Cardiomyopathie hypertrophique: symptômes, causes, traitement et prévention Voir un exemple d'alertes rapides AUTORISER LES NOTIFICATIONS Pour les alertes quotidiennesJustin
-
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival -
- Hina Khan Glams Up avec l'ombre à paupières vert cuivré et les lèvres nues brillantes Obtenez le look en quelques étapes simples!
- Ugadi et Baisakhi 2021: embellissez votre look festif avec des costumes traditionnels inspirés des célébrités
- Horoscope du jour: 13 avril 2021
Chaitra Navratri 2021: Date, Muhurta, rituels et signification de ce festival Ne manquez pas
- Trois pêcheurs craignent d'être morts alors qu'un navire entre en collision avec un bateau au large de la côte de Mangaluru
- Medvedev se retire du Monte Carlo Masters après un test de coronavirus positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter électrique de livraison commerciale à grande vitesse lancé en Inde
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan et d'autres stars du sud envoient leurs vœux à leurs fans
- La baisse du prix de l'or n'est pas un problème pour les NBFC, les banques doivent être vigilantes
- Les responsabilités d'AGR et la dernière vente aux enchères du spectre pourraient affecter le secteur des télécommunications
- Le résultat final 2021 du gendarme de la police de CSBC Bihar est déclaré
- 10 meilleurs endroits à visiter dans le Maharashtra en avril
La douleur corporelle est un effet secondaire malheureux de notre style de vie moderne stressant. La plupart des professionnels travaillant avec des emplois de bureau développent un certain type de douleur corporelle à l'âge de 30 ans. Vous pouvez blâmer les longues heures de travail ou les postures assises qui entraînent des douleurs corporelles. Comme il n'est ni conseillé ni faisable de faire apparaître des analgésiques pour les douleurs corporelles tout le temps, le massage est l'une des meilleures alternatives pour le soulagement de la douleur. Voici les meilleurs massages les plus souvent recommandés pour soulager les douleurs corporelles.
5 meilleurs massages pour les douleurs corporelles
plat national de chine
Source de l'image 1. Massage thaï: C'est l'une des principales attractions de la ville orientale de Bangkok (et l'une des moins ringardes). Le massage corporel thaï est basé sur le principe du réalignement de toute l'énergie du corps. Le plus désordonné utilise les doigts et une pierre noire pointue pour tapoter les points de pression sur le corps. Il y a une bonne quantité d'étirements impliqués qui vous rajeunit complètement.
deux. Massage aux pierres chaudes: Ceci est également connu sous le nom de massage Kerala car il est originaire de cet état indien. Si la majeure partie de votre douleur corporelle est due à des muscles raides ou contractés, ce massage est le meilleur pour vous. Des pierres lisses et chauffées de différentes tailles seront placées à différents points de pression sur votre corps pour soulager la douleur.
3. Massage des tissus profonds: Ce massage se fait sur la peau mais cible les couches profondes de tissu en dessous. La technique de coups et de friction utilisée dans ce massage le rend très bénéfique pour les personnes qui se remettent d'une blessure. Il est souvent médicalement recommandé pour le soulagement de la douleur.
4. Massage d'aromathérapie: Ce type de massage corporel fonctionne sur un principe simple, la douleur peut être guérie en stimulant vos sens. Différents types d'huiles et de parfums aromatiques sont utilisés pour déstresser vos muscles et rafraîchir votre humeur stressée.
comment faire des lèvres roses en une journée
5. Massage suédois: C'est le type de massage le plus courant conseillé aux débutants. C'est un massage de base de tout le corps avec des mouvements typiques de la main comme le pétrissage et des coups de poing légers pour soulager la douleur. Bien que cela puisse être fait pour guérir les douleurs corporelles générales, les douleurs constantes nécessitent une approche plus spécialisée. Si vous avez eu des douleurs corporelles pendant une longue période, vous optez probablement pour l'un des quatre ci-dessus au lieu de celui-ci.
Avez-vous essayé d'autres types de massage pour les douleurs corporelles? Partage avec nous..
