Masser vos cheveux et votre cuir chevelu avec des huiles bénéfiques est un secret séculaire connu des femmes indiennes pour des cheveux sains et brillants. Les massages à l'huile réguliers ont plusieurs avantages prouvés directs et indirects pour le cuir chevelu et les cheveux, notamment une circulation accrue, un conditionnement en profondeur, une relaxation, une diminution du stress, etc.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les avantages du massage à l'huile, les meilleures huiles pour la croissance et la santé des cheveux, et la bonne façon de masser votre cuir chevelu !
un. Bienfaits du massage à l'huile
deux. Les meilleures huiles pour cheveux
3. Meilleure méthode pour huiler les cheveux
Quatre. Massage à l'huile chaude
5. À faire et à ne pas faire
Bienfaits du massage à l'huile
Stimule la croissance des cheveux
Les cheveux sont faits de protéines et, en tant que tels, ont besoin de suffisamment de vitamines et d'autres nutriments pour bien pousser. L'huile capillaire agit comme un agent régénérant, donnant à vos cheveux la nutrition dont ils ont besoin. De plus, masser l'huile dans le cuir chevelu aide à ouvrir les pores et facilite une meilleure absorption de l'huile. Des massages à l'huile réguliers aident à inverser les effets néfastes des traitements capillaires chimiques et autres, à stimuler la circulation sanguine, à renforcer les racines et à favoriser la croissance des cheveux. L'huile Indulekha Bringha agit non seulement en réduisant la chute des cheveux, mais aussi en ravivant et en régénérant les cheveux.
Renforce les cheveux
Des cheveux mous, plats, une sécheresse extrême ou un excès de graisse, des pointes fourchues et des cheveux cassants sont tous des signes de racines faibles. Les raisons courantes de l'affaiblissement des racines incluent les températures froides, une mauvaise alimentation, la chaleur des outils de coiffage, certains produits capillaires, etc. vous profiter. Le massage à l'huile stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu, facilitant le transfert facile des nutriments vers les racines. Les huiles capillaires débouchent également les pores du cuir chevelu, favorisant la santé des racines et la croissance des cheveux.
Protège la tige du cheveu
Les cheveux sont naturellement hydrophobes ou hydrofuges, en raison des huiles naturelles produites dans le cuir chevelu. Alors que les huiles naturelles servent à garder les mèches de cheveux hydratées et nourries, les changements climatiques, les produits capillaires chimiques, les outils chauffants, la pollution, l'eau chlorée et une foule d'autres facteurs font des ravages sur la santé des cheveux et les rendent secs, déshydratés et rêches. Les cheveux mous et sans vie sont normalement poreux parce que leur couche protectrice externe a été endommagée. L'humidité ou le lavage des cheveux fait pénétrer les molécules d'eau dans la tige et fait gonfler ou gonfler les mèches de cheveux. Étant donné que la couche la plus externe de la mèche de cheveux, appelée cuticule, ne peut pas s'étendre comme les couches intérieures, elle finit par s'enrouler vers l'extérieur, formant une texture inégale et écailleuse au lieu d'être lisse. Huiler les cheveux protège régulièrement la tige capillaire en la rendant hydrophobe, empêchant les molécules d'eau de la pénétrer et de l'endommager.
Ajoute de la brillance et de l'éclat à vos serrures
La brillance pulpeuse est l'une des caractéristiques les plus attrayantes des cheveux sains. L'huile capillaire augmente la brillance en rendant la tige capillaire hydrophobe, ce qui empêche la cuticule externe de gonfler et de former une texture écailleuse. Une cuticule lisse et brillante contribue à des cheveux brillants et sains. Les dommages causés par la chaleur rendent les cheveux cassants et développent des pointes fourchues. Un massage à l'huile régulier peut traiter les pointes fourchues et nourrir les cheveux de l'intérieur pour garder les cheveux brillants et magnifiques.
