Huile de sésame pour la peau: avantages et mode d'utilisation

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L'huile de sésame est très bénéfique pour votre peau et joue donc également un rôle important dans la production de divers produits cosmétiques que nous utilisons quotidiennement. Utilisée dans la préparation d'hydratants pour la peau, de revitalisants pour la peau, d'huiles de bain et de produits de maquillage, l'huile de sésame est un agent hautement hydratant et nourrissant pour la peau. ^[1]

Les problèmes de peau sont assez courants parmi tous. De l'acné aux points noirs, notre peau est confrontée à de nombreux problèmes et l'huile de sésame peut vous aider à résoudre bon nombre de ces problèmes de peau. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l'huile de sésame agissent comme un charme pour améliorer la santé de votre peau et rajeunir votre peau. ^[deux] En outre, il contient de la vitamine E qui maintient votre peau nourrie.

Il est donc judicieux d'inclure l'huile de sésame dans votre routine de soins de la peau normale et c'est le sujet de cet article. Lisez la suite pour connaître les divers avantages de l'huile de sésame pour la peau et la meilleure façon d'utiliser l'huile de sésame pour résoudre divers problèmes de peau.

Avantages de l'huile de sésame pour la peau

L'huile de sésame nourrissante a de nombreux avantages à offrir à votre peau, dont certains sont énumérés ci-dessous.

• Il combat l'acné.
• Il empêche la peau sèche.
• Il aide à réduire l'apparence des cernes.
• Cela aide à réduire le bronzage.
• Il rajeunit votre peau.
• Il aide à prévenir les signes du vieillissement cutané.
• Il peut traiter les talons fissurés.
• Il peut être utilisé comme démaquillant naturel.

Comment utiliser l'huile de sésame pour la peau

1. Pour l'acné

Utilisé depuis l'Antiquité pour les soins de la peau, le curcuma aide à améliorer la santé de la peau et à traiter efficacement les problèmes de peau tels que l'acné. ^[3]

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
• 2 cuillères à café de poudre de curcuma

Méthode d'utilisation

• Mélangez les deux ingrédients dans un bol.
• Lavez votre visage à l'eau tiède et séchez en tapotant.
• Appliquez le mélange sur votre visage.
• Laissez-le sécher pendant 15 minutes.
• Rincez-le soigneusement plus tard.

2. Pour exfolier votre peau

En plus d'être un excellent exfoliant pour la peau, la cassonade aide également à prévenir le vieillissement cutané causé par les rayons UV nocifs. ^[4]

Ingrédients

• & frac12 cuillères à café d'huile de sésame
• 1 cuillère à café de cassonade
• 1 cuillère à café d'huile d'olive

Méthode d'utilisation

• Prenez la cassonade dans un bol.
• Ajouter l'huile de sésame et l'huile d'olive et bien mélanger.
• Utilisez ce mélange pour frotter votre visage pendant quelques minutes.
• Rincez-le soigneusement plus tard avec de l'eau tiède.

3. Pour la peau sèche

L'huile d'amande a des propriétés émollientes qui aident à garder la peau hydratée pour vous laisser une peau lisse et rajeunie. ^[5]

Ingrédients

• & frac12 cuillères à café d'huile de sésame
• 1 cuillère à café d'huile d'amande

Méthode d'utilisation

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• Mélangez les deux huiles dans un bol.
• Appliquez la concoction résultante sur votre visage.
• Laissez-le pendant environ 15 minutes.
• Rincez-le soigneusement à l'eau tiède.

Sources: ^{[dix] [Onze] [12] [13] [14]}

4. Pour les points noirs

L'huile de sésame, lorsqu'elle est mélangée avec de l'huile de romarin, aide à éloigner les bactéries nocives et à contrôler la production de sébum dans la peau pour prévenir les points noirs. ^[6]

Ingrédients

• & frac12 cuillères à café d'huile de sésame
• 2-3 gouttes d'huile essentielle de romarin

Méthode d'utilisation

• Prenez l'huile de sésame dans un bol.
• Ajoutez des gouttes d'huile de romarin à cela et donnez-lui un bon mélange.
• Appliquez la concoction sur les zones touchées.
• Laissez-le pendant 20 minutes.
• Rincez-le à l'eau tiède.
• Terminez-le avec un peu de crème hydratante.

