Justin
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Cette recette de pâtes consiste à être simple, rapide et est un dîner facile à préparer afin que, peu importe votre fatigue après une journée de travail complète, vous pouvez toujours profiter d'un merveilleux repas préparé à la maison. Ce que je préfère à propos de la recette, c'est qu'elle vise un minimum d'achat. Alors continuez et préparez-vous!
Temps de préparation 20 minutes Temps de cuisson 15M Temps total 35 minutes
Recette de: Pallavi Nigam Sahay
Type de recette: Plat principal
Sert: 2
Ingrédients-
Pour la chapelure:
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Huile d'olive - 1 cuillère à soupe
Gousse d'ail, pelée, hachée finement - 1
Chapelure - ½ tasse
Pour les pâtes:
Spaghetti - 2 tasses
Gousse d'ail -1
Piment rouge, haché finement - 1
Poitrine de poulet, julienne - 1
Brins d'origan, feuilles seulement - 5
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Fromage parmesan - 1 cuillère à soupe
Huile d'olive - 1 cuillère à soupe
-
- Chauffer une poêle à feu moyen.
- Ajoutez de l'huile d'olive. Lorsqu'il est chaud, ajoutez la chapelure et l'ail haché.
- Faire sauter jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Assaisonner et égoutter sur du papier absorbant.
- Faites bouillir de l'eau. Et après ébullition, assaisonnez-le et ajoutez les pâtes.
- Laisser bouillir jusqu'à ce qu'il soit cuit puis égoutter.
- Faites chauffer une poêle, ajoutez l'huile d'olive, ajoutez le poulet et assaisonnez-le.
- Faire sauter jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
- Pendant ce temps, vérifiez les pâtes, si cuites, égouttez-les.
- Avant de l'égoutter, ajoutez un peu d'eau pour pâtes au poulet.
- Ajouter l'ail et le piment rouge, faire sauter 2 minutes.
- Maintenant, jetez les pâtes dans la casserole.
- Rectifiez l'assaisonnement.
- Ajouter les feuilles d'origan et bien mélanger.
- Garnir de chapelure et servir.
- Sert - 1 tasse
- Calories - 211
- Lipides - 6g
- Protéine - 33g
- Glucides - 21g
- Sucre - 2g
- Fibres alimentaires - 0