Empêche l'infection
Lorsque les pores de la peau du cuir chevelu se bouchent, cela peut entraîner des problèmes mineurs à majeurs comme une irritation des infections bactériennes ou fongiques. Les infections peuvent en outre conduire à des pellicules et fournir également un environnement de croissance approprié pour les poux de cheveux, entraînant une perte de cheveux. Notez qu'il y a de bonnes bactéries présentes sur votre cuir chevelu à tout moment, et qu'un huilage régulier avec des ingrédients antibactériens naturels comme le miel peut nourrir le cuir chevelu et éloigner les infections. Si vous remarquez que votre cuir chevelu est sensible à certains endroits ou a développé des taches rouges, consultez immédiatement un dermatologue.
Prévient les pellicules
Les pellicules sont la principale cause de chute des cheveux et les changements climatiques et la pollution jouent un rôle dans l'aggravation de la situation. Les pellicules résultent d'un cuir chevelu sec, provoquant des démangeaisons, des dommages aux racines, la casse des cheveux et la chute des cheveux, et fournissant également aux poux un environnement de croissance approprié. Les pellicules sont essentiellement des cellules mortes de la peau, affectant souvent les personnes ayant un cuir chevelu excessivement sec, la sécheresse elle-même provenant des glandes sébacées présentes sur la peau produisant peu ou pas d'huile naturelle. Un massage à l'huile régulier peut non seulement garder le cuir chevelu nourri, mais aussi aider les glandes sébacées à produire suffisamment d'huile naturelle. Notez que l'excès d'huile peut également entraver la croissance en obstruant les pores, alors rincez avec un shampooing doux pour obtenir un équilibre qui fonctionne pour vos cheveux.
Empêche le grisonnement
Le grisonnement prématuré des cheveux est un problème courant chez les jeunes et les adultes d'aujourd'hui. Il survient généralement en raison d'un manque de vitamines et de protéines dans les aliments. Cela étant dit, plusieurs raisons contribuent au vieillissement prématuré, l'une d'entre elles étant la prédisposition génétique. Tout comme la mélanine présente dans la peau lui donne sa couleur, il en va de même pour les cheveux. Plus la concentration de mélanine est élevée, plus la couleur des cheveux est foncée ; le manque de mélanine provoque le grisonnement. Un massage à l'huile régulier aide à conserver la couleur de vos cheveux. Étant donné que l'huile forme également une gaine protectrice autour des mèches de cheveux, elles sont protégées de la pollution et des rayons UV qui peuvent autrement contribuer à l'éclaircissement des cheveux.
Détend l'esprit et le corps
Le massage du cuir chevelu avec de l'huile tiède facilite la circulation sanguine et apaise les capillaires et les nerfs. Le massage à l'huile détend votre esprit et votre corps, soulage le stress et améliore l'humeur. Étant donné que le stress contribue à la chute des cheveux, un massage régulier à l'huile peut stimuler la croissance des cheveux. La recherche suggère également qu'il améliore la vue !
Les meilleures huiles pour cheveux
Huile de noix de coco
L'huile de coco est naturellement antibactérienne et antifongique et aide à apaiser le cuir chevelu. Des études montrent que l'huile de noix de coco vierge est anti-inflammatoire, c'est donc l'huile idéale pour contrer la chute des cheveux, car l'inflammation est la raison physiologique de la chute des cheveux. Il agit également comme un excellent hydratant et augmente la brillance et le lustre.
Huile d'amande
Cette huile légère et non collante regorge des bienfaits de la vitamine E qui nourrit les cheveux, les maintient hydratés et les rend forts et brillants. L'huile d'amande nourrit également le cuir chevelu et aide à réduire les pellicules. L'huile d'Indulekha Bringha contient des huiles d'amande et de noix de coco comme huiles de support, infusées des bienfaits des herbes ayurvédiques qui stimulent la croissance des cheveux.