5. Pour prévenir le vieillissement cutané

Le gel d'aloe vera stimule la production de collagène dans la peau pour améliorer l'élasticité et la fermeté de la peau et ainsi prévenir les signes de vieillissement cutané tels que les ridules et les rides. ^[7]

Ingrédients

• & frac12 cuillères à café d'huile de sésame
• 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera

Méthode d'utilisation

• Prenez l'huile de sésame dans un bol.
• Ajoutez du gel d'aloe vera et mélangez bien les deux ingrédients.
• Appliquez une couche uniforme de ce mélange sur votre visage et votre cou.
• Laissez-le sécher pendant 15 minutes.
• Rincez-le à l'eau tiède.

6. Pour une peau lisse

Être une vitamine E antioxydante puissante aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et vous laisse une peau lisse, douce et rajeunie. En outre, il aide également à protéger la peau des rayons UV nocifs. ^[8]

Ingrédients

• 5-6 gouttes d'huile de sésame
• 1 capsule de vitamine E

Méthode d'utilisation

• Prenez l'huile de sésame dans un bol.
• Piquez la capsule de vitamine E et ajoutez son contenu dans le bol. Bien mélanger.
• Appliquez le mélange sur tout votre visage.
• Laissez-le pendant environ 10 minutes.
• Rincez-le avec un nettoyant doux et de l'eau tiède.

7. Pour le bronzage

En plus de posséder des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antibactériennes, l'huile de graine de carotte contient une valeur SPF élevée pour protéger votre peau du soleil et donc ce mélange est un excellent remède pour réduire le bronzage et nourrir votre peau. ^[9]

Ingrédients

• 1 cuillère à café d'huile de sésame
• 4-5 gouttes d'huile de graine de carotte

Méthode d'utilisation

• Dans un bol, ajoutez l'huile de sésame.
• Ajouter les gouttes d'huile de ricin et bien mélanger.
• Appliquez le mélange sur la zone touchée.
• Laissez-le pendant 10 à 15 minutes.
• Rincez-le soigneusement plus tard.

Lisez aussi: Huile de sésame: avantages pour les cheveux et comment l'utiliser

1. [1]Warra, A. A. (2011). Méthodes d'extraction de l'huile de graine de sésame (sesamum indicum L.) et ses perspectives dans l'industrie cosmétique: une revue, Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168.
2. [deux]Hsu, E. et Parthasarathy, S. (2017). Effets anti-inflammatoires et antioxydants de l'huile de sésame sur l'athérosclérose: une revue de littérature descriptive Cureus, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
3. [3]Vaughn, A. R., Branum, A. et Sivamani, R. K. (2016). Effets du curcuma (Curcuma longa) sur la santé de la peau: une revue systématique des preuves cliniques.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
4. [4]Sumiyoshi, M., Hayashi, T., et Kimura, Y. (2009). Effets de la fraction non sucrée du sucre brun sur le photovieillissement induit par l'irradiation ultraviolette B chronique chez des souris glabres possédant de la mélanine.Journal of natural medicine, 63 (2), 130-136.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Les utilisations et les propriétés de l'huile d'amande. Thérapies complémentaires en pratique clinique, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A. et van Vuuren, S. (2017). Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.Evidence-based complémentaire and alternative medicine: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
7. [7]Qadir, M. I. (2009). Importance médicinale et cosmétologique de l'Aloe vera.Int J Nat Ther, 2, 21-26.
8. [8]Keen, M. A. et Hassan, I. (2016). Vitamine E en dermatologie. Revue en ligne de dermatologie indienne, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A. K., et Verma, A. (2019). Formulation et évaluation d'émulsions cosmétiques à base d'huile de carotte.Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (2), 99-107.
10. [dix]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [Onze]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

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