticité de la peau, la gardant souple et douce, aidant ainsi prévenir les vergetures . En plus de l'eau potable, assurez-vous d'hydrater et d'exfolier votre peau de temps en temps. Vous pouvez également inclure des aliments riches en vitamine C tels que des baies, du chou cru, des agrumes, des kiwis, des melons, des pois, des poivrons, du brocoli, des ananas, des épinards, des tomates et des navets dans votre alimentation quotidienne pour combattre les toxines et les radicaux libres. De plus, les graines de lin, les graines de chia, le saumon, les sardines, le foie de morue, les noix, le soja, le bœuf, le tofu, les crevettes et le chou-fleur, tous riches en acides gras oméga-3, peuvent également aider à éloigner les vergetures.Q. Combien de temps faut-il pour éliminer les vergetures ?
À. Alors que vous ne pouvez pas se débarrasser définitivement des vergetures , la bonne nouvelle est qu'ils s'estompent généralement avec le temps. Dans les 6 à 12 mois, ces marques ont tendance à devenir moins visibles si vous avez bien pris soin de votre peau et de votre santé. Masser les zones touchées avec de l'huile d'argan enrichie en vitamine E aide à augmenter l'élasticité de la peau, aidant à guérir les tissus cassés faisant progressivement disparaître les marques. Le jus de citron est connu pour ses propriétés de blanchiment naturelles, il peut donc aussi aider à réduire efficacement la visibilité. Le jus de pomme de terre contient de l'amidon et d'autres enzymes éclaircissantes pour la peau qui aident également à blanchir la peau et peuvent ainsi aider à réduire la visibilité des vergetures lorsqu'il est appliqué régulièrement. En outre, le gel d'aloe vera, les abricots, le thé noir et l'huile de ricin peuvent également aider à accélérer le processus.Q. Dans quelle mesure le traitement d'élimination des vergetures au laser est-il sûr ?
À. Tandis que Les remèdes naturels pourraient aider à se débarrasser des vergetures , vous pouvez même envisager des options médicales ou chirurgicales pour eux. Le laser à colorant pulsé, également connu sous le nom de laser vasculaire, est considéré comme le plus efficace contre les vergetures fraîches et précoces qui sont encore de couleur rouge ou violette. Cependant, ce traitement est moins efficace si vous avez la peau plus foncée. En revanche, le traitement laser fractionné est efficace en cas de vergetures anciennes. La microdermabrasion, souvent utilisée comme traitement contre l'acné, peut aider à réduire l'apparence des vergetures. Cependant, cette option peut provoquer une irritation de la peau. De plus, l'abdominoplastie peut aider à se débarrasser définitivement des vergetures, elle est assez coûteuse et comporte des risques. Il est préférable de consulter un médecin avant d'essayer l'un de ces traitements.Q. La vaseline est-elle bonne pour les vergetures ?
À. La vaseline aide à hydrater la peau et à maintenir son élasticité. De plus, pour être doux pour la peau, il aide également à retenir l'humidité qui à son tour peut aider à garder la peau douce et souple. Masser quotidiennement les zones touchées avec des crèmes ou des lotions contenant de la vaseline aide à favoriser la croissance de nouveaux tissus et à briser les bandes de collagène responsables des vergetures.Vous voulez lire en hindi, cliquez ici.
