Et si le secret pour guérir tous vos maux et commencer à perdre du poids se cachait dans… vos oreilles ? C'est l'idée générale derrière les graines d'oreille, un traitement de bien-être que nous d'abord entendu à propos de (désolé, j'ai dû) de l'acupuncteur Shellie Goldstein . Voici l'affaire.
OK, qu'est-ce que les graines auriculaires ?
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), différentes zones de nos oreilles correspondent à différents organes et systèmes du corps. La stimulation de ces parties peut traiter les maladies de ces divers organes et systèmes. C'est l'essentiel de auriculothérapie , une forme de MTC pratiquée via l'acupuncture ou les graines auriculaires, qui sont de minuscules graines de la plante vaccaria qui sont collées sur des points clés de l'oreille à l'aide de ruban adhésif. Les graines auriculaires peuvent être laissées en place jusqu'à cinq jours (vous pouvez vous doucher et dormir comme d'habitude), mais elles peuvent tomber plus tôt, selon l'endroit où elles ont été placées.
Alors pourquoi les gens les utilisent-ils ?
Les partisans pensent que les graines auriculaires peuvent réduire les maux de tête et les maux de dos, ainsi que traiter la dépendance et prévenir les fringales (elles sont parfois également utilisées comme outil de perte de poids).
peut être appliqué quotidiennement sur le visage
Comment puis-je les essayer ?
Si vous pratiquez l'acupuncture, certains praticiens appliqueront des graines auriculaires à la fin d'une séance pour prolonger les effets du traitement. Si vous êtes plutôt du genre bricoleur, des entreprises comme Graines d'oreille vendez des feuilles de graines fixées sur du ruban adhésif que vous appliquez vous-même à la maison. (Ne vous inquiétez pas : ils sont également accompagnés d'instructions détaillées sur la façon et l'endroit où placer les autocollants.) Et si vous vous sentez bizarre de porter des graines de vaccaria sur vos oreilles au travail, il existe également une version - disponible chez Ear Seeds pratiques comme Véritable santé et forme physique ) qui utilise des cristaux Swarovski.
Les graines d'oreille fonctionnent-elles réellement?
La réponse courte est… peut-être. Selon un étude 2017 à la Université de São Paulo qui cherchait à traiter l'anxiété chez les infirmières en utilisant l'auriculothérapie, Le meilleur résultat pour réduire l'anxiété d'état a été produit par l'auriculothérapie avec des aiguilles. De même, dans une étude menée dans un hôpital universitaire, il y avait une plus grande réduction du stress par auriculothérapie avec des aiguilles par rapport à celle avec des graines. Les chercheurs n'ont pas complètement exclu l'auriculothérapie avec des graines, mais ont décidé que des études supplémentaires seraient nécessaires pour classer les graines auriculaires comme un traitement efficace.
Jusque-là, nous nous en tiendrons probablement à l'acupuncture.
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