Huile d'olive
Cette huile est incroyable pour une application topique et une consommation non chauffée. Il regorge d'acides gras essentiels qui revitalisent le cuir chevelu, nourrissent les racines des cheveux et favorisent la croissance des cheveux. Huile capillaire hautement hydratante, l'huile d'olive est riche en vitamine E, un nutriment important pour la croissance des cheveux. L'acide oléique présent dans cette huile pénètre facilement dans la tige du cheveu et emprisonne l'hydratation.
huile de castor
L'huile de ricin fait des merveilles pour les cheveux et est une huile cosmétique populaire. Les personnes confrontées à la perte de cheveux ont un excès d'hormone prostaglandine ou PGD2 dans leur corps ; la recherche montre que cette hormone peut être inhibée par une substance présente dans l'huile de ricin, augmentant ainsi la croissance des cheveux et ralentissant leur chute.
huile de sésame
Utilisée dans de nombreuses préparations ayurvédiques comme huile de base, l'huile de sésame stimule la croissance des cheveux et traite les infections du cuir chevelu. Il est préférable de l'utiliser comme traitement à l'huile chaude pour revitaliser les cheveux, nourrir le cuir chevelu et traiter les pellicules.
huile d'argan
Obtenue à partir des noyaux de l'arganier, l'huile d'argan est riche en antioxydants, tocophérols et polyphénols qui combattent les dommages oxydatifs. Il réduit l'inflammation et aide à renouveler la peau plus rapidement.
Huile de jojoba
Connue pour son utilisation dans les traitements de beauté et les cosmétiques, l'huile de jojoba peut aider à desserrer et à éliminer l'accumulation sur le cuir chevelu qui inhibe la croissance des cheveux en bloquant les follicules pileux. Cette huile est efficace pour hydrater les cheveux et les protéger des agressions extérieures. La meilleure partie est que l'huile de jojoba est hypoallergénique et ne nuira en aucun cas à vos cheveux ou à votre cuir chevelu.
Meilleure méthode pour huiler les cheveux
Pré-shampooing
Les femmes indiennes suivent cette méthode depuis l'Antiquité ! Huiler les cheveux avant le shampooing rend les cheveux hydrophobes, évitant ainsi d'endommager la cuticule des cheveux.
Soin de nuit
Si vous avez les cheveux très rêches, secs et rêches, un traitement à l'huile de nuit fonctionnera en votre faveur. Choisissez une huile à haute pénétration et massez le cuir chevelu en l'étalant uniformément sur les mèches de cheveux. Mélangez des huiles essentielles et des huiles végétales adaptées à votre type de cheveux ! Mettez un bonnet de douche avant de vous coucher – vous pouvez également placer une vieille serviette sur votre oreiller pour éviter de tacher la taie d'oreiller et les draps. Le lendemain matin, lavez les cheveux avec un shampooing doux.
Massage à l'huile chaude
On dit qu'un massage à l'huile chaude est plus efficace qu'un massage à l'huile froide, car la chaleur peut augmenter la circulation sanguine, augmentant ainsi l'apport de nutriments aux follicules pileux. Les cheveux absorbent également mieux l'huile lorsqu'il fait plus chaud. Faites juste attention à ne pas surchauffer l'huile car cela pourrait vous ébouillanter la peau - chauffez suffisamment d'huile pour qu'elle soit juste assez chaude au toucher sans brûler votre peau. Ne pas surchauffer car cela peut détruire les nutriments.
• Humidifiez les cheveux avec de l'eau et appliquez de l'huile sur le cuir chevelu et les cheveux. Laissez agir aussi longtemps que vous préférez. Laver avec un shampooing doux.
• Les écailles des cuticules surélevées absorberont facilement l'huile. Si vous huilez après le lavage des cheveux, évitez d'appliquer sur les racines car cela peut alourdir vos cheveux.
• Si vous manquez de temps, mélangez simplement quelques gouttes d'huile capillaire avec votre revitalisant et massez les mèches de cheveux.
