Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
-
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival -
- Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
- Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
- Horoscope du jour: 13 avril 2021
Ne manquez pas
- BSNL supprime les frais d'installation des connexions haut débit à long terme
- Les rapatriés de Kumbh Mela pourraient aggraver la pandémie de COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com accueille la saison avec une nouvelle campagne `` Cricket Machao ''
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la Cour décède à cause du COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter électrique de livraison commerciale à grande vitesse lancé en Inde
- La baisse du prix de l'or n'est pas un problème pour les NBFC, les banques doivent être vigilantes
- Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
- 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril
Le diabète est une maladie métabolique dont le nombre augmente de jour en jour. Il est bien connu que le diabète est une maladie évitable par la modification du mode de vie et de l'alimentation: ces facteurs jouent un rôle essentiel dans la réduction de l'incidence des nouveaux cas et la réduction de l'impact global du diabète.
De nombreuses études parlent de l'efficacité des plantes médicinales dans la prévention et la gestion du diabète. Parmi la longue liste de ces plantes, le curcuma suscite un intérêt croissant dans le traitement du diabète.
Dans cet article, nous discuterons d'une association entre le curcuma et le diabète. Regarde.
Curcuma et diabète
Le curcuma, scientifiquement connu sous le nom de Curcuma longa, est souvent utilisé comme épice pour traiter divers maux comme le rhume, la toux et les douleurs corporelles en plus d'offrir des bienfaits pour la santé et la beauté, l'épice est également connue pour bénéficier aux diabétiques.
Les propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-glycémiques du curcuma aident à réguler les niveaux d'insuline dans le corps, ce qui prévient automatiquement la résistance à l'insuline. Ceci, à son tour, aide à contrôler le diabète et à le prévenir également. [1]
top 10 des films coréens 2014
La curcumine contenue dans le curcuma est bonne pour les diabétiques car elle peut aider à équilibrer la glycémie et le cholestérol. On peut avoir du curcuma sous forme de poudre, d'huile ou de capsule. Cependant, assurez-vous de ne pas en consommer de manière excessive car une surconsommation peut entraîner des ulcères, des problèmes d'estomac et de l'acné. Même les femmes enceintes et les mères qui allaitent devraient éviter une consommation excessive de curcuma.
Le curcuma peut-il aider à réduire les complications du diabète?
L'augmentation de la morbidité et de la mortalité due au diabète est souvent due à ses complications telles que les maladies cardiaques, la rétinopathie, la néphropathie, l'hypercholestérolémie, les infections, les dysfonctionnements endothéliaux et l'augmentation du stress oxydatif.
Comment réduire les pellicules et la chute des cheveux naturellement
Le diabète est souvent reconnu comme une inflammation chronique en raison d'une augmentation des cytokines pro-inflammatoires. Cela entraîne également une altération de la réponse insulinique. Les symptômes des complications susmentionnées comprennent la douleur et la paresthésie (symptômes liés à des nerfs périphériques endommagés tels que des sensations de brûlure et de picotement). [deux]
Les fortes activités antioxydantes et anti-inflammatoires de la curcumine, ainsi que d'autres nutriments vitaux tels que la vitamine C, les flavonoïdes, le potassium, le zinc, le bêta-carotène et le fer, peuvent aider à prévenir l'aggravation du diabète et si les complications sont déjà présentes, peuvent aider efficacement dans la gestion de ces conditions.
Voici quelques façons dont le curcuma est bon pour les diabétiques.
Comment le curcuma peut aider à traiter le diabète
1. Renforce l'immunité
Les antioxydants et les phytonutriments contenus dans le curcuma améliorent la santé générale. Cela aide à renforcer le système immunitaire et à le garder en bonne santé. La curcumine présente dans le curcuma a des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes, anti-inflammatoires et anti-glycémiques qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire, prévenant ainsi des maladies, y compris le diabète.
2. Régule l'insuline
Le pancréas aide à produire de l'insuline dans le corps. La propriété anti-glycémique du curcuma régule et équilibre les niveaux d'insuline et prévient l'une des maladies liées au diabète, la résistance à l'insuline, en abaissant la glycémie et les taux de triglycérides dans le corps.
comment se débarrasser des rides sur les mains
3. Réduit les graisses
Le diabète est souvent accompagné d'obésité ou disons, ou la prise de poids est l'un des facteurs de risque du diabète. De plus, le surpoids est l'une des causes du diabète. Ainsi, le curcuma aide à prévenir le diabète en contrôlant votre poids car la curcumine élimine et empêche l'accumulation de graisses nocives. [3]
4. Empêche les infections
On dit que des agents pathogènes comme le virus Coxsackie B4 augmentent les risques de diabète de type 1. Les propriétés antivirales, antibactériennes et antibiotiques du curcuma peuvent aider à prévenir ces infections, qui à leur tour traitent le diabète et le contrôlent.
Smoothie au curcuma pour lutter contre les symptômes du diabète de type 2
Le smoothie au curcuma a des avantages anti-inflammatoires. Ce smoothie doré peut aider à soulager les symptômes du diabète tels que la douleur, les infections, l'enflure, les picotements et les picotements dans les mains et les jambes, la fatigue, les problèmes urinaires et les problèmes de poids.
Le smoothie au curcuma est la meilleure boisson à inclure dans un régime alimentaire pour diabétiques. Ce remède naturel fonctionne exceptionnellement bien lorsqu'il est associé à un mode de vie sain. Le curcuma aide à réduire la résistance du corps à l'hormone insuline, gérant ainsi les symptômes du diabète.
traitement de croissance des cheveux à la maison
Le smoothie est préparé avec du curcuma en poudre, du jus de carotte et du jus d'orange. Le bêta-carotène présent dans les carottes peut permettre au sang d'absorber de moindres quantités de glucose provenant des aliments. La vitamine C présente dans le jus d'orange est excellente pour renforcer votre immunité, car une immunité faible est l'un des symptômes du diabète de type 2.
Ingrédients
- Poudre de curcuma - deux cuillères à café
- Jus de carotte - Un quart de tasse
- Jus d'orange - Un quart de tasse
Méthode
- Ajoutez les ingrédients mentionnés ci-dessus dans un pot.
- Remuez bien pour former un mélange.
- Verser dans des verres et servir.
- Consommez ce mélange, tous les matins, avant le petit déjeuner, pendant environ trois mois.
De conclure
Le curcuma est un remède naturel efficace pour prévenir et gérer le diabète. Inclure le curcuma dans un régime quotidien peut aider à prévenir la maladie dans une certaine mesure. Cependant, il faut garder à l'esprit que le curcuma seul n'est pas une méthode applicable dans le traitement du diabète. Lorsqu'il est combiné avec des facteurs de style de vie tels que l'exercice quotidien et d'autres régimes, le risque de diabète peut être réduit.