• Remplissez un bol d'eau et ajoutez-y une cuillère à soupe d'huile capillaire. Faites tourner et trempez vos cheveux dedans pendant 15 à 20 minutes. Enroulez une serviette autour de votre tête pour maximiser les avantages, en laissant agir environ une heure. Laver avec un shampooing doux.
• Remplissez un vaporisateur d'eau et ajoutez quelques gouttes d'huile capillaire. Bien agiter et vaporiser sur cheveux humides. Cela nourrit les cheveux et les protège des dommages causés par les procédures et les outils de coiffage à la chaleur.
• Appliquer les cheveux sur le cuir chevelu et les cheveux secs. Trempez une serviette dans de l'eau tiède et essorez-la. Enroulez autour de la tête pour améliorer les propriétés curatives de l'huile.
À faire et à ne pas faire
• Lorsque vous huilez les cheveux, ne versez pas toute l'huile sur votre tête ; trempez vos doigts dans l'huile, faites des séparations dans vos cheveux avec vos doigts et appliquez doucement sur le cuir chevelu. L'huile Indulekha Bringha est livrée avec un peigne à selfie - un mécanisme de distribution unique qui facilite l'application.
• Il est possible que votre chute de cheveux soit causée par des techniques de massage inappropriées ; frotter l'huile sur le cuir chevelu à l'aide de votre paume entraînera probablement une casse. Massez votre cuir chevelu du bout des doigts pendant 10 à 15 minutes pour stimuler la circulation sanguine. Évitez de tirer sur vos cheveux.
• Une règle à respecter lors du massage du cuir chevelu est de ne pas utiliser ses ongles. Les techniques de massage sont de deux types : l'effleurage et le pétrissage. L'effleurage utilise des caresses et des mouvements circulaires des mains, tandis que le pétrissage consiste à soulever et à pétrir le cuir chevelu. Le premier est le plus recommandé et le plus bénéfique.
• Pensez à tamponner l'huile sur le cuir chevelu avec un morceau de coton – c'est plus doux que vos doigts.
• Utiliser plus d'huile capillaire que nécessaire ne fera aucun bien à vos cheveux. Vous aurez également besoin de plus de shampooing pour le laver. Alors n'oubliez pas d'utiliser suffisamment d'huile, mais n'y trempez pas vos cheveux et votre cuir chevelu.
• Retirez toujours les nœuds et les enchevêtrements avant de masser vos cheveux, sinon vous vous retrouverez avec plus d'enchevêtrements menant à la casse.
• Gardez à l'esprit que les racines des cheveux ont tendance à se desserrer après un massage de la tête, évitez donc de les attacher trop fort car cela peut entraîner leur chute.
• Huiler les cheveux régulièrement est indispensable pour un maximum d'avantages, mais trop souvent et vous pourriez faire plus de mal que de bien à vos mèches. Ne vous massez pas plus de deux fois par semaine. N'oubliez pas qu'un shampooing trop fréquent peut dépouiller votre cuir chevelu et vos cheveux des huiles naturelles, aggravant ainsi l'état de la peau et des cheveux.
• Choisissez des huiles de support et des huiles essentielles qui conviennent à votre cuir chevelu et à votre type de cheveux et qui traitent les problèmes spécifiques que vous rencontrez. Par exemple, l'huile d'amande est nourrissante et prévient les pellicules tandis que l'huile d'argan est idéale pour les cheveux secs et crépus.
• Donnez à votre cuir chevelu et à vos cheveux le temps d'absorber tous les bienfaits de l'huile. Attendez au moins 30 minutes à une heure avant le shampooing.
• Évitez de coiffer vos cheveux à la chaleur après avoir traité au mieux vos cheveux.
Maintenant que vous avez lu tout ce que vous deviez savoir sur le massage à l'huile et ses bienfaits, continuez et donnez à vos cheveux le bon type de nourriture dont ils ont besoin